96%的人不知道自己慢性肾脏病！不想洗肾？肾脏科名医教你逆转肾

酒，好像已经是生活中必不可少的饮品了，伤心的人会喝，高兴的人也会喝，那么喝完酒后出现了少许不舒服，应该怎么办呢?

《本草纲目》:“风疮疥癣作痒，煎汤洗浴，甚效。”2.《饮片新参》苦涩微甘。养肝肾，止虚汗，安神催眠。”

每天多选择一些健康食物。可以帮助身体激活，从而有助于肌肉生长，保持活力，减缓衰老带来的破坏。分享今日早餐食材及做法:芋头红豆汤:红豆浸泡3小时以上。

确实，泡脚能够放松身心，也让人更容易入睡，帮助提高睡眠质量。除了单纯用温热水泡脚，很多人为了提高养生效果，还会加入各种各样的材料，例如很多人喜欢用的艾叶。

现在科学进步了，可以通过检查测得人体血液中糖分的含量，而且以识到血糖高对人体健康的危害。然而，人的思想往往是顽固的，一些老观念就是不会与时俱进。

第一，金银花，众所周知金银花的主要功效的清热解毒，所以长期喝金银花对易上火的人是比较好的，而且金银花的口感没有那么苦，喝起来跟龙井的味道差不多。

中医有“春夏养阳，秋冬养阴”之说，秋冬是“封藏”的季节，要减少身体的消耗。中医讲“秋冬养阴”，日常生活中应该如何做?

长时间待在空调房里，不会出汗，人体内部的热散不出来，空调带来的凉气钻到体内，侵犯关节，就容易出现颈肩腰腿关节痛。

“九”数在《易经》中为阳数，“九九”两阳数相重，故曰“重阳”。九为阳数之极，重九，吉上吉，宜行诸事。

喝杂粮粥是我国的传统养生方法之一，对预防三高很有帮助。不过，很多胃肠功能不佳的人担心杂粮会“伤胃”，这种认知其实是错误的。

乌克兰军队在南顿涅茨克到扎波罗热一带发动的攻势，已经持续了两周多的时间。按照俄罗斯国防部的统计，在过去将近20天的时间里，乌军在接触线上付出了1万多人死伤、近300辆坦克被击毁的惨痛代价，但只是网传夺回了8个村庄，只向前推进了5公里左右。

我是张立新，今年已经45岁了，在一家企业担任普通职员，月薪6000多元。我的妻子，小红，在当地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我们有一个儿子，今年正在上高二。当儿子出生后，我们都需要工作以维持生活，幸运的是，我母亲还没有退休。

柚子:每100g中糖分含量6.98g， 热量 ≈ 42kcal。注意:这里说的是每种水果100g的糖分含量，像体积比较大的水果，吃多了糖分也是很大的!

寒露已至，目前湖南气温偏低，不少人用“一夜入冬”来形容急速变化的天气。湖南省名中医、湖南中医药大学第一附属医院风湿免疫科主任医师旷惠桃教授进行了详细介绍。

节日食物就像丰盛的食物一样，煎饼、肉、野菜等等都是下水盛餐。特别是，节日食物的热量基本很高，经常超过成人平均每天建议的热量摄入量。

深秋时节气温变化较大，空气也变得干燥，这时对于我们的呼吸系统、肺部等器官都是一个考验，很多人会出现咳嗽、咽喉干燥等症状。

日前，宝马正式发布了旗下的全新一代M5车型，新车的内部代号为G90，是全新一代宝马5系的高性能版本，搭载了由4.4T V8发动机和电动机组成的插混系统，本次发布的是三厢轿车版本，未来还会提供旅行车版本可选。新车在北美的起售价为120675美

虽然在支付宝开通自动充值话费能保证手机不因欠费而停机，但是有很多人表示会产生莫名扣费，甚至有人出现两次扣费的情况，想要关闭却找不到入口了。那该怎么办呢？今天的视频一定能帮到您，感兴趣的朋友一起来看看吧。

在做深蹲时，膝盖是否可以超过脚尖一直是一个热议的话题。许多人坚持认为膝盖不应该超过脚尖，以避免对膝盖造成伤害。然而，最新的运动科学研究显示，这个观点可能并非绝对正确。我们需要理解为什么有人会认为膝盖不应超过脚尖。

《基辅罗斯：东斯拉夫文明的起源》广东人民出版社 肖瑜作为邻国，俄罗斯经常被提及，国人并不陌生；若从革命史看，苏联与中国也有着千丝万缕的联系。然而，如果我们再进一步，去追问俄国的历史，恐怕大多数人只能想到“沙皇”等名词，缺乏整体性概观。

冯子涵 报道6月26日晚，新疆广汇男篮俱乐部发布公告称，邱彪不再担任新疆男篮主帅。官方写道：“邱彪指导由于家庭及个人发展规划的原因，向俱乐部提出不再担任主教练一职，俱乐部尊重邱彪指导的个人意愿，同意他的辞职请求。

李雪琴在吃瓜群众的心里，一直是娱乐圈的高知代表，但没想到如今她入学北大的事情却被质疑造假了。事情的起因，是李雪琴在一个采访中称自己不会游泳，然后被网友发现她曾经拥有游泳二级运动员证书，曾经参加过2013年全国少儿游泳冠军赛。