失眠飲食｜銀髮族缺1物質易醒失眠　4食物助改善每日宜吃多少燕麥｜香蕉｜褪黑激素｜生理時鐘

來源：茨莯別再忽視香蕉上的小黑點！它們意味着什麼？你是否曾經在吃香蕉時發現它們上面的小黑點？或許你會覺得它們是香蕉變質了，而把它們剝掉。然而，這些小黑點實際上蘊含著重要的信息，我們絕對不能再被它們忽視！本文將向你揭示香蕉上小黑點的真正意義及其對我們健康的影響。

案例1主訴：小便多，起夜多，腰膝總是酸痛，中途疲軟，胃口也差舌象分析：舌根苔厚膩，黃膩苔，舌邊鼓脹，舌面裂紋密集綜合辨證：濕熱下注，肝鬱克脾，腎氣不足平時伴有：尿頻尿黃，食欲不振，宗筋疲軟，房事無力，失眠多汗，腰膝乏力，精神萎靡，情緒不穩定案例一案例2主訴：壓力大，心情差，房事總

性生理學是一個複雜且引人入勝的領域，它不僅關係到人類的生殖健康，還與情感、心理以及社會行為緊密相連。近年來，科學家們在這一領域的研究取得了一系列有趣的發現，這些發現不僅豐富了我們對人體的認識，也為我們提供了改善性生活質量的新視角。

在閱讀此文前，誠邀您點擊一下「關注」，既方便您進行討論與分享，又給您帶來不一樣的參與感，感謝您的支持在春日的暖陽中，張大姐提着剛買的櫻桃，愉快地哼着小曲步出水果店。街道上行人稀少，正逢下班高峰，唯有幾位鄰居匆匆經過。

每天給您分享專業的醫學科普知識，幫助您及其家人提高健康生活品質，歡迎點擊關注[送心]~在一個平靜的下午，一個家庭的寧靜被打破了。13歲的小女孩小芳，在父母滿懷希望的陪伴下，踏進了醫院的門檻，卻帶着沉重的消息走出：癌症晚期。

從卒中和心臟病發作到器官損傷和過早死亡，高血壓對人類健康造成了巨大損害。美國疾病控制與預防中心（CDC）前主任Tom Frieden博士在《華盛頓郵報》上發表的一篇專欄文章中，將高血壓描述為「我們這個時代最致命但最容易被忽視和最普遍的流行病」。

01在生命的終點成為他人希望的起點這是一次特殊的記錄，也是一次艱難地拍攝。我們的主人公是躺在重症監護室五號病房的王健，北京德勝門中醫院骨科的一名醫生，從醫二十多年的他，畢業於北大醫學院。2023年12月，王醫生突發腦出血，被緊急送往醫院進行救治。

【來源：廣東疾控】男童感染創傷弧菌情況緊急面臨截肢風險近日，一名2歲男童跟隨奶奶到菜市場買魚，殺好的魚由孩子提着。回家後，孩子曾摸魚把玩。沒想到的是，不久之後男童出現反覆發燒、右腳腫脹的癥狀，家人立即將他送往醫院接受治療。經過醫生的診斷，男童被確診為創傷弧菌感染。

在閱讀此文前，誠邀您點擊一下「關注」，既方便您進行討論與分享，又給您分享更多的專業健康知識，為您的健康保駕護航，感謝您的支持。在一個朝氣蓬勃的早晨，63歲的李大娘準時走進了社區醫院的門診室。她的臉上帶着一絲難以掩飾的驚喜和好奇。

4月17日-4月20日，2024年美國胃腸外科和內鏡外科醫師協會（Society of American Gastrointestinal and Endoscopic Surgeons，簡稱「SAGES」）年會在俄亥俄州克利夫蘭市亨廷頓會議中心召開。

　　冠心病是一種很常見的疾病，好發於50歲以上的中老年群體。得了冠心病，不僅要做好治療，日常保健工作也不容忽視。　　但不少冠心病患者有這樣的思想誤區，就是以為得了冠心病，就只能靜養，什麼運動都不能參加，否則就會發生意外。　　但其實只要在運動的過程中注意好幾方面的事情，冠心病患者也能夠安全地進行運動。那...

在閱讀此文前，誠邀您點擊一下「關注」，既方便您進行討論與分享，又給您帶來不一樣的參與感，感謝您的支持在周末的陽光明媚之下，鄭老先生與幾位老友正躺在城市南邊的金沙灘上，享受着難得的閑暇時光。他們的沙灘椅排成一排，偶爾有海浪拍打沙灘的聲音，帶來陣陣涼意。

據說，人類最大的神秘組織，是「回籠教（覺）」，他們只要念一句咒語「沒事，再睡五分鐘」，就會直接穿越到2小時以後！但不同的是，有些人睡完回籠覺會神清氣爽，有人則會頭昏腦漲。那麼，回籠覺對身體究竟好不好呢？

據悉，廣東珠海一名2歲男孩和奶奶去菜市場時醫生稱男孩右腳將有可能被截肢圖源：時間視頻創傷弧菌屬於弧菌科，是一種革蘭氏陰性菌，是致死率最高的致病弧菌。顯微鏡下的創傷弧菌。

為進一步推進區域性醫療中心學科建設和發展，加強重點學科建設成效，4月12日，「區域性醫療中心急診學科高質量發展學術會議暨復旦大學附屬閔行醫院國家臨床重點專科揭牌儀式」於復旦大學附屬閔行醫院舉辦。記者了解到，復旦大學附屬閔行醫院「急危重症一體化診療能力提升建設項目」作為國家臨床重點專科建設項目，不僅標誌...

潮新聞客戶端 記者 孫燕 張姨怎麼也沒想到，自己不就是想治療骨質疏鬆，怎麼差點要搶救？時間回到一個多月前，張姨從貴州老家來幫定居在杭州的女兒帶孩子，在女兒陪伴下做了一次體檢。結果骨密度檢查顯示張姨有骨質疏鬆。女兒諮詢了一下，說要長期服藥，並且定期複查骨密度。

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2024 年 1 月，出了個有趣的新聞，成都大熊貓繁育研究基地稱，之前被當作「弟弟」的大熊貓和葉其實是「妹妹」。圖片來源：網絡大熊貓性別鑒定失誤，熊貓和葉從弟弟變成妹妹有什麼後果？

在生活的風雨中，我們都是自己人生旅途的行者。成年人最好的自愈方式，不是逃避，不是依賴，而是親手重建自己的生活。​ 在無助中尋找一絲光明生活就像一片繁茂的森林，有時陽光透過葉間的縫隙灑下，有時則被濃密的陰影籠罩。我們每個人都在其中尋找出路，尋找屬於自己的那一片天空。

在這之前，他似乎一直都在為謝晉擔當助手，協助謝晉執導出了《大李小李和老李》、《春苗》、《磐石灣》、《審椅子》等影片。

文/家居雜壇家電，買對了才好用。可是，有些家電正在被淘汰。買完了，確實會很糟心。本期要給大家分享的就是四種正在被淘汰的家電，買時擦亮你的雙眼。可不是胡說，都是花錢買來的教訓。本期分享：被淘汰的家電。全文分成四大部分：傳統立式飲水機，卧式冰櫃，雙缸洗衣機，中式油煙機。

原標題：對「輕資產」的科技企業實施破產重整困難重重。杭州餘杭區法院探索「預重整+重整」模式，成功助力負債5800餘萬元的教育公司獲得新生——一家數字企業滿血復活的背後 「2月底，我們恢復正....