10:57
你知道这有什么用吗？99%人都不知道!
相关文章推荐
养生
喝杂粮粥，一个简单可行的养胃方法
喝杂粮粥是我国的传统养生方法之一，对预防三高很有帮助。不过，很多胃肠功能不佳的人担心杂粮会“伤胃”，这种认知其实是错误的。
养生
什么只要吃这几样食物就可以秒年轻
每天多选择一些健康食物。可以帮助身体激活，从而有助于肌肉生长，保持活力，减缓衰老带来的破坏。分享今日早餐食材及做法:芋头红豆汤:红豆浸泡3小时以上。
养生
科学已经很进步 传统观念仍难变
现在科学进步了，可以通过检查测得人体血液中糖分的含量，而且以识到血糖高对人体健康的危害。然而，人的思想往往是顽固的，一些老观念就是不会与时俱进。
养生
“167”养生第一要务
然欲寡则心自清，清心非舍弃人事而独居求静之谓也，盖欲使此心纯乎天理而无一毫人欲之私耳。来信第一句就提到养生，养生有两个方面，一是指肉身的保养，尽量延长使用时间，另一个指的是心性的修养。
养生
祛邪扶正、推动气血、温通经络……盛夏用“灸”养血管
山西中医药大学附属医院心病科二区护师 刘 艳 副主任护师 陕 艳。夏季人体大量出汗，新陈代谢加快，血液黏稠度就会上升。
养生
重阳节敬老：送您一份超实用的养生指南
因 “九九”与“久久”同音，九在数字中又是最大数，有长久长寿的含意，所以古人认为，重阳节是个值得庆贺的吉利日子。
养生
脉细缺少血液滋养，皮寒阳气推动不了！“五虚”之人易招大病！
在《黄帝内经》中，提到了五实五虚的概念，这两种情况都能导致人体出现大病，它包括“脉盛，皮热，腹胀，前后不通，闷瞀，此谓五实。脉细，皮寒，气少，泄利前后，饮食不入，此谓五虚”，因为五实五虚恰好是两种相对的情况，我们就选择其中一种情况来分析，谈谈“五虚”之人，为什么容易出现大的疾病。
养生
研究：用禁食周期来中断高脂肪、高热量饮食有助于老鼠活得更健康
南加州大学的一项新研究在 低热量的健康 影响 饮食 模仿禁食 体内，研究人员发现常规 五天 周期饮食的老鼠 似乎抵消了 有害 通常影响 高脂肪、高热量饮食。
养生
如何提升卵子质量，延缓卵巢衰老？
卵子对每一个女人来说都是非常重要的，想要孕育生命，那么就必须要有健康的卵子，当女性进入到青春期之后，卵巢功能就会逐渐成熟并且排出卵细胞，随着卵细胞的排出，身体内也会分泌大量的雌性激素与孕激素，保持女性的正常内分泌，那么，如何提升卵子质量，延缓卵巢衰老呢?
养生
养生达人都爱用艾叶泡脚？教你正确用艾叶泡脚，轻松收获4大好处
确实，泡脚能够放松身心，也让人更容易入睡，帮助提高睡眠质量。除了单纯用温热水泡脚，很多人为了提高养生效果，还会加入各种各样的材料，例如很多人喜欢用的艾叶。
相关视频推荐
养生最新视频推荐
全站最新视频推荐
养生分类最新资讯
养生
暂停反攻倾向愈发明显，泽连斯基吐苦水，乌军休整后还想豪赌一把
乌克兰军队在南顿涅茨克到扎波罗热一带发动的攻势，已经持续了两周多的时间。按照俄罗斯国防部的统计，在过去将近20天的时间里，乌军在接触线上付出了1万多人死伤、近300辆坦克被击毁的惨痛代价，但只是网传夺回了8个村庄，只向前推进了5公里左右。
养生
岳母突发病住院，岳父打电话让我赶紧送5万到医院，我直接拒绝了
我是张立新，今年已经45岁了，在一家企业担任普通职员，月薪6000多元。我的妻子，小红，在当地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我们有一个儿子，今年正在上高二。当儿子出生后，我们都需要工作以维持生活，幸运的是，我母亲还没有退休。
养生
盘点：甜而不胖的水果，值得收藏一下
柚子:每100g中糖分含量6.98g， 热量 ≈ 42kcal。注意:这里说的是每种水果100g的糖分含量，像体积比较大的水果，吃多了糖分也是很大的!
养生
“春捂秋冻”要适度，湖南省名中医教你健康过秋天
寒露已至，目前湖南气温偏低，不少人用“一夜入冬”来形容急速变化的天气。湖南省名中医、湖南中医药大学第一附属医院风湿免疫科主任医师旷惠桃教授进行了详细介绍。
养生
胃不舒服，不消化，怕冷！不妨试试甜酒冬天再冷都不怕
节日食物就像丰盛的食物一样，煎饼、肉、野菜等等都是下水盛餐。特别是，节日食物的热量基本很高，经常超过成人平均每天建议的热量摄入量。
养生
秋季给肺部洗个澡吧！常吃这几种时令水果，清肺润燥好度秋
深秋时节气温变化较大，空气也变得干燥，这时对于我们的呼吸系统、肺部等器官都是一个考验，很多人会出现咳嗽、咽喉干燥等症状。
全站最新资讯
历史
寻梦之旅:自由主义—改良主义—空想社会主义—共产主义
湖南自治的失利，让青年毛主席的心情，晦暗到了极点。他万没想到，几个月的倾心努力，费尽心机，不仅没换来任何回报，反而让一些政客，视他为眼中钉、肉中刺，甚至不惜借扯旗之举，造谣生事，恨不得将其法办，才算解气。 重击之殇，痛彻心扉，教训深刻，使人
搞笑
心灵🉐钥匙🔑…
～网络用图～傍晚晚了ฅ՞•ﻌ•՞ฅ泡完了小小脚丫子刚刚蒸好(✪▽✪)鲜鲜牛奶奶儿(¬◡¬)✧热气腾腾(っ´▽｀)っ香气飘飘洒洒٩(๑^o^๑)۶我喜欢直来直去(ˉ▽¯~)直接(｡•̀ᴗ-)✧咪咪西西了奶皮皮子好好吃耶✯◡✯✌️✌️✌️ε٩(
体育
威少黑皮衣炸场！约基奇绿POLO衫亮相 掘金G7前放狠话：该干活了
（2025年5月19日 直播吧讯）北京时间2025年5月19日凌晨3:30，NBA西部半决赛抢七大战——掘金vs雷霆，生死战一触即发。值得注意的是，本场比赛将在雷霆主场Paycom中心进行，而非掘金主场 。
体育
拉齐奥总监：今天我们是在为这个赛季而战；国米欧洲最强之一
北京时间5月19日，在意甲第37轮拉齐奥客战国际米兰的比赛开始前，蓝鹰的体育总监安杰洛-法比亚尼接受了意大利天空体育的采访。“我会把话题扩展到整个联赛，过去的180分钟还没有给出让争四出现最后的结论，这说明了联赛的平衡。
体育
罗马vsAC米兰：帕雷德斯、克里斯坦特首发，菲利克斯、普利希奇出战
北京时间5月19日意大利足球顶级联赛联赛第37轮，罗马主场对阵AC米兰。
体育
半场：马竞2-0贝蒂斯，阿尔瓦雷斯定位球破门，勒诺尔芒建功
北京时间5月19日西班牙足球甲级联赛 联赛 第37轮，马德里竞技主场对阵皇家贝蒂斯。马德里竞技胡利安-阿尔瓦雷斯破门，勒诺尔芒破门。半场战罢，场上比分马竞 2-0 皇家贝蒂斯。