褪黑激素是什麼? 調時差? 幫助入睡? | 健康護照

案例1主訴：小便多，起夜多，腰膝總是酸痛，中途疲軟，胃口也差舌象分析：舌根苔厚膩，黃膩苔，舌邊鼓脹，舌面裂紋密集綜合辨證：濕熱下注，肝鬱克脾，腎氣不足平時伴有：尿頻尿黃，食欲不振，宗筋疲軟，房事無力，失眠多汗，腰膝乏力，精神萎靡，情緒不穩定案例一案例2主訴：壓力大，心情差，房事總

【來源：廣東疾控】男童感染創傷弧菌情況緊急面臨截肢風險近日，一名2歲男童跟隨奶奶到菜市場買魚，殺好的魚由孩子提着。回家後，孩子曾摸魚把玩。沒想到的是，不久之後男童出現反覆發燒、右腳腫脹的癥狀，家人立即將他送往醫院接受治療。經過醫生的診斷，男童被確診為創傷弧菌感染。

極目新聞記者 趙雪純通訊員 張世坤「專家們醫術高超，醫護團隊也很關照病人，現在我父親恢復得很好，特別感謝但畢堂、張磊專家團隊。

在閱讀此文前，誠邀您點擊一下「關注」，既方便您進行討論與分享，又給您帶來不一樣的參與感，感謝您的支持在春日的暖陽中，張大姐提着剛買的櫻桃，愉快地哼着小曲步出水果店。街道上行人稀少，正逢下班高峰，唯有幾位鄰居匆匆經過。

《給 70 歲以上老年人的建議》親愛的老年朋友們：隨着歲月的流逝，我們已經步入了人生的晚年。在這個階段，保持健康、快樂和積極的生活態度是至關重要的。以下是一些給 70 歲以上老年人的建議。1. 重視健康管理：定期進行體檢，關注身體的變化。

4月17日-4月20日，2024年美國胃腸外科和內鏡外科醫師協會（Society of American Gastrointestinal and Endoscopic Surgeons，簡稱「SAGES」）年會在俄亥俄州克利夫蘭市亨廷頓會議中心召開。

進入暖4月，少吃羊肉和牛肉，多吃這4種肉，腿腳有勁，精神頭足4月是春季與夏季交替的時間，因此大家要做好季節的轉化，合理養生，健康的走進這一年最熱的時節。對於食補來說，多吃肉可以補充身體所需的營養。但是春夏交替之際，牛羊肉盡量少吃或者不吃。春夏之際，陽氣上升，火邪上攻，乾燥上火。

乙肝是個慢性病，治療乙肝是一個長期而漫長的過程，得了乙肝應該及時的治療，除了配合醫生治療之外，飲食方面也不能放鬆。

為進一步加強學科建設，提升醫療服務水平，促進優質醫療資源下沉，讓濰坊地區居民足不出戶享受到優質專家的診療服務。4月27日，知名醫療專家來濰坊市中醫院坐診，舉行專題講座、對口交流、指導查房等活動。

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春天過去一大半了，我們還能陪着肝一起好好升發。可以稍微睡晚一點，但最好別超過11點入睡，也可以起得早一點，頭髮散開，沒事就在小區里，公園裡遛彎多走走。春天是陽氣生髮的季節，對於人體來說也是這樣，如果違背了，就會傷到肝，到了夏天人就會得寒病。春天生氣或者鬱悶後，應該怎麼養肝呢？

讓疾馳的車輛在高速公路上「自動駕駛」駕駛員則自顧自在車內打瞌睡這樣的車，你敢坐嗎？近年來，智能汽車走進千家萬戶，其中「自動駕駛」成為不少新能源車標配。殊不知，某些商家口中的「自動駕駛」實際上多為輔助駕駛。使用時，它在一定程度上能降低駕駛強度，但絕不能代替駕駛員，尤其是突發情況處置時。近期，多地高速公...

每天都刷牙但是你真的刷對了嗎？喝完碳酸飲料為什麼不建議馬上刷牙？刷牙時到底要不要刷舌苔？這些知識你需要了解你的刷牙姿勢正確嗎？快來自查你是哪種刷牙姿勢？錯誤的刷牙方法不僅無法保證牙齒健康還會造成許多口腔問題比如拉鋸式刷牙可能導致牙齒楔狀缺損什麼時候需要刷牙？一般來說，每頓飯後都要刷牙最低要求早晚各一...

向太的大腿骨斷裂：從傷痛到康復的歷程在人生的道路上，我們難免會遇到各種挑戰和困境。有時候，這些困境可能會以我們最不願意看到的方式出現，比如健康問題。今天，我想和大家分享一個關於向太的故事，她經歷了大腿骨斷裂的困境，但最終通過堅持和勇氣，成功走出了陰影，實現了康復。

　　冠心病是一種很常見的疾病，好發於50歲以上的中老年群體。得了冠心病，不僅要做好治療，日常保健工作也不容忽視。　　但不少冠心病患者有這樣的思想誤區，就是以為得了冠心病，就只能靜養，什麼運動都不能參加，否則就會發生意外。　　但其實只要在運動的過程中注意好幾方面的事情，冠心病患者也能夠安全地進行運動。那...

導語最近，是2024年國考公務員擬錄取名單的公示時間。作為中央國家機關，是很多考公學子心中的神聖殿堂，能踏進這裡一輩子可以飛黃騰達。自古以來，學而優則仕的思想一直纏繞在中國學生的頭腦中！進京為官，更是無上的榮耀！古時候人們人人都笑范進中舉，但事實上卻是每個人都希望成為范進。

2023年風電公開招標容量顯著下降，其中陸上風電和海上風電同比分別減少29%和46%。但是風電核准容量同比大幅增加60.6%。從2023年下半年開始國內海上風電市場有所好轉，預計今年將進入復蘇階段，特別是在廣東、福建等地區，海上風電項目的開發和核准都在加快推進。

目前，市場經濟條件下，都以經濟利益為基礎。所有的社會關係運行，都會穿插着金錢利益。那麼在高等教育的發展過程中，高校的財政撥款對學校發展有重要影響。高校的發展中，學生培養、招聘教師、科研活動、日常運行、實驗器材的購買等等都需要大量的錢。那麼高校有沒有錢，直接制約着該其未來的發展。

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最近直播行業出現了兩件大事，一個是三隻羊的大小楊哥的直播帶貨瞬間崩塌，一個是「行業新秀」京東劉強東豪擲10億砸向短視頻！三隻羊大小楊哥的悲劇從315的梅菜扣肉開始，僅僅不足一個月，就已經發酵到不可收拾的地步了，讓人不禁唏噓，一個行業的巨頭如此脆弱。

一個是服務口碑天花板，風頭正勁，被網友戲稱「6A」級旅遊景區；一個是落寞的「中國民營超市第一股」，日薄西山，搖搖欲墜。 如今兩家巨頭因大愛結緣：胖東來，終於走出了河南，在湖南的步步高超市被....