《养生茶》抗氧化护肤 # 黑杞子茶anti-oxidation Black Goji Berry tea

山西中医药大学附属医院心病科二区护师 刘 艳 副主任护师 陕 艳。夏季人体大量出汗，新陈代谢加快，血液黏稠度就会上升。

第一，金银花，众所周知金银花的主要功效的清热解毒，所以长期喝金银花对易上火的人是比较好的，而且金银花的口感没有那么苦，喝起来跟龙井的味道差不多。

之前我们为大家解读了肾功能的化验单，糖友们纷纷表示不够看，希望能有更多化验单的解读。尿糖有加号是血糖太高了吗?

每天多选择一些健康食物。可以帮助身体激活，从而有助于肌肉生长，保持活力，减缓衰老带来的破坏。分享今日早餐食材及做法:芋头红豆汤:红豆浸泡3小时以上。

我认识的一个退休的老干部，因为退休后运动量减少，造成了便秘，只有服用通便药症状才有所缓解。方法是用手掌推肚子，沿着腹部正中线以及其两侧， 从心窝一直推到耻骨联合上方，推腹的时候先推正中线 6遍，再推腹正中线两侧各 6遍，力度由轻到重。

因 “九九”与“久久”同音，九在数字中又是最大数，有长久长寿的含意，所以古人认为，重阳节是个值得庆贺的吉利日子。

卵子对每一个女人来说都是非常重要的，想要孕育生命，那么就必须要有健康的卵子，当女性进入到青春期之后，卵巢功能就会逐渐成熟并且排出卵细胞，随着卵细胞的排出，身体内也会分泌大量的雌性激素与孕激素，保持女性的正常内分泌，那么，如何提升卵子质量，延缓卵巢衰老呢?

在《黄帝内经》中，提到了五实五虚的概念，这两种情况都能导致人体出现大病，它包括“脉盛，皮热，腹胀，前后不通，闷瞀，此谓五实。脉细，皮寒，气少，泄利前后，饮食不入，此谓五虚”，因为五实五虚恰好是两种相对的情况，我们就选择其中一种情况来分析，谈谈“五虚”之人，为什么容易出现大的疾病。

“九”数在《易经》中为阳数，“九九”两阳数相重，故曰“重阳”。九为阳数之极，重九，吉上吉，宜行诸事。

《本草纲目》:“风疮疥癣作痒，煎汤洗浴，甚效。”2.《饮片新参》苦涩微甘。养肝肾，止虚汗，安神催眠。”

乌克兰军队在南顿涅茨克到扎波罗热一带发动的攻势，已经持续了两周多的时间。按照俄罗斯国防部的统计，在过去将近20天的时间里，乌军在接触线上付出了1万多人死伤、近300辆坦克被击毁的惨痛代价，但只是网传夺回了8个村庄，只向前推进了5公里左右。

我是张立新，今年已经45岁了，在一家企业担任普通职员，月薪6000多元。我的妻子，小红，在当地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我们有一个儿子，今年正在上高二。当儿子出生后，我们都需要工作以维持生活，幸运的是，我母亲还没有退休。

柚子:每100g中糖分含量6.98g， 热量 ≈ 42kcal。注意:这里说的是每种水果100g的糖分含量，像体积比较大的水果，吃多了糖分也是很大的!

寒露已至，目前湖南气温偏低，不少人用“一夜入冬”来形容急速变化的天气。湖南省名中医、湖南中医药大学第一附属医院风湿免疫科主任医师旷惠桃教授进行了详细介绍。

节日食物就像丰盛的食物一样，煎饼、肉、野菜等等都是下水盛餐。特别是，节日食物的热量基本很高，经常超过成人平均每天建议的热量摄入量。

深秋时节气温变化较大，空气也变得干燥，这时对于我们的呼吸系统、肺部等器官都是一个考验，很多人会出现咳嗽、咽喉干燥等症状。

5月18日是第48个国际博物馆日，主题是“博物馆致力于教育和研究”。5月17日，2024年“5·18国际博物馆日”长沙主会场系列主题活动启动仪式在长沙博物馆举行。本次活动由长沙市文化旅游广电局主办，长沙博物馆承办，湘江新区宣传工作部、各区县（市）文旅（广）体局协办。湖南省文物局党总支委员、综合规划财务处处长彭士奇...

5月17日，刘少奇同志纪念馆围绕国际博物馆日主题——“博物馆致力于教育和研究”，结合湖南省社会科学普及主题活动周，开启主题文化宣传活动。上午9点15分，原创研学思政课《“此致·近你”——“爱”的家书》（父母篇）在刘少奇同志纪念馆多功能厅首次开讲。炭子冲小学的近百名学生成为了这一课程的首批宣讲对象。该课程甄...

北京时间5月17日，福布斯公布2024年世界上收入最高的前十名运动员榜单，其中葡萄牙球星C罗以2.6亿美元收入位居首位。排名第二的乔恩·拉姆在今年已斩获2.18亿美元收入，作为高尔夫界的一颗新星，他的商业价值也在不断攀升。阿根廷球星梅西则以1.35亿美元的收入名列第三，本次榜单的前十名中有五个是足球运动员，分别是C罗、...

因乐相逢，拥抱世界！继上周《歌手2024》首场直播后，节目引发海内外观众的广泛讨论关注。在全网的期待声中，《歌手2024》首轮揭榜赛将于今晚（5月17日）在湖南卫视、芒果TV双平台现场直播，此前揭榜歌手杭盖乐队、YELLOW黄宣也将迎风而上，向七位首发歌手发出正式挑战。在近日进行的第二场直播竞演的彩排现场，七位首发歌...

金华的杜先生反映花一百六十多万买的路虎开了不到两个月就在高速上冒烟了杜先生：5月9号我正常在高速上行驶，然后我隔壁的车就拦我，跟我说你的车子下面起火了。我就把车子靠在路边，车子整个发动机舱就开始冒烟。

据外电消息，受供应紧俏和需求强劲提振，泰国大米出口价格本周升至逾三个月高点，但最大大米出口国印度的米价则因需求不振而持稳。泰国破碎率5%的大米价格持续攀升，从上周的每吨600美元攀升至每吨632-640美元。