高蛋白陷阱。
是谁说非得大鱼大肉才是营养？今天我想说的是警惕高蛋白陷阱。那些吹捧牛排、鸡胸肉的声音根本就是西方营养学精心设计的陷阱。他们用蛋白质含量表洗脑世人，却不敢告诉你。狂塞荤腥的人毛孔渗着痰湿的酸臭，血液粘稠得能拖垮你的心脏，肠胃里堆积的腐浊之气连自己都能被口臭给熏晕。
要不为什么香水在西方畅销甚至成为一种社交礼仪？原因就是长期高蛋白食肉饮食带来的身体腥臭。再看看健身房里科学饮食的信徒，他们计算着每颗蛋白质的摄入，肌肉隆起的同时舌苔却厚的像发霉的奶酪。月经紊乱的姑娘们顶着满脸的脓痘，还坚信自己碳水戒的不够彻底，多么可悲。
西方人自己都被牛排和乳清蛋白粉腌出了檀腥体味，却忽悠中国人抛弃滋养祖祖辈辈的五谷。他们的营养学根本就是场笑话，有什么资格教育农耕文明的后裔吃饭？一定要警惕，要思考。
当西方人啃着夹生牛排炫耀体毛时，那根本不是健康，是脾胃被痰湿肉食烘烤得冒烟，硬生生逼出来的散热器。中国人的脾胃天生就是精密的五谷转化炉，过量食用大鱼大肉，肥甘厚腻，就像往炉膛里塞湿柴烂肉，即使火焰旺盛也会浓烟滚滚。后果就是姑娘们子宫冷得像冰窖，痛经痛的打滚，小伙子吃出脂肪肝，还嘲笑米饭没营养。
更可怕的是那些求子无门的家庭，母体气血稀薄如纸，怎么孕育新生命？《黄帝内经》警告我们：五谷为养，五畜为益，主次颠倒，终将自食恶果。
对于张玄化的言论事件，我不做评价，仁者见仁，智者见智。我们中医爱好者和中医学者以后在发表言论的时候要记住，不能高声语，恐惊天上人。
视频结尾我会把【古中医日常饮食建议】分享给大家，特别是大家都想要的张玄化养生13点，其中第一点和最后一点99%的人都做不到。
了解我的老伙计们都知道，我这人对健康养生食品安全非常重视。但是今天我说的这些不要求大家都相信，只是给大家一个视角，大家在评论区里说说你每天吃啥？你能不能根据这个来？
黄帝内经2000多年前就揭穿了这场骗局，膏梁之变，足生大丁。这八个字如同惊雷一样。
一个故事都有三个方面我的你的和真相，这是真的。喜欢就点个关注吧。
