10:20
透诸经而治百种病邪！一次看懂“艾灸”，解决妳所有担忧！
相关文章推荐
养生
脾肾虚寒，阳气外泄，身体的这些症状都会很明显，不妨对照一下
有读者问我，这段时间好像休息不好，身体出现了问题。简而言之，身体的器官都有阴阳两气，若是一方不平衡，便容易引起疾病，而脾肾虚寒则是指脾肾的阳气不足，不能温煦身体。
养生
什么只要吃这几样食物就可以秒年轻
每天多选择一些健康食物。可以帮助身体激活，从而有助于肌肉生长，保持活力，减缓衰老带来的破坏。分享今日早餐食材及做法:芋头红豆汤:红豆浸泡3小时以上。
养生
重阳过后，天气越来越冷，这3件事不可再做了，护好下半身的阳气
“九”数在《易经》中为阳数，“九九”两阳数相重，故曰“重阳”。九为阳数之极，重九，吉上吉，宜行诸事。
养生
「167」养生第一要务
然欲寡则心自清，清心非舍弃人事而独居求静之谓也，盖欲使此心纯乎天理而无一毫人欲之私耳。来信第一句就提到养生，养生有两个方面，一是指肉身的保养，尽量延长使用时间，另一个指的是心性的修养。
养生
关于酒后的小知识，你知道多少呢
酒，好像已经是生活中必不可少的饮品了，伤心的人会喝，高兴的人也会喝，那么喝完酒后出现了少许不舒服，应该怎么办呢?
养生
重阳过后，天气越来越冷，这3件事不可再做了，护好下半身的阳气
“九”数在《易经》中为阳数，“九九”两阳数相重，故曰“重阳”。九为阳数之极，重九，吉上吉，宜行诸事。
养生
结膜炎在生活中需要注意什么？
现在患结膜炎的人们越来越多了，很多人们在患有结膜炎的时候都不知道需要注意什么，因为不知道生活中的一些饮食，导致了病情的加重，我们在治疗结膜炎的过程中一定要非常的注意，千万不要吃辛辣的一些食物，这种疾病本来就怕上火，下面我们就看看结膜炎都需要注意哪些饮食吧。
养生
降糖主食第一关！教你怎么吃荞麦！收藏备用
荞麦中含有脂肪2%~3%，脂肪中含有9种脂肪酸，其中最多的是油酸和 易亚油酸。油酸在人体内可以合成花生四烯酸，它有降低血脂的作用，对防治糖尿病性高血压、糖尿病性冠心病有不错的效果。
养生
年轻人流行的保健泡水中药
第一，金银花，众所周知金银花的主要功效的清热解毒，所以长期喝金银花对易上火的人是比较好的，而且金银花的口感没有那么苦，喝起来跟龙井的味道差不多。
养生
中药古今研究：首乌藤（夜交藤）
《本草纲目》:“风疮疥癣作痒，煎汤洗浴，甚效。”2.《饮片新参》苦涩微甘。养肝肾，止虚汗，安神催眠。”
相关视频推荐
宫疗温灸 雁月养宫专家...
0:15
养生最新视频推荐
全站最新视频推荐
养生分类最新资讯
养生
暂停反攻倾向愈发明显，泽连斯基吐苦水，乌军休整后还想豪赌一把
乌克兰军队在南顿涅茨克到扎波罗热一带发动的攻势，已经持续了两周多的时间。按照俄罗斯国防部的统计，在过去将近20天的时间里，乌军在接触线上付出了1万多人死伤、近300辆坦克被击毁的惨痛代价，但只是网传夺回了8个村庄，只向前推进了5公里左右。
养生
岳母突发病住院，岳父打电话让我赶紧送5万到医院，我直接拒绝了
我是张立新，今年已经45岁了，在一家企业担任普通职员，月薪6000多元。我的妻子，小红，在当地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我们有一个儿子，今年正在上高二。当儿子出生后，我们都需要工作以维持生活，幸运的是，我母亲还没有退休。
养生
盘点：甜而不胖的水果，值得收藏一下
柚子:每100g中糖分含量6.98g， 热量 ≈ 42kcal。注意:这里说的是每种水果100g的糖分含量，像体积比较大的水果，吃多了糖分也是很大的!
养生
“春捂秋冻”要适度，湖南省名中医教你健康过秋天
寒露已至，目前湖南气温偏低，不少人用“一夜入冬”来形容急速变化的天气。湖南省名中医、湖南中医药大学第一附属医院风湿免疫科主任医师旷惠桃教授进行了详细介绍。
养生
胃不舒服，不消化，怕冷！不妨试试甜酒冬天再冷都不怕
节日食物就像丰盛的食物一样，煎饼、肉、野菜等等都是下水盛餐。特别是，节日食物的热量基本很高，经常超过成人平均每天建议的热量摄入量。
养生
秋季给肺部洗个澡吧！常吃这几种时令水果，清肺润燥好度秋
深秋时节气温变化较大，空气也变得干燥，这时对于我们的呼吸系统、肺部等器官都是一个考验，很多人会出现咳嗽、咽喉干燥等症状。
全站最新资讯
历史
波波娃：敦煌文献中的唐太宗
唐代第二位皇帝太宗（李世民599-649，626-649在位）在中国历史上发挥了极其重要的作用。太宗在国家管理制度方面进行了重大改革，确切地说，历经国家四百年分裂后，他非形式上而是实质上统一了中国。中国历史上他被认为是中国最伟大的统治者，其
历史
张立庆：唐朝实录的编撰探究
内容摘要：实录最早见于《隋书·经籍志》。结合实录内涵，详细剖析了唐朝实录编撰的概况，并探索其体例与史料价值，对后世的影响很大，也将为今天档案文献编纂学和史学研究提供参考借鉴。档案文献编纂学是档案学的一个分支学科，是研究档案文献编纂理论与方法
历史
朱晓海：国史的撰述
记述一个王朝历史的著作称为国史。如此称呼，远在东汉已然。证据在：续《史记》者十余人，班彪以此为基础，撰《后传》，班固继续这项工程，以期完成《汉书》，当时就被人指控 “私改作国史”。孙吴时期，注解《国语》的韦昭担任的职务就是 “左国史”，所以
体育
1-0！澳洲90分钟绝杀送日本首败，基本锁定世界杯，印尼无缘直通
北京时间6月5日，世预赛亚洲区18强赛第九轮打响，国足所在的C组迎来了一场巅峰对决，澳大利亚主场迎战日本。赛前日本队提前锁定小组第一，成为全球首支晋级世界杯的非东道主球队，澳大利亚队位列小组第二，取胜即可提前晋级世界杯，否则末轮就是生死战。
体育
意大利组合埃拉尼/瓦瓦索里夺得2025法网混双冠军
当地时间6月5日，在巴黎进行的2025法国网球公开赛混双决赛中，意大利组合埃拉尼/瓦瓦索里2比0战胜美国组合汤森德/埃文·金，夺得冠军。 ↑ 埃拉尼（右）/瓦瓦索里在比赛中庆祝得分。 ↑ 冠军组合埃拉尼（左）/瓦瓦索里在颁奖仪式上。 ↑ 埃
美食
都是玄学！高考当天，记得：1要洗，吃2样，做3事，过来人的经验
#认证作者激励计划#“画凌烟，上甘泉，自古功名属少年”，2025年的高考马上就要来临，经历了12年寒窗苦读的学子们，就将踏入高考考场。作为考生的家长，今天见证了孩子在学校的送考现场，接下来就是规划好行车路线，让孩子能够顺顺利利的完成这三天