8:02
老了要少吃点猪肉，多吃这种肉，腰腿才有劲，寿命更长
相关文章推荐
养生
睡太早，也会增加死亡风险，我们到底该怎么睡觉，您会吗？
想必大家也会发现，自己晚睡的时候，尤其是熬夜以后，第二天早上起来，整个人没有精神，皮肤状态变差，免疫力也会慢慢降低，所以我们不能熬夜。
养生
尿糖有加号是血糖太高了吗？看明白你可以了解的尿常规化验单
之前我们为大家解读了肾功能的化验单，糖友们纷纷表示不够看，希望能有更多化验单的解读。尿糖有加号是血糖太高了吗?
养生
经常便秘，肠道不适怎么办？医生介绍5种简单方法帮你改善
我认识的一个退休的老干部，因为退休后运动量减少，造成了便秘，只有服用通便药症状才有所缓解。方法是用手掌推肚子，沿着腹部正中线以及其两侧， 从心窝一直推到耻骨联合上方，推腹的时候先推正中线 6遍，再推腹正中线两侧各 6遍，力度由轻到重。
养生
科学已经很进步 传统观念仍难变
现在科学进步了，可以通过检查测得人体血液中糖分的含量，而且以识到血糖高对人体健康的危害。然而，人的思想往往是顽固的，一些老观念就是不会与时俱进。
养生
喝杂粮粥，一个简单可行的养胃方法
喝杂粮粥是我国的传统养生方法之一，对预防三高很有帮助。不过，很多胃肠功能不佳的人担心杂粮会“伤胃”，这种认知其实是错误的。
养生
牢记夏季是治骨头的关键季节，3招教你治疗关节疾病
长时间待在空调房里，不会出汗，人体内部的热散不出来，空调带来的凉气钻到体内，侵犯关节，就容易出现颈肩腰腿关节痛。
养生
研究：用禁食周期来中断高脂肪、高热量饮食有助于老鼠活得更健康
南加州大学的一项新研究在 低热量的健康 影响 饮食 模仿禁食 体内，研究人员发现常规 五天 周期饮食的老鼠 似乎抵消了 有害 通常影响 高脂肪、高热量饮食。
养生
年轻人流行的保健泡水中药
第一，金银花，众所周知金银花的主要功效的清热解毒，所以长期喝金银花对易上火的人是比较好的，而且金银花的口感没有那么苦，喝起来跟龙井的味道差不多。
养生
祛邪扶正、推动气血、温通经络……盛夏用“灸”养血管
山西中医药大学附属医院心病科二区护师 刘 艳 副主任护师 陕 艳。夏季人体大量出汗，新陈代谢加快，血液黏稠度就会上升。
养生
结膜炎在生活中需要注意什么？
现在患结膜炎的人们越来越多了，很多人们在患有结膜炎的时候都不知道需要注意什么，因为不知道生活中的一些饮食，导致了病情的加重，我们在治疗结膜炎的过程中一定要非常的注意，千万不要吃辛辣的一些食物，这种疾病本来就怕上火，下面我们就看看结膜炎都需要注意哪些饮食吧。
相关视频推荐
养生最新视频推荐
全站最新视频推荐
养生分类最新资讯
养生
暂停反攻倾向愈发明显，泽连斯基吐苦水，乌军休整后还想豪赌一把
乌克兰军队在南顿涅茨克到扎波罗热一带发动的攻势，已经持续了两周多的时间。按照俄罗斯国防部的统计，在过去将近20天的时间里，乌军在接触线上付出了1万多人死伤、近300辆坦克被击毁的惨痛代价，但只是网传夺回了8个村庄，只向前推进了5公里左右。
养生
岳母突发病住院，岳父打电话让我赶紧送5万到医院，我直接拒绝了
我是张立新，今年已经45岁了，在一家企业担任普通职员，月薪6000多元。我的妻子，小红，在当地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我们有一个儿子，今年正在上高二。当儿子出生后，我们都需要工作以维持生活，幸运的是，我母亲还没有退休。
养生
盘点：甜而不胖的水果，值得收藏一下
柚子:每100g中糖分含量6.98g， 热量 ≈ 42kcal。注意:这里说的是每种水果100g的糖分含量，像体积比较大的水果，吃多了糖分也是很大的!
养生
“春捂秋冻”要适度，湖南省名中医教你健康过秋天
寒露已至，目前湖南气温偏低，不少人用“一夜入冬”来形容急速变化的天气。湖南省名中医、湖南中医药大学第一附属医院风湿免疫科主任医师旷惠桃教授进行了详细介绍。
养生
胃不舒服，不消化，怕冷！不妨试试甜酒冬天再冷都不怕
节日食物就像丰盛的食物一样，煎饼、肉、野菜等等都是下水盛餐。特别是，节日食物的热量基本很高，经常超过成人平均每天建议的热量摄入量。
养生
秋季给肺部洗个澡吧！常吃这几种时令水果，清肺润燥好度秋
深秋时节气温变化较大，空气也变得干燥，这时对于我们的呼吸系统、肺部等器官都是一个考验，很多人会出现咳嗽、咽喉干燥等症状。
全站最新资讯
育儿
5岁男童咳嗽1个月被当感冒后遗症，家长的“想当然”酿大错！
“孩子久咳，为什么有些家长自作主张给孩子用药，甚至拖上很久才上医院？许多人都是被孩子前期的一场‘感冒’蒙蔽了，认为是‘感冒后遗症’……”前不久，河南省人民医院儿科主任兼儿童重症科主任史长松教授给小编讲起了一个许多家长都容易犯的错，但却极有可
教育
复读创新高！毛坦厂88辆大巴送考，家长穿旗袍 头车司机身份不简单
文 | 小娱侃圈编辑 | 小娱侃圈前言2025年高考进入倒计时，学校和家长们都开始紧锣密准备高考事宜。素有“高考工厂”之称的毛坦厂中学也开展了一年一度的送考活动，瞬间冲上热搜。相信毛坦厂中学的名字大家都不陌生，每年这个时候都会因送考这件事冲
军事
万人呼吁东部战区，出动战机为火爆的苏超助力，这个愿望能实现吗
近日，江苏火爆的“苏超”足球赛，足球搭台，文旅唱戏，火爆全国。引起其他省市纷纷效仿，搞自己省内的足球发展。此次，苏超足球最火爆的一个梗，就是万人呼吁战区能在闭幕式上出动歼击机，轰炸机，运20飞机，飞过苏超足球闭幕式现场上空。这愿望能实现吗。
汽车
上市即爆款！东风日产N7凭什么35天斩获17215台大定订单？
在中高级纯电轿车市场这块兵家必争之地，品牌要实现突围，必须拥有足够的杀手锏。越级的产品配置、超具竞争力的定价策略，以及持续升级的服务体系，让东风日产N7迅速脱颖而出，成为中国主流家庭的“最家”购车选择。产品上市即热销，35天内累计获得17215台大定订单。01诚意定价，定义中高级纯电轿车质价比天花板N7售价区间...
国际
朝鲜“翻船事故”最新进展，居然扶正了！网友：“船头”怎么没了
距离5月21日朝鲜人民军海军“崔贤”级驱逐舰二号舰（据说叫“金策”号），在朝鲜东海岸的清津造船厂PIA叽一下翻倒在港池里，已经过去了足足十三天时间。这十三天时间里，大家就通过卫星照片，看着朝鲜海军对....
时尚
特朗普准备做一件大事
为了“拯救”美国经济，特朗普决定做一件大事。当地时间4日，他在社交媒体上发文，称两党应该通过一项法案，彻底取消联邦债务上限，以防止经济灾难的发生。特朗普说，债务上限对美国经济的破坏性太大，不能让某些....