我們不會輕視它，也不用再害怕它。
璽承（ID：xicheng-edu）
來源 | 筆記俠
編輯 | 小璽君
近日，「陽性」的話題在網上產生了非常熱烈的討論，很多人也在網上分享自己陽性的經歷和經驗。
毋庸置疑，作為一種流行性病毒，新冠仍然會對我們的身體和生活產生極大的影響。但是，它已不再像2020年初那般可怕。
我們不會去輕視它，但我們已經不再害怕它！
1
面對新冠，各有各的感受
近日，很多身邊的人都感染了新冠，這也造成了某些藥品、抗原檢測用具等價格上漲，買不到貨。甚至，連黃桃罐頭都「已售罄」。
對於新冠，大家各有各的經驗和看法。其中也包括一些較為知名的企業家。
1.劉強東分享感染新冠的親身感受：感覺真的比感冒還輕微
12月10日消息，劉強東分享了自己新冠的經歷和感受，認為要多喝水，白開水每天3-5升，吃點泡騰片，保持好心態，保持好的休息。
「根據我個人感受來講，真的是比感冒還要輕微。」劉強東表示，80%的人都覺得比感冒、重感冒、流感癥狀要輕微，現在主要是還沒得過的一些人心理上略恐慌。
劉強東表示自己不是專業醫生，所以根據自身的經驗給出了一些建議。如果感染了新冠，他建議：第一，不要着急，保持心情愉快，多吃蔬菜水果。第二，多喝水。
劉強東呼籲，希望大家在癥狀不是太重的時候優先選擇互聯網醫院，把醫院的資源留給有需要的老年人等。劉強東稱，自家86歲的老太太得了新冠也沒有去醫院，6天就自己好了。
2.71歲王石分享10天「轉陰」過程
12月9日，王石在社交平台更新近況，他透露出自己在海外參訪時確診新冠的事情，大概是屬於無癥狀感染者。
曬出的照片中，71歲的王石神采奕奕，整個人看起來狀態很好，雖然他的年紀大了，但能看出新冠對他的影響不是很大。面對新冠，王石表現得很淡定，並且大方地分享自己做抗原的過程。
根據王石的描述，他是在16號晚上的時候檢測出來是陽性，然後每天都在做抗原檢測。剛開始的時候體溫偏高，但後來就保持在正常範圍之內了。王石還透露出自己就只有鼻子不舒服，其他地方並沒有發現什麼異常。
直到25日時，王石最終成功地轉為陰性，臉上露出了勝利的微笑，而從確診到轉陰他僅用了9天時間。
3.張蘭感染新冠依然直播帶貨
12月10號，張蘭在直播中自曝感染新冠。說話有點喘，直播時狂喝水，讓人可以直接看到一位65歲女性感染新冠後的真實狀態。
張蘭直言，工作室人員全中招了，由於其他人都已經「陽過」，自己是最後一個「陽」的，所以現在大家在直播間里都沒有戴口罩。
嗓子疼肌肉疼胳膊疼是真的，還有力氣賣貨也是真的。幾個小時播下來，張蘭跟往常一樣能打，「什麼事都是心態最重要。」
11日，張蘭繼續開直播，分享確診第二天的感受。
妝卸了，家居服穿上了，躺床上了。「嗓子有點沙啞，但精神仍然不錯。」她表示，自己發了高燒，胃劇烈疼痛，渾身骨頭跟折了似的疼。但吃了葯，睡了一覺之後，「感覺身體疏通了」。
分享完感受，張蘭照例回歸本職工作，表示自己的胃口很好，「吃了很多東西」，包括酸菜魚、小米粥、玉米、滷蛋等等（順便帶一波）。
「你讓我一個人，我該胡思亂想了，我在這還跟你分享分享。啥都不是事兒，今天（確診）第二天，沒事。」
一場直播里，張蘭躺床上給大家推薦了保健品、銀耳羹、枇杷膏……生病不誤工。還給年輕人撂金句：「不要一得了新冠就覺得好可怕，找個理由七天不上班……只要一懈怠，七天以後就不想工作了。」
甚至到了第3天，病情加重，嗓子啞了，沒力氣了，張蘭乾脆躺在床上，讓助理拍自己，一樣帶貨。
4.畢勝感染陽性
12月13日，吳曉波頻道發的文章中透露，某製造業互聯網企業的董事長畢勝也感染了新冠。
「保護好自己，病毒不是大號感冒。」畢勝說。
在筆者想與畢勝進行溝通時，畢勝表示只能文字溝通。因為他5天前感染了新冠，至今仍說不出話來。
「高燒了兩天，燒到38.9度，渾身疼。退燒後不那麼疼了，但嗓子周圍全是潰瘍，喝水像吞刀片，現在失聲了。」
在整個溝通過程中，畢勝先後重複了兩遍：這堅決不是大號感冒。
他說，開會時自己和與會成員全程戴口罩，但依舊都感染了，並且病程比感冒更長：「如果是感冒早好了，不會到現在還拖拖拉拉。」
畢勝談及員工到崗率時，說自己及周圍朋友的公司員工到崗率都在50%左右，隨着北京感染人數不斷增多，預計本周到崗率會更低。
儘管可以居家辦公，但是癥狀較重的陽性病患並不能如期完成工作。「工作是靠人乾的，人都高燒呢，沒法干。」
「很多事都推動不了，公司基本處於半停擺狀態。」畢勝預計，此次帶來的影響，不止這一個月，「一個月後就是春節，我們這個行業，得到元宵節後才能真正開展業務。」
人力成本未減，業務卻無法正常開展，畢勝現在能做的，只剩等自己和員工康復：「我們做了很多預案，但沒想到影響這麼大。我判斷未來半年中國很多企業都是至暗時刻，半年後會迎來高速發展，現在是黎明前的至暗。」
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2
保護好員工，就是保護企業
企業的一切行為，最終都要靠每一個具體的人來實現。可以說，員工是企業最大的財富。
員工感染陽性，就很難保持正常的工作狀態，對企業來說也是很大的損失。
所以，保護好員工，就是保護企業。那麼，怎麼做才能保護好員工呢？
1.HR需要做好日常防護
① HR需要及時為員工同步防疫新規，如取消場地代碼、取消核酸陰性證明、取消落地取件等，實現快速響應、高效落實。
② 放管放控後，醫療機構將面臨巨大的衝擊壓力，醫療資源將非常緊張，企業可以在緊急情況下提前做好抗疫物資儲備。
在辦公室準備感冒藥、發熱葯、止咳藥、維生素C泡騰片等藥品，註冊後請其使用，方便HR和跟進員工健康。
③ 辦公室飲用水瓶裝水及時補充，條件允許可隨時準備電解液水；辦公室始終開窗通風，原則上每天2~3次，每次至少30分鐘。
④ 時刻關注當地官方號碼，整理當地互聯網諮詢渠道，提供給癥狀不適的員工；有能力的公司可以為員工配置遠程醫療服務工具，並將其鏈接到日常辦公系統，為員工提供更多護理。
⑤ 員工家屬或家庭成員檢測呈陽性時，需及時向公司報告，並在家進行抗原檢測3-5天（具體時間靈活調整），結果陰性且無不適癥狀後方可返回辦公室。
⑥ 有條件的企業可購買一批抗原檢測試劑，定期開展員工抗原自檢，並由部門核對檢測結果，做好統計。
2.員工「陽過」，何時可以返崗？
如今，很多無癥狀感染者和輕症患者選擇居家康復，發燒後多久才能恢復工作而不會引起病毒感染？「陽康」在與人接觸時應注意什麼？
北京佑安醫院感染科主任醫師、小湯山方艙醫院醫療專家李侗曾表示：
返崗參考1：青壯年發病7天後核酸逐漸轉陰，傳染性較低。
發病3天後，年輕人體溫逐漸恢復正常，但咳嗽和喉嚨痛仍然嚴重。從臨床來看，發病7天後，大多數輕度患者開始對核酸轉為陰性，病毒載量也很低，基本不具有傳染性。
返崗參考2：體溫恢復正常後，再休息3天。
正常情況下，體溫正常3天後，咳嗽鼻塞、流鼻涕、喉嚨痛的癥狀可能會明顯緩解。當你覺得喉嚨痛和咳嗽不再影響睡眠時，就意味着你的身體基本恢復了，適合重返工作崗位了！
返崗提示：「陽康」返崗建議堅持佩戴口罩，不降低防控標準。
目前正處於呼吸道感染高發的冬季。除了新冠，還有其他傳染病。強烈建議新冠康復後做好呼吸防護，不要降低防控標準。
復工後，堅持在擁擠的公共場所戴口罩，注意手衛生、咳嗽、打噴嚏等禮儀。不要在自助餐廳面對面吃飯。
返崗期待：「陽康」半年內「重陽」的可能極低，體內將維持較高抗體水平。
一般年輕人不太可能在半年內第二次感染新冠病毒。特別是在感染後的3~6個月內，體內抗體維持在較高水平，對小病毒突變有交叉保護作用。李侗曾提出，半年後再接種一劑疫苗加強免疫，會給人更高水平的保護。
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3
居家辦公需要注意什麼？
但是，當我們不得不居家辦公的時候，我們也可以通過一些方法去做得更好，比如用好辦公軟件、線上工作協同等等。劉潤曾提過10個居家辦公的建議。
1.萬事先存雲端，遇事不慌
用硬盤拷貝文件，對公司機密是很大的風險。無論是不是特殊時期，一定要學會用雲盤來協同，而不是用U盤。
這樣，大家才是在同一個地方協作，而不是把文件分成幾十份，各自修改。
但是，使用雲盤有一個痛點，那就是對下載速度有很高的要求。下載速度越快，協同越高效。
還有一個很重要的事，就是當資料都上傳雲端後，要做好權限管理。
2.早會check in，激活工作狀態
在家遠程辦公不等於放假。現在這種情況下，管理者怎麼抓日常管理呢？
每天早上開早會，check in。會議內容，就是每個人粗略地講一下今天準備做什麼。早會不用太長時間，10-15分鐘就好。
其實就是大家互相提個醒，開工了。
3.晚會check out，小結打卡
給自己今天的工作狀態打個分。然後，每個人簡單說一下自己今天做的事，每件事做到什麼程度了。以及，有沒有什麼結果要同步給大家？
這樣做，是讓自己有個回顧，但又不能太正式，太正式顯得像工作彙報了，所以需要在群里有一個非常簡單的打卡動作。
簡單說，效率要高。早會是激活喚醒，晚會是小結打卡。
4.周報復盤
在周報里寫上，你的本周計劃完成/實際完成，累計計劃完成/實際完成，這兩組數據。
周報，不是羅列你這周做了什麼事情，12345，而是首先拆解全年目標，折算到周。
通過上面那兩組數據，讓大家清晰地知道，到本周位置，我們和計划進度之間的「偏差」。
然後，周報內容，要緊緊圍繞着偏差，解釋產生偏差的原因，和在下一周追趕的具體計劃。
周報，是對「偏差」的糾偏。下周計劃，就是糾偏計劃。着重思考應該停止做什麼，開始做什麼，繼續做什麼。
5.周例會糾偏
劉潤舉例說，今年開始，他們用會議系統和文檔評論的方式來開周例會。就是大家坐在辦公室，打開文檔，評論，靜默式開會。
按部門，依次看每位同事的周報，有疑問的地方，就在文檔里添加評論，如果看到同事某個進度落後了，也可以評論，給出建設性的建議，和幫助。
回答，也是在文檔中回複評論。
他認為，周例會，就是用來討論周報上的偏差，最後得出結論，who do what by when。要結果。去指導後面的工作。
6.建立團隊日程，方便回溯
用好日程工具。比如，把各種會議，放假通知，公眾號的排期，都寫在團隊日程里。這樣做的好處是，到了時間就會提醒你，也方便回溯。
7.項目管理，用甘特圖
8.善用@ ，並養成回復的習慣
遠程，就沒辦法去同事面前溝通工作了。為了一個不着急的小事情打電話，也不至於。那怎麼辦？
就@ 對方一下。@可以在消息列表裡，也可以在文檔里。
9.用虛擬背景，和自動降噪
遠程會議溝通，要用好兩個功能：虛擬背景，和自動降噪。
10.要專註，也要休息
區分好工作，和休息時間，才能讓你既高效，又留有生活空間，勞逸結合。可以結合番茄鍾工作法，以25分鐘為一個單位。
這25分鐘里，手機調成靜音，什麼東西都不碰，告訴自己在這25分鐘里，別的什麼都不能幹，只能專心工作。直到番茄鍾提醒你，時間到了。
25分鐘後，休息5分鐘，去倒水、上廁所，幹啥都行，然後再進入下一個專註狀態。
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結語
雖然現在新冠對人體的傷害，已不再像2020年初那麼可怕。但它畢竟是在這個世界上肆虐了近3年的病毒，在宏觀層面對社會、經濟、企業等造成了極大的創傷。
我們不會去輕視它，但我們已經不再害怕它！
在當下，無論是企業還是個人，保持防禦姿態，保護好現金流，就能減少外在的傷害，就能為自己贏得更多的時間！
時至冬天，樹木凋零，落葉堆積。
但在灰黃的外表下，它卻在偷偷等待着時機，積攢着能量，醞釀著生長。
待到來年，它的茂盛，彷彿不曾有過枯黃的模樣。
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