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治疗失眠浅眠睡一场好觉的有效方法 - 郑淳予医师
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重阳节敬老：送您一份超实用的养生指南
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睡太早，也会增加死亡风险，我们到底该怎么睡觉，您会吗？
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重阳过后，天气越来越冷，这3件事不可再做了，护好下半身的阳气
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静脉曲张，老中医认为是脾虚，一张民间验方教你补气
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重阳节给老年朋友的叮嘱：想长寿好心态很重要，不妨做好这6件事
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养生达人都爱用艾叶泡脚？教你正确用艾叶泡脚，轻松收获4大好处
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声明：本文根据权威资料结合个人观点撰写，为原创内容，文末已标注文献等相关信源，在今日头条全网首发72小时，文章不含任何虚构情节和“艺术加工”，无任何虚构对话，本文不含任何低质创作，旨在更加趣味性的科普健康知识，如有不适请线下就医。
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