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我戒酒后发现的8件事｜张迈可
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重阳节给老年朋友的叮嘱：想长寿好心态很重要，不妨做好这6件事
今天是九九重阳节，这既是一个登高赏菊的好好日子，自古以来也是寓意长寿的节日，早在1989年，我国就把每年的重阳节定为老人节，而在2013年7月1日实施的《老年人权益保障法》中，也把每年的重阳节规定为“老年节”。
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什么只要吃这几样食物就可以秒年轻
每天多选择一些健康食物。可以帮助身体激活，从而有助于肌肉生长，保持活力，减缓衰老带来的破坏。分享今日早餐食材及做法:芋头红豆汤:红豆浸泡3小时以上。
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脾肾虚寒，阳气外泄，身体的这些症状都会很明显，不妨对照一下
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重阳过后，天气越来越冷，这3件事不可再做了，护好下半身的阳气
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牢记夏季是治骨头的关键季节，3招教你治疗关节疾病
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经常便秘，肠道不适怎么办？医生介绍5种简单方法帮你改善
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