黑枸杞加它一起煮水，喝一次相当于洗肾一次，从此排出30年肾脏毒素，让你肾脏瞬间年轻20岁

在《黄帝内经》中，提到了五实五虚的概念，这两种情况都能导致人体出现大病，它包括“脉盛，皮热，腹胀，前后不通，闷瞀，此谓五实。脉细，皮寒，气少，泄利前后，饮食不入，此谓五虚”，因为五实五虚恰好是两种相对的情况，我们就选择其中一种情况来分析，谈谈“五虚”之人，为什么容易出现大的疾病。

山西中医药大学附属医院心病科二区护师 刘 艳 副主任护师 陕 艳。夏季人体大量出汗，新陈代谢加快，血液黏稠度就会上升。

确实，泡脚能够放松身心，也让人更容易入睡，帮助提高睡眠质量。除了单纯用温热水泡脚，很多人为了提高养生效果，还会加入各种各样的材料，例如很多人喜欢用的艾叶。

“九”数在《易经》中为阳数，“九九”两阳数相重，故曰“重阳”。九为阳数之极，重九，吉上吉，宜行诸事。

《本草纲目》:“风疮疥癣作痒，煎汤洗浴，甚效。”2.《饮片新参》苦涩微甘。养肝肾，止虚汗，安神催眠。”

中医源于阴阳，今天我们就来聊聊阴阳。《黄帝内经》有云，阴阳者，天地之道也。凡是天和地之间的，都可以以阴阳来论，

每天多选择一些健康食物。可以帮助身体激活，从而有助于肌肉生长，保持活力，减缓衰老带来的破坏。分享今日早餐食材及做法:芋头红豆汤:红豆浸泡3小时以上。

因 “九九”与“久久”同音，九在数字中又是最大数，有长久长寿的含意，所以古人认为，重阳节是个值得庆贺的吉利日子。

想必大家也会发现，自己晚睡的时候，尤其是熬夜以后，第二天早上起来，整个人没有精神，皮肤状态变差，免疫力也会慢慢降低，所以我们不能熬夜。

荞麦中含有脂肪2%~3%，脂肪中含有9种脂肪酸，其中最多的是油酸和 易亚油酸。油酸在人体内可以合成花生四烯酸，它有降低血脂的作用，对防治糖尿病性高血压、糖尿病性冠心病有不错的效果。

乌克兰军队在南顿涅茨克到扎波罗热一带发动的攻势，已经持续了两周多的时间。按照俄罗斯国防部的统计，在过去将近20天的时间里，乌军在接触线上付出了1万多人死伤、近300辆坦克被击毁的惨痛代价，但只是网传夺回了8个村庄，只向前推进了5公里左右。

我是张立新，今年已经45岁了，在一家企业担任普通职员，月薪6000多元。我的妻子，小红，在当地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我们有一个儿子，今年正在上高二。当儿子出生后，我们都需要工作以维持生活，幸运的是，我母亲还没有退休。

柚子:每100g中糖分含量6.98g， 热量 ≈ 42kcal。注意:这里说的是每种水果100g的糖分含量，像体积比较大的水果，吃多了糖分也是很大的!

寒露已至，目前湖南气温偏低，不少人用“一夜入冬”来形容急速变化的天气。湖南省名中医、湖南中医药大学第一附属医院风湿免疫科主任医师旷惠桃教授进行了详细介绍。

节日食物就像丰盛的食物一样，煎饼、肉、野菜等等都是下水盛餐。特别是，节日食物的热量基本很高，经常超过成人平均每天建议的热量摄入量。

深秋时节气温变化较大，空气也变得干燥，这时对于我们的呼吸系统、肺部等器官都是一个考验，很多人会出现咳嗽、咽喉干燥等症状。

金华的杜先生反映花一百六十多万买的路虎开了不到两个月就在高速上冒烟了杜先生：5月9号我正常在高速上行驶，然后我隔壁的车就拦我，跟我说你的车子下面起火了。我就把车子靠在路边，车子整个发动机舱就开始冒烟。

据外电消息，受供应紧俏和需求强劲提振，泰国大米出口价格本周升至逾三个月高点，但最大大米出口国印度的米价则因需求不振而持稳。泰国破碎率5%的大米价格持续攀升，从上周的每吨600美元攀升至每吨632-640美元。

身着橙色汉服的“辛追夫人”，双手安放膝前正襟端坐，五官立体、仪态大方，皮肤肌理清晰可见……穿越2000余年的历史沧桑，人们竟然在今时今日见到了辛追夫人的“真容”……5月17日，“东方睡美人”汉代辛追夫人化身3D数字人亮相。这是在马王堆汉墓考古发掘50周年之际，其考古成果在数字化领域的又一重大应用。马王堆汉墓是...

每经编辑：杜宇据央视新闻5月18日消息，据美国哥伦比亚广播公司（CBS）报道，当地时间17日，根据美国南卡罗来纳州查尔斯顿警察局当日公布的一份文件，经过广泛的执法调查，警方确定曾公开揭发波音公司存在安全隐患的波音前雇员约翰·巴尼特的死因是自杀。约翰·巴尼特 图片来源：央视新闻今年3月9日，曾在波音工作32年并曝...

曾经，微信朋友圈一度改变了人们的生活方式，大家在这里分享琐碎日常，记录生活点滴，它承载着许多人的回忆与当下。然而，不知从什么时候开始，朋友圈渐渐变得“安静”了，甚至不少人的主页上只留下一条冰冷冷的分割线。数据显示，截至2023年底，微信的用户总数达到了12亿，但每天却只有3亿人发布朋友圈。大家为什么不爱发...

“在地面通信，全球最大处理容量的光传输芯片已经商用；在海洋领域，集芯片器件、岸基及水下设备等四大核心技术，为全球唯一。”中国信科旗下烽火通信董事长曾军说。“在空芯光纤领域，长飞已经走在世界的前面，对人工智能的未来会是一个巨大的支持。”长飞执行董事兼总裁庄丹说。