脸上长斑，显老又难看，这种食物泡水喝，斑点全部消失了，睡眠好了！皮肤红润白皙显年轻！可惜99%的人不知道！

中医源于阴阳，今天我们就来聊聊阴阳。《黄帝内经》有云，阴阳者，天地之道也。凡是天和地之间的，都可以以阴阳来论，

气阴两虚顾名思义，气虚加阴虚，普通人少见，多见于大病或热病后期，气阴两伤，或一些慢性消耗性疾病，比如肿瘤，消渴，结核或者贫血等等。

第一，金银花，众所周知金银花的主要功效的清热解毒，所以长期喝金银花对易上火的人是比较好的，而且金银花的口感没有那么苦，喝起来跟龙井的味道差不多。

然欲寡则心自清，清心非舍弃人事而独居求静之谓也，盖欲使此心纯乎天理而无一毫人欲之私耳。来信第一句就提到养生，养生有两个方面，一是指肉身的保养，尽量延长使用时间，另一个指的是心性的修养。

因 “九九”与“久久”同音，九在数字中又是最大数，有长久长寿的含意，所以古人认为，重阳节是个值得庆贺的吉利日子。

每天多选择一些健康食物。可以帮助身体激活，从而有助于肌肉生长，保持活力，减缓衰老带来的破坏。分享今日早餐食材及做法:芋头红豆汤:红豆浸泡3小时以上。

《本草纲目》:“风疮疥癣作痒，煎汤洗浴，甚效。”2.《饮片新参》苦涩微甘。养肝肾，止虚汗，安神催眠。”

荞麦中含有脂肪2%~3%，脂肪中含有9种脂肪酸，其中最多的是油酸和 易亚油酸。油酸在人体内可以合成花生四烯酸，它有降低血脂的作用，对防治糖尿病性高血压、糖尿病性冠心病有不错的效果。

现在患结膜炎的人们越来越多了，很多人们在患有结膜炎的时候都不知道需要注意什么，因为不知道生活中的一些饮食，导致了病情的加重，我们在治疗结膜炎的过程中一定要非常的注意，千万不要吃辛辣的一些食物，这种疾病本来就怕上火，下面我们就看看结膜炎都需要注意哪些饮食吧。

当年学习的时候在书本上看到这样一张医案，一个老中医给静脉曲张患者写了一张脾虚补气的方子。那时候学艺不精，一下子懵了。

乌克兰军队在南顿涅茨克到扎波罗热一带发动的攻势，已经持续了两周多的时间。按照俄罗斯国防部的统计，在过去将近20天的时间里，乌军在接触线上付出了1万多人死伤、近300辆坦克被击毁的惨痛代价，但只是网传夺回了8个村庄，只向前推进了5公里左右。

我是张立新，今年已经45岁了，在一家企业担任普通职员，月薪6000多元。我的妻子，小红，在当地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我们有一个儿子，今年正在上高二。当儿子出生后，我们都需要工作以维持生活，幸运的是，我母亲还没有退休。

柚子:每100g中糖分含量6.98g， 热量 ≈ 42kcal。注意:这里说的是每种水果100g的糖分含量，像体积比较大的水果，吃多了糖分也是很大的!

寒露已至，目前湖南气温偏低，不少人用“一夜入冬”来形容急速变化的天气。湖南省名中医、湖南中医药大学第一附属医院风湿免疫科主任医师旷惠桃教授进行了详细介绍。

节日食物就像丰盛的食物一样，煎饼、肉、野菜等等都是下水盛餐。特别是，节日食物的热量基本很高，经常超过成人平均每天建议的热量摄入量。

深秋时节气温变化较大，空气也变得干燥，这时对于我们的呼吸系统、肺部等器官都是一个考验，很多人会出现咳嗽、咽喉干燥等症状。

近年来，我国通过大力实施天然林保护、野生动植物保护和大熊猫国家公园建设等，保护大熊猫及其栖息地，成效显著。大熊猫野外种群总量已从20世纪80年代的约1100只增长到近1900只。

近年来，我国通过大力实施天然林保护、野生动植物保护和大熊猫国家公园建设等，保护大熊猫及其栖息地，成效显著。大熊猫野外种群总量已从20世纪80年代的约1100只增长到近1900只。

因为关税一事，中国和欧盟正在进行一波极限拉扯。就目前情况来看，中方在这场较量中占了上风，欧盟同意就对华电动汽车加征关税，和中方进行会谈。 现在，中方更是要给欧盟添一把火，加快其取消加征关税....

备受瞩目的CBA联赛漫长的休赛期中，近日关于前大黑马北控队内线主力孙桐林可能会寻求复出的消息引起了球迷的关注。此前，老将孙桐林结束了与北控队的合同之后，一度被外界认为将会彻底离开CBA联赛。据知情人士爆料，孙桐林近日已经完成了减重并尝试以球员身份回归CBA联赛。对此，很多球迷呼吁备受内线困扰的广东队可以考虑...

大家好，我是你们的头条号编辑，在此为大家带来了一则热门新闻——国际刑事法院最新发布的惊人消息！他们刚刚签发了一份逮捕令，通缉俄罗斯前防长绍伊古和俄军总参！这个世界真是永远都少不了惊奇与曲折呢。根据国际刑事法院的声明，这两位重量级人物被指控犯

拜登与特朗普辩论首秀引爆全国热议：白宫震颤，民众情绪高涨在万众瞩目的2024年美国总统选举首场电视辩论中，现任总统拜登与前总统特朗普的激烈交锋不仅震撼了全美，更在拜登政府内部引发了一场地震。