進食褪黑激素四個月學到的5件事！營養師講解褪黑激素有何功效

在閱讀此文前，誠邀您點擊一下「關注」，既方便您進行討論與分享，又給您帶來不一樣的參與感，感謝您的支持在春日的暖陽中，張大姐提着剛買的櫻桃，愉快地哼着小曲步出水果店。街道上行人稀少，正逢下班高峰，唯有幾位鄰居匆匆經過。

從卒中和心臟病發作到器官損傷和過早死亡，高血壓對人類健康造成了巨大損害。美國疾病控制與預防中心（CDC）前主任Tom Frieden博士在《華盛頓郵報》上發表的一篇專欄文章中，將高血壓描述為「我們這個時代最致命但最容易被忽視和最普遍的流行病」。

三個重要時間！據報道，超6成的兒童青少年每日睡眠時間不足8小時。為了促進中小學生充足睡眠，教育部發文明確保障3個重要時間。為什麼要保障良好充足的睡眠？兒童、青少年的良好且充足的睡眠對他們的健康成長和發展至關重要。

在閱讀此文前，誠邀您點擊一下「關注」，每天給您分享專業的醫學科普知識，幫助您及其家人提高健康生活品質，感謝您的支持！對於大多數人而言，食道癌似乎總是與那些酗酒煙鬼或者嗜好重口味的人群扯上關係。

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在漫長的人生旅程中，我們總會遇到各種各樣的挑戰和困難。對於女性而言，有兩個特殊的年份尤為關鍵，它們如同生命中的兩道坎，熬過之後或許能迎來更加長壽和健康的未來。那麼，這兩個「坎」究竟指的是哪兩年呢？男女又該如何關注並應對這些挑戰呢？

01在生命的終點成為他人希望的起點這是一次特殊的記錄，也是一次艱難地拍攝。我們的主人公是躺在重症監護室五號病房的王健，北京德勝門中醫院骨科的一名醫生，從醫二十多年的他，畢業於北大醫學院。2023年12月，王醫生突發腦出血，被緊急送往醫院進行救治。

日前有一則「含糖飲料可能導致脫髮」的詞條讓網友們炸了。原來自己喝的每一口糖水、吃的每一口小蛋糕，都有可能薅走那本就為數不多的頭髮。

為充分發揮勞模、工匠、高技能人才的示範引領作用，全省醫務系統各級工會廣泛深入開展勞模、高技能人才創新工作室創建和選樹活動。經逐級申報、專家評審、實地考察、公示，山東省醫務工會命名由濟醫附院醫學影像科主任陳月芹等領銜的創新工作室為2023年度山東省醫務系統「高技能人才創新工作室」。

在我們日常生活中，飲食是我們必不可少的一部分。然而，我們也應該注意到，食物的選擇和烹飪方式對我們的健康有着深遠的影響。最近，一則關於一位男子的新聞引起了人們的廣泛關注。這位男子平時做飯時非常喜歡加豆瓣醬調味，幾乎每一道菜都離不開這種辣椒醬。

在閱讀此文前，誠邀您點擊一下「關注」，既方便您進行討論與分享，又給您帶來不一樣的參與感，感謝您的支持在周末的陽光明媚之下，鄭老先生與幾位老友正躺在城市南邊的金沙灘上，享受着難得的閑暇時光。他們的沙灘椅排成一排，偶爾有海浪拍打沙灘的聲音，帶來陣陣涼意。

據說，人類最大的神秘組織，是「回籠教（覺）」，他們只要念一句咒語「沒事，再睡五分鐘」，就會直接穿越到2小時以後！但不同的是，有些人睡完回籠覺會神清氣爽，有人則會頭昏腦漲。那麼，回籠覺對身體究竟好不好呢？

據悉，廣東珠海一名2歲男孩和奶奶去菜市場時醫生稱男孩右腳將有可能被截肢圖源：時間視頻創傷弧菌屬於弧菌科，是一種革蘭氏陰性菌，是致死率最高的致病弧菌。顯微鏡下的創傷弧菌。

為進一步推進區域性醫療中心學科建設和發展，加強重點學科建設成效，4月12日，「區域性醫療中心急診學科高質量發展學術會議暨復旦大學附屬閔行醫院國家臨床重點專科揭牌儀式」於復旦大學附屬閔行醫院舉辦。記者了解到，復旦大學附屬閔行醫院「急危重症一體化診療能力提升建設項目」作為國家臨床重點專科建設項目，不僅標誌...

潮新聞客戶端 記者 孫燕 張姨怎麼也沒想到，自己不就是想治療骨質疏鬆，怎麼差點要搶救？時間回到一個多月前，張姨從貴州老家來幫定居在杭州的女兒帶孩子，在女兒陪伴下做了一次體檢。結果骨密度檢查顯示張姨有骨質疏鬆。女兒諮詢了一下，說要長期服藥，並且定期複查骨密度。

繼續看雜圖：在南極拍的日食，每4分鐘一張，太陽的軌跡不是東升西落，而是一條線

千呼萬喚始出來！廣東與遼籃的對話，將在CBA季後賽半決賽中提前上演，相較於以往的總決賽對壘，這場對決被外界認為，哪支球隊能夠殺進決賽，基本上就鎖定了本賽季的總冠軍獎盃。

隨着太陽在主場109比126輸給森林狼，杜蘭特面臨首輪被橫掃出局的尷尬局面。自從2019年離開太陽，杜蘭特一直沒有好運氣，他的球隊征戰季後賽要麼首輪出局，要麼倒在第二輪。杜蘭特這幾年的季後賽總成績只有13勝17負，勝率遠遠低於他效力勇士以及雷霆時期。杜蘭特的選擇錯了嗎？

目前德甲30輪過後，拜仁21勝3平6負排在聯賽第二，落後第一名勒沃庫森14分，在聯賽爭冠無望的情況下，只能把希望寄托在歐冠聯賽上，如果本賽季能拿到歐冠，其實也算對於球迷的安慰吧。

生活，非同兒戲，絕非他人所能輕易代為規劃。我們必須自發地拼搏與鬥爭，方能在有限的時光里，譜寫出無限的可能。無論最終我們是喜笑顏開，抑或淚灑胸襟，心靈至少能得到慰藉——我們在這世界上，不曾白走一遭。人生不過數十載，若我們僅能袖手旁觀，任由命運的撥弄，那這一路走來，恐怕也太過乏味。

「鱷魚爬」火了！公園現硬核鍛煉，咱爸咱媽能學嗎？醫生提醒 春天來了，越來越多....

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