近年来随着生活水平的提高，生活方式的改善，冠心病的发病率越来越高，并且出现趋于年轻化的趋势，冠心病的出现严重影响了患者的身心健康。
尤其是中老年患者往往伴随其他基础疾病，发现冠心病需要及时治疗控制，否则频繁发作会引起多种并发症甚至威胁生命
什么是冠心病
冠状动脉血管发生动脉粥样硬化病变而引起血管腔狭窄或阻塞，造成心肌缺血、缺氧或坏死而导致的心脏病。
世界卫生组织将冠心病分为5大类：
1、稳定型心绞痛
2、急性冠脉综合征
3、心肌梗死
4、无症状心肌缺血（隐匿性冠心病）
5、缺血性心肌病
冠心病的危险因素
冠心病的危险因素包括可改变的危险因素和不可改变的危险因素。
可改变的危险因素有：
高血压、血脂异常（总胆固醇过高或低密度脂蛋白胆固醇过高、甘油三酯过高、高密度脂蛋白胆固醇过低）、超重/肥胖、高血糖/糖尿病。
不良生活方式包括吸烟、不合理膳食（高脂肪、高胆固醇、高热量等）、缺少体力活动、过量饮酒，以及社会心理因素。
不可改变的危险因素有：
性别、年龄、家族史。
此外，与感染有关，如巨细胞病毒、肺炎衣原体、幽门螺杆菌等。
冠心病的发作常常与季节变化、情绪激动、体力活动增加、饱食、大量吸烟和饮酒等有关。
严重的冠心病有哪些症状?
疼痛
在劳累或精神紧张时有胸骨后、心前区闷痛、紧缩样疼痛的情况出现，持续时间较短，休息后能够自行缓解。
心慌、呼吸困难感
冠心病的症状表现在体力活动时有心慌、气短、疲劳和呼吸困难感。
冠心病的早期症状在劳累或精神紧张时表现为胸骨后或心前区闷痛，或紧缩样疼痛，冠心病的出现并向左肩、左上臂放射，持续3-5分钟，休息后自行缓解。
冠心病患者日常家庭管理
关注天气变化
天气忽冷忽热，温度突然变化，就会导致血管的急剧收缩甚至痉挛，从而导致心梗发作，而避免温度的急剧变化，会减少冠心病发病的可能。
夏天室内有空调，室外却很热，冬季室内有暖气，到没有暖气的室外，等等等等。
温度的急剧变化，可能会增加心梗发病机会，所以，避免温度的急剧变化，适时增减衣物，会减少更多的心肌梗塞发病。
关注情绪变化
剧烈的情绪波动会诱发冠心病发病，现代人快节奏的工作生活，还有高压力的生活成本，都是容易出现情绪障碍的重要原因，物质生活丰富了，精神生活却贫瘠了。
情绪的急剧波动会增加血管痉挛或者斑块不稳定的可能，消除对冠心病的紧张惧怕心理，学会控制情绪，遇事冷静，宽以待人。
所以，避免情绪急剧变化，减少心梗发生的可能。
按时吃药
如果已经确诊了冠心病，或者是容易诱发冠心病的相关疾病，比如高血压、糖尿病等，出现有药不吃。
服药依从性差，是冠心病发病的另一原因，控制好血压血糖，而且有规律的进行冠心病二级预防，才能避免冠心病并发症或者心梗发生的可能
养成按时排便的习惯
排便时要轻轻用力，不可用力过猛， 以防血压骤升而诱发意外。
这是冠心病的管理措施之一。
温水洗漱
老年冠心病患者洗漱宜用温水。骤然的冷水刺激可导致血管收缩，使血压升高。
严寒刺激本身也是心绞痛发作的诱因，都应加强防范。
定期复查
有心绞痛症状加重、心悸、心动过速或过缓、气喘水肿、用药后疗效差等情况，应随时就诊。
