6:44
最有效的减肥方法找到了！BBC主持人尝试轻断食，一个月瘦15斤
相关文章推荐
养生
中药古今研究：首乌藤（夜交藤）
《本草纲目》:“风疮疥癣作痒，煎汤洗浴，甚效。”2.《饮片新参》苦涩微甘。养肝肾，止虚汗，安神催眠。”
养生
阴阳两虚，肝肾亏虚？一剂龟鹿二仙胶滋阴补阳，肝肾同补
中医源于阴阳，今天我们就来聊聊阴阳。《黄帝内经》有云，阴阳者，天地之道也。凡是天和地之间的，都可以以阴阳来论，
养生
牢记夏季是治骨头的关键季节，3招教你治疗关节疾病
长时间待在空调房里，不会出汗，人体内部的热散不出来，空调带来的凉气钻到体内，侵犯关节，就容易出现颈肩腰腿关节痛。
养生
年轻人流行的保健泡水中药
第一，金银花，众所周知金银花的主要功效的清热解毒，所以长期喝金银花对易上火的人是比较好的，而且金银花的口感没有那么苦，喝起来跟龙井的味道差不多。
养生
研究：用禁食周期来中断高脂肪、高热量饮食有助于老鼠活得更健康
南加州大学的一项新研究在 低热量的健康 影响 饮食 模仿禁食 体内，研究人员发现常规 五天 周期饮食的老鼠 似乎抵消了 有害 通常影响 高脂肪、高热量饮食。
养生
如何提升卵子质量，延缓卵巢衰老？
卵子对每一个女人来说都是非常重要的，想要孕育生命，那么就必须要有健康的卵子，当女性进入到青春期之后，卵巢功能就会逐渐成熟并且排出卵细胞，随着卵细胞的排出，身体内也会分泌大量的雌性激素与孕激素，保持女性的正常内分泌，那么，如何提升卵子质量，延缓卵巢衰老呢?
养生
什么只要吃这几样食物就可以秒年轻
每天多选择一些健康食物。可以帮助身体激活，从而有助于肌肉生长，保持活力，减缓衰老带来的破坏。分享今日早餐食材及做法:芋头红豆汤:红豆浸泡3小时以上。
养生
喝杂粮粥，一个简单可行的养胃方法
喝杂粮粥是我国的传统养生方法之一，对预防三高很有帮助。不过，很多胃肠功能不佳的人担心杂粮会“伤胃”，这种认知其实是错误的。
养生
重阳过后，天气越来越冷，这3件事不可再做了，护好下半身的阳气
“九”数在《易经》中为阳数，“九九”两阳数相重，故曰“重阳”。九为阳数之极，重九，吉上吉，宜行诸事。
养生
中医讲“秋冬养阴”，应该如何做？可以多吃这几种食物
中医有“春夏养阳，秋冬养阴”之说，秋冬是“封藏”的季节，要减少身体的消耗。中医讲“秋冬养阴”，日常生活中应该如何做?
相关视频推荐
养生最新视频推荐
全站最新视频推荐
养生分类最新资讯
养生
暂停反攻倾向愈发明显，泽连斯基吐苦水，乌军休整后还想豪赌一把
乌克兰军队在南顿涅茨克到扎波罗热一带发动的攻势，已经持续了两周多的时间。按照俄罗斯国防部的统计，在过去将近20天的时间里，乌军在接触线上付出了1万多人死伤、近300辆坦克被击毁的惨痛代价，但只是网传夺回了8个村庄，只向前推进了5公里左右。
养生
岳母突发病住院，岳父打电话让我赶紧送5万到医院，我直接拒绝了
我是张立新，今年已经45岁了，在一家企业担任普通职员，月薪6000多元。我的妻子，小红，在当地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我们有一个儿子，今年正在上高二。当儿子出生后，我们都需要工作以维持生活，幸运的是，我母亲还没有退休。
养生
盘点：甜而不胖的水果，值得收藏一下
柚子:每100g中糖分含量6.98g， 热量 ≈ 42kcal。注意:这里说的是每种水果100g的糖分含量，像体积比较大的水果，吃多了糖分也是很大的!
养生
“春捂秋冻”要适度，湖南省名中医教你健康过秋天
寒露已至，目前湖南气温偏低，不少人用“一夜入冬”来形容急速变化的天气。湖南省名中医、湖南中医药大学第一附属医院风湿免疫科主任医师旷惠桃教授进行了详细介绍。
养生
胃不舒服，不消化，怕冷！不妨试试甜酒冬天再冷都不怕
节日食物就像丰盛的食物一样，煎饼、肉、野菜等等都是下水盛餐。特别是，节日食物的热量基本很高，经常超过成人平均每天建议的热量摄入量。
养生
秋季给肺部洗个澡吧！常吃这几种时令水果，清肺润燥好度秋
深秋时节气温变化较大，空气也变得干燥，这时对于我们的呼吸系统、肺部等器官都是一个考验，很多人会出现咳嗽、咽喉干燥等症状。
全站最新资讯
国际
开班“第一课” 观看警示教育片 四川自贡大安2025年中青年干部培训以案为鉴
祁宁 封面新闻记者 刘恪生5月中旬，四川自贡市大安区2025年中青年干部培训班开班式，在自贡市委党校举行。全区各单位筛选优秀中青年干部共40人参训。开班仪式现场开班式上，以观看警示教育片的方式，开展了入学纪律教育，要求学员以案为鉴，严守培训
娱乐
刘强东章泽天马耳他甜蜜同框！牵手逛街撒狗粮，穿搭反差引热议
一、地中海浪漫邂逅：偶遇细节曝光（一）瓦莱塔街头的恩爱瞬间近日，有网友在地中海岛国马耳他的瓦莱塔街头偶遇刘强东与章泽天，二人手牵手漫步在教堂外，画面十分甜蜜。
汽车
吉利汽车一季度营收725亿稳步增长 归母净利润56.7亿元，新能源全面爆发
吉利汽车控股有限公司（简称“吉利汽车”）（0175.HK）发布2025年第一季度财报。第一季度，吉利汽车实现营业收入725亿，同比增长25%。归母净利润56.7亿，同比增长264%，盈利能力显著提升。
时尚
开展逃生演练 筑牢校园安全防线
★ NEWS ★ 为增强师生安全防范意识、提升应急逃生能力，近日，清原高中和清原二高分别开展了一场紧张有序的逃生演练。 演练前，向全体同学详细讲解演练项目、逃生要点及意义，着重强调保持冷静、弯腰捂鼻、有序撤离等关键内容，并说明疏散路线与集合地点。演练中，各班同学在老师引导下，用手或毛巾捂住口鼻，弯腰低姿，按...
科技
为何乐道L60能用60度电池跑出别家100度的续航：蔚来高管科普
快科技5月15日消息，昨晚，蔚来汽车创始人李斌与蔚来乐道总裁沈斐共同完成了一块电池从上海开到合肥的挑战，总里程467公里。可能有人觉得这也没啥啊，但如果说这块电池仅有60度呢？简单计算可知乐道L60百公里能耗仅12.8度！那么为何乐道L60能用60度电池跑出别家100度电池才能达成的续航？刚刚，蔚来电驱及高压系统助理副总...
科技
自研电竞芯片 Q2助力 iQOO Neo10 Pro+展现最强游戏视效
2025年05月15日，“超配双芯战神”iQOO Neo10 Pro+ 亮出王牌，搭载旗舰同款自研电竞芯片 Q2，将携手高通骁龙 8 至尊版旗舰，组成“旗舰双芯”，为广大玩家带来领先行业的超分超帧游戏生态，夯实 Neo 系列产品长期以来在手机性能游戏领域的领导地位。 借助旗舰同款自研电竞芯片 Q2 的强悍超分超帧能力，除了能够为iQOO Neo1...