【来源：襄阳市生态环境局_通知公告】
高温天气,谨防中暑
尤其警惕热射病
一起了解!
出现这些症状别大意
你可能已经中暑
- 先兆中暑
体温正常或略微升高,主要表现为大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等。
- 轻度中暑
在先兆中暑症状基础上继续加重,体温上升,并出现皮肤灼热、血压下降、心率加快等。
- 重度中暑
出现高热、痉挛、惊厥、休克、昏迷等症状,按表现不同可分为热痉挛、热衰竭、热射病3种类型。
一旦中暑如何急救?
速降温!
- 热痉挛
表现:躯干和四肢肌肉间歇性痉挛,也可出现肠痉挛性剧痛,通常持续3分钟可缓解。
应对:按照先兆和轻度中暑救治方法初步处理后及时送医,补充足量糖盐水,缓慢拉伸、按摩痉挛肌肉,必要时可服用解痉止痛药物。
- 热衰竭
表现:头晕、眩晕、头痛、恶心、呕吐、面色苍白、皮肤湿冷、大汗淋漓、呼吸增快、心律失常、晕厥、血压下降甚至休克。
应对:让中暑者在阴凉通风处平卧,抬高下肢,及时降温、补充糖盐水,谨防低血压,并尽快送医。
- 热射病
表现:最为严重,主要表现为体温显著增高,初期大量出汗,继而皮肤干热、无汗并伴有昏迷。
应对:立即送医。可使用冰帽、冰毯,或将冰袋放置于颈动脉、腋动脉、股动脉等大动脉处帮助降温。
如何应对高温天气?
- 避免在高温高湿环境下长时间停留;
- 尽量避免日光直晒,注意做好防护,如打遮阳伞、戴遮阳帽、戴太阳镜等;
- 注意补充水分,可饮用白开水、糖盐水,或含钾、钠、氯等离子的电解质饮料;
- 保持饮食清淡,尽量避免摄入辛辣刺激性食物;
- 保证充足睡眠,以维持充沛体力。
高温天气
一起来身边排查隐患!
特别是容易疏忽的地方
比如车内
高温天气
车内哪些东西不能放?
都有哪些风险?
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