腎不好，水腫，泡泡尿的神奇食療方！快速消腫！強健腎功能！讓你遠離腎病，腎衰竭，可惜很多人不知道！

現在科學進步了，可以通過檢查測得人體血液中糖分的含量，而且以識到血糖高對人體健康的危害。然而，人的思想往往是頑固的，一些老觀念就是不會與時俱進。

想必大家也會發現，自己晚睡的時候，尤其是熬夜以後，第二天早上起來，整個人沒有精神，皮膚狀態變差，免疫力也會慢慢降低，所以我們不能熬夜。

因 “九九”與“久久”同音，九在數字中又是最大數，有長久長壽的含意，所以古人認為，重陽節是個值得慶賀的吉利日子。

確實，泡腳能夠放鬆身心，也讓人更容易入睡，幫助提高睡眠質量。除了單純用溫熱水泡腳，很多人為了提高養生效果，還會加入各種各樣的材料，例如很多人喜歡用的艾葉。

卵子對每一個女人來說都是非常重要的，想要孕育生命，那麼就必須要有健康的卵子，當女性進入到青春期之後，卵巢功能就會逐漸成熟並且排出卵細胞，隨着卵細胞的排出，身體內也會分泌大量的雌性激素與孕激素，保持女性的正常內分泌，那麼，如何提升卵子質量，延緩卵巢衰老呢?

中醫源於陰陽，今天我們就來聊聊陰陽。《黃帝內經》有雲，陰陽者，天地之道也。凡是天和地之間的，都可以以陰陽來論，

蕎麥中含有脂肪2%~3%，脂肪中含有9種脂肪酸，其中最多的是油酸和 易亞油酸。油酸在人體內可以合成花生四烯酸，它有降低血脂的作用，對防治糖尿病性高血壓、糖尿病性冠心病有不錯的效果。

每天多選擇一些健康食物。可以幫助身體激活，從而有助於肌肉生長，保持活力，減緩衰老帶來的破壞。分享今日早餐食材及做法:芋頭紅豆湯:紅豆浸泡3小時以上。

在《黃帝內經》中，提到了五實五虛的概念，這兩種情況都能導致人體出現大病，它包括“脈盛，皮熱，腹脹，前後不通，悶瞀，此謂五實。脈細，皮寒，氣少，泄利前後，飲食不入，此謂五虛”，因為五實五虛恰好是兩種相對的情況，我們就選擇其中一種情況來分析，談談“五虛”之人，為什麼容易出現大的疾病。

“九”數在《易經》中為陽數，“九九”兩陽數相重，故曰“重陽”。九為陽數之極，重九，吉上吉，宜行諸事。

烏克蘭軍隊在南頓涅茨克到扎波羅熱一帶發動的攻勢，已經持續了兩周多的時間。按照俄羅斯國防部的統計，在過去將近20天的時間裡，烏軍在接觸線上付出了1萬多人死傷、近300輛坦克被擊毀的慘痛代價，但只是網傳奪回了8個村莊，只向前推進了5公里左右。

我是張立新，今年已經45歲了，在一家企業擔任普通職員，月薪6000多元。我的妻子，小紅，在當地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我們有一個兒子，今年正在上高二。當兒子出生後，我們都需要工作以維持生活，幸運的是，我母親還沒有退休。

柚子:每100g中糖分含量6.98g， 熱量 ≈ 42kcal。注意:這裡說的是每種水果100g的糖分含量，像體積比較大的水果，吃多了糖分也是很大的!

寒露已至，目前湖南氣溫偏低，不少人用“一夜入冬”來形容急速變化的天氣。湖南省名中醫、湖南中醫藥大學第一附屬醫院風濕免疫科主任醫師曠惠桃教授進行了詳細介紹。

節日食物就像豐盛的食物一樣，煎餅、肉、野菜等等都是下水盛餐。特別是，節日食物的熱量基本很高，經常超過成人平均每天建議的熱量攝入量。

深秋時節氣溫變化較大，空氣也變得乾燥，這時對於我們的呼吸系統、肺部等器官都是一個考驗，很多人會出現咳嗽、咽喉乾燥等癥狀。

隨着國內大部分城市對輕卡的路權限制越發嚴格，新能源純電輕卡逐步成為城配運輸的主力車型，但當前市面上的新能源輕卡品類繁多且配置同質化極為嚴重，卡友們想選一款能夠應對多數城配運輸工況的車型實屬不易。

哪吒汽車CEO張勇又有新動態，最新動態不再是有關行業的討論而是有關新車。其稱：第三季度的哪吒品牌將發布一款新車，基於山海平台打造，將重新定義轎車；新車將於8月發布，9月交付。

戰爭總是殘酷無情的,它無情地奪走生命,在大地上留下深深的傷痕。就在不久前,加沙地帶上演了一出血淋淋的悲劇,雙方在這片被戰火蹂躪的土地上展開了你死我活的殊死搏鬥。6月10日,黎明剛剛撕開黑夜的遮羞布,拉法地區便被炮火籠罩。

在歷史的長河中，日本曾走上一條戰爭擴張領土的道路，這背後有着複雜而多面的原因。日本作為一個島國，資源相對匱乏，生存空間有限。這種地理環境的局限性在一定程度上促使其產生對外擴張以獲取更多資源和土地的慾望。對資源的渴望，成為推動日本走向戰爭擴張

馬競自從西蒙尼2011年執教後是西甲為數不多可以挑戰皇馬和巴薩的球隊，不僅連續13個賽季參加歐冠，還奪得了2次西甲聯賽冠軍，打進歐冠決賽。西蒙尼已經為馬競深深的打上了自己的烙印。本賽季開局階段，馬競一度狀態低迷，但後半程發力，最終位列第四名

近日，美國國家安全委員會負責軍控的高級官員瓦迪表示：“美國正改變核戰略，將在未來幾年部署更多的核武器，用於對抗中俄朝等對手，因為中國快速擴張核武庫，美國需要有所應對。拜登總統已經簽署了關於使用核武器....