补肝肾代茶饮 麦冬+这两物 脑萎缩消失 记忆力好了 再也不怕老年痴呆【养生大中医2021】

卵子对每一个女人来说都是非常重要的，想要孕育生命，那么就必须要有健康的卵子，当女性进入到青春期之后，卵巢功能就会逐渐成熟并且排出卵细胞，随着卵细胞的排出，身体内也会分泌大量的雌性激素与孕激素，保持女性的正常内分泌，那么，如何提升卵子质量，延缓卵巢衰老呢?

有读者问我，这段时间好像休息不好，身体出现了问题。简而言之，身体的器官都有阴阳两气，若是一方不平衡，便容易引起疾病，而脾肾虚寒则是指脾肾的阳气不足，不能温煦身体。

在《黄帝内经》中，提到了五实五虚的概念，这两种情况都能导致人体出现大病，它包括“脉盛，皮热，腹胀，前后不通，闷瞀，此谓五实。脉细，皮寒，气少，泄利前后，饮食不入，此谓五虚”，因为五实五虚恰好是两种相对的情况，我们就选择其中一种情况来分析，谈谈“五虚”之人，为什么容易出现大的疾病。

然欲寡则心自清，清心非舍弃人事而独居求静之谓也，盖欲使此心纯乎天理而无一毫人欲之私耳。来信第一句就提到养生，养生有两个方面，一是指肉身的保养，尽量延长使用时间，另一个指的是心性的修养。

荞麦中含有脂肪2%~3%，脂肪中含有9种脂肪酸，其中最多的是油酸和 易亚油酸。油酸在人体内可以合成花生四烯酸，它有降低血脂的作用，对防治糖尿病性高血压、糖尿病性冠心病有不错的效果。

每天多选择一些健康食物。可以帮助身体激活，从而有助于肌肉生长，保持活力，减缓衰老带来的破坏。分享今日早餐食材及做法:芋头红豆汤:红豆浸泡3小时以上。

之前我们为大家解读了肾功能的化验单，糖友们纷纷表示不够看，希望能有更多化验单的解读。尿糖有加号是血糖太高了吗?

因 “九九”与“久久”同音，九在数字中又是最大数，有长久长寿的含意，所以古人认为，重阳节是个值得庆贺的吉利日子。

今天是九九重阳节，这既是一个登高赏菊的好好日子，自古以来也是寓意长寿的节日，早在1989年，我国就把每年的重阳节定为老人节，而在2013年7月1日实施的《老年人权益保障法》中，也把每年的重阳节规定为“老年节”。

气阴两虚顾名思义，气虚加阴虚，普通人少见，多见于大病或热病后期，气阴两伤，或一些慢性消耗性疾病，比如肿瘤，消渴，结核或者贫血等等。

乌克兰军队在南顿涅茨克到扎波罗热一带发动的攻势，已经持续了两周多的时间。按照俄罗斯国防部的统计，在过去将近20天的时间里，乌军在接触线上付出了1万多人死伤、近300辆坦克被击毁的惨痛代价，但只是网传夺回了8个村庄，只向前推进了5公里左右。

我是张立新，今年已经45岁了，在一家企业担任普通职员，月薪6000多元。我的妻子，小红，在当地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我们有一个儿子，今年正在上高二。当儿子出生后，我们都需要工作以维持生活，幸运的是，我母亲还没有退休。

柚子:每100g中糖分含量6.98g， 热量 ≈ 42kcal。注意:这里说的是每种水果100g的糖分含量，像体积比较大的水果，吃多了糖分也是很大的!

寒露已至，目前湖南气温偏低，不少人用“一夜入冬”来形容急速变化的天气。湖南省名中医、湖南中医药大学第一附属医院风湿免疫科主任医师旷惠桃教授进行了详细介绍。

节日食物就像丰盛的食物一样，煎饼、肉、野菜等等都是下水盛餐。特别是，节日食物的热量基本很高，经常超过成人平均每天建议的热量摄入量。

深秋时节气温变化较大，空气也变得干燥，这时对于我们的呼吸系统、肺部等器官都是一个考验，很多人会出现咳嗽、咽喉干燥等症状。

聆听花开的声音，一半予以时光，一半予以花香清晨问候一声安康，祝愿您开心快乐幸福健康平安每一天在人生路途中你我常常因为在忙碌而忽略了身边的美好。其实，美好往往就在我们的身边，只是我们没有用心去感受。当我们静下心来，聆听花开的声音，会发现，一半是时光的流转，一半是花香的弥漫。

NBA知名记者劳-穆雷最新报道，快船管理层已经表达续约詹姆斯-哈登的决心，不过并不是哈登想要的多年顶薪，总裁劳伦斯-弗兰克提议要求哈登降薪续约，预计为3年1亿美元。

在纷繁复杂的人际关系中，爱情始终占据着特殊的一席之地。当一个男人真心想要与你共度余生，给你一个温暖的家时，他的言行举止中总会流露出一些难以言喻的温馨与坚定。这些表现或许并不张扬，但却是他内心深处最真挚的情感体现。

在爱情的迷宫里，每个人都可能成为探索者，寻找着那份属于自己的真挚情感。然而，有时爱情并不如我们所愿，那颗曾经只为你跳动的心，或许会在某个不经意的瞬间，悄悄地被另一个人吸引。当你的男朋友的心开始飘向别处时，他的表现往往会露出一些蛛丝马迹。

5月15日白罗斯理想网消息，斯洛伐克总理罗伯特·菲科的手术很成功，目前情况稳定。斯洛伐克电视频道 TA3报道了这一消息。 据斯洛伐克电视频道TA3报道，斯洛伐克总理菲科已经可以与医生沟通。....

CBA总决赛G1，新疆112-121不敌辽宁，而在赛后更衣室的时候，阿不都就进行了采访。他表示：今天开局做的不好，好多都是第一次打总决赛，确实辽宁命中率高，赵继伟、弗格和张镇麟，包括付豪全开了，点开....