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酸奶新國標九月實施，這3個變化關乎健康和口感
前段時間，國家衛生健康委員會同國家市場監督管理總局發佈了一系列食品安全國家標準，其中包括發酵乳（酸奶），將於今年9月16日正式實施。新國標里，不僅調整了發酵乳等定義和原料範圍，還優化了酸度指標等，有哪些變化和消費者息息相關？《生命時報》邀請
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昆明三博腦科醫院新院區開診試運營
【來源：雲南網】雲南網訊（記者 彭錫）經過四年建設與籌備，5月28日，昆明三博腦科醫院新院區正式開診試運營。作為三博腦科醫院管理集團在雲南布局的重要醫療樞紐，此次開診標誌着醫院在醫療服務能力、硬件設施、學科建設等方面實現全面躍升。
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從膝到足的守護 雲南省一院開啟雙健康日義診行動
【來源：雲南網】雲南網訊（記者 彭錫）5月28日，雲南省第一人民醫院（下稱：省一院）在院內舉辦了「全國保膝日、全球愛足日」義診活動。此次活動旨在幫助市民科學認識、防治膝關節疾病，傳遞保膝治療理念，同時呼籲大眾關注足部健康。當天，昆明一大早下
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失眠和午休有聯繫？這樣午休可增強夜晚睡眠質量
午睡真是萬能良藥？卻可能成了你夜裡翻來覆去的幕後黑手！其實，科學安排午睡，不僅不會搶走你的夜間睡眠，還能幫你更快入睡、深睡更香——關鍵就在於時機和時長。一、午睡與夜間睡眠的關係1.晝夜節律與睡眠壓我們的身體受「晝夜節律」（又稱生理節律）調控
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一覺醒來，女子突然確診！嚴重可致死！家裡有小孩的要格外注意
今天話題 #荔枝病 突然衝上熱搜據報道，近日，廣東一名女子過量食用荔枝後，次日睡醒出現頭暈不適、持續性鼻出血等癥狀，急忙前往醫院就診，最終被診斷為「荔枝病」。科普博主稱，此病嚴重時會引發休克甚至死亡。網友連忙追問：還有這種病？別急，權威科普
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阿司匹林與吲哚布芬，兩者「比拼」，哪個好？
經常有朋友問華子，能不能把阿司匹林換成吲哚布芬？華子說，這兩個藥物都是非甾體抗炎藥物，都有抗血小板作用，但還是有所區別，不建議隨意替換。兩者在抗血小板的作用上相似，但是在藥效持續時間、不良反應、用藥依從性等多個方面有區別。
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男子拆快遞，竟把自己送進醫院：鮮血噴射，大動脈被刺斷
用刀剪拆快遞,生活中這習以為常的動作，一不留神可能會發生傷害。最近，浙江省人民醫院就接診了一位拆快遞不慎把自己前臂大動脈刺斷的患者，病情兇險。拆快遞時，被剪刀刺進手臂「雖已過去好幾天了，一提起那天的可怕心跳仍會加速！
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高血壓用藥新選擇！一天一片，護心又護腎？藥師詳解關鍵信息
「每天吃三四片葯，血壓還是忽高忽低？護心腎的葯又多了一種新選擇！」國家葯監局最近批准了一款國產高血壓新葯——沙庫巴曲阿利沙坦鈣片（S086）。對很多長期與高血壓鬥爭、尤其擔心心腎損傷的患者來說，這無疑是個值得關注的消息。
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瘦肚子最快的7個小技巧！
想要快速減掉腹部脂肪，需要結合飲食調整、運動和生活習慣的改善，以下是營養師整理出來的 7個科學有效的小技巧，幫助高效瘦肚子： 減少精製碳水，多吃高纖維食物減少：白米飯、麵包、甜食等精製碳水化合物，它們易轉化為脂肪堆積在腹部。
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從青春開始的「健康倒計時」？早戒煙，早獲益！丨科普時間
一支小小的煙，可能對大家的健康造成嚴重的威脅，尤其對青少年而言，過早沾染煙癮，為未來埋下重重隱患。值得慶幸的是，無論何時開啟戒煙進程，都意味着生命將邁向健康的全新起點。早吸煙，高風險：青春不該背負的「健康債」研究證實，開始吸煙年齡越小、吸煙量越大、吸煙年限越長，慢性阻塞性肺疾病等多種慢性病的發病風險...
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