齊魯網·閃電新聞5月26日訊 為積極響應「健康體重管理年」專項行動號召，深度落實「健康體重」全民科普計劃，近日，濟南護理職業學院康復保健系中醫特色診療社聯合多方力量開展「健康體重管理」主題活動，以千年中醫智慧賦能現代體重管理科學，為青年學子量身打造安全高效的體重管理新路徑。
活動現場，健康體重管理社團精心設置測量專區，利用專業設備為參與者提供身高體重、BMI（身體質量指數）、體脂率等多項關鍵指標的一站式精準檢測服務。檢測完成後，工作人員將結合個體年齡、體質特徵，從營養學與運動科學角度，為參與者提供個性化飲食與運動建議，並生成可視化健康報告，幫助參與者清晰錨定體重管理目標，為科學減重規劃明晰路徑。
中醫特色診療社帶來的耳穴壓豆中醫減重項目成為活動亮點。依據中醫「耳者，宗脈之所聚也」的經典理論，耳朵被視作人體經絡系統的微縮反射區，其中飢點、內分泌穴、脾穴等特定耳穴與人體代謝調節、食慾控制功能緊密相連。採用耳穴壓豆法減重的原理是將具有藥用價值的王不留行籽精準貼敷於對應穴位，通過持續溫和刺激，實現三重健康調節：其一，調節下丘腦攝食中樞，重塑健康飲食節律，有效抑制暴飲暴食；其二，激活臟腑經絡氣血運行，加速新陳代謝，促進脂肪分解與能量消耗；其三，作為純物理無創療法，安全便捷，高度適配學生群體的健康管理需求。
除耳穴壓豆特色診療外，現場還設置體質辨識與健康指導兩大服務板塊。經驗豐富的專業社員運用脈診、舌診、手診等傳統中醫診斷方法，精準剖析參與者的體質類型，針對不同體質特徵，量身定製個性化減重方案。在健康指導環節，中醫食療方分享與穴位按摩技巧教學同步開展。社員們詳細講解茯苓薏米粥、荷葉冬瓜湯等經典食療方的功效與製作方法，並示範足三里、三陰交等穴位的按摩手法，助力參與者將中醫養生智慧融入日常生活，實現長效體重管理。在這個炎炎夏日，康復保健系汲取中醫智慧之精華，藉助中醫特色療法，與同學們攜手開啟一段輕盈而健康的人生新征程，為健康生活助力，為科學減重添彩。
閃電新聞記者 蘇佳 報道
