11:05
气血耗散，阳气在外！脾胃虚寒者要注意！三个动作，温脾肾，逐寒湿！
相关文章推荐
养生
重阳节敬老：送您一份超实用的养生指南
因 “九九”与“久久”同音，九在数字中又是最大数，有长久长寿的含意，所以古人认为，重阳节是个值得庆贺的吉利日子。
养生
睡太早，也会增加死亡风险，我们到底该怎么睡觉，您会吗？
想必大家也会发现，自己晚睡的时候，尤其是熬夜以后，第二天早上起来，整个人没有精神，皮肤状态变差，免疫力也会慢慢降低，所以我们不能熬夜。
养生
什么只要吃这几样食物就可以秒年轻
每天多选择一些健康食物。可以帮助身体激活，从而有助于肌肉生长，保持活力，减缓衰老带来的破坏。分享今日早餐食材及做法:芋头红豆汤:红豆浸泡3小时以上。
养生
养生达人都爱用艾叶泡脚？教你正确用艾叶泡脚，轻松收获4大好处
确实，泡脚能够放松身心，也让人更容易入睡，帮助提高睡眠质量。除了单纯用温热水泡脚，很多人为了提高养生效果，还会加入各种各样的材料，例如很多人喜欢用的艾叶。
养生
气阴两虚中成药，益气、养阴、生津
气阴两虚顾名思义，气虚加阴虚，普通人少见，多见于大病或热病后期，气阴两伤，或一些慢性消耗性疾病，比如肿瘤，消渴，结核或者贫血等等。
养生
关于酒后的小知识，你知道多少呢
酒，好像已经是生活中必不可少的饮品了，伤心的人会喝，高兴的人也会喝，那么喝完酒后出现了少许不舒服，应该怎么办呢?
养生
中药古今研究：首乌藤（夜交藤）
《本草纲目》:“风疮疥癣作痒，煎汤洗浴，甚效。”2.《饮片新参》苦涩微甘。养肝肾，止虚汗，安神催眠。”
养生
雪菊—你应该了解的几个知识点
众所周知，菊花茶是一种大众的饮品，大多数人都喝过。菊花茶是菊花经过开水泡制而成的茶类，茶色一般呈现淡黄色，少数品种茶色呈现红色，味道清香，是保健佳品。
养生
牢记夏季是治骨头的关键季节，3招教你治疗关节疾病
长时间待在空调房里，不会出汗，人体内部的热散不出来，空调带来的凉气钻到体内，侵犯关节，就容易出现颈肩腰腿关节痛。
养生
喝杂粮粥，一个简单可行的养胃方法
喝杂粮粥是我国的传统养生方法之一，对预防三高很有帮助。不过，很多胃肠功能不佳的人担心杂粮会“伤胃”，这种认知其实是错误的。
相关视频推荐
养生最新视频推荐
全站最新视频推荐
养生分类最新资讯
养生
暂停反攻倾向愈发明显，泽连斯基吐苦水，乌军休整后还想豪赌一把
乌克兰军队在南顿涅茨克到扎波罗热一带发动的攻势，已经持续了两周多的时间。按照俄罗斯国防部的统计，在过去将近20天的时间里，乌军在接触线上付出了1万多人死伤、近300辆坦克被击毁的惨痛代价，但只是网传夺回了8个村庄，只向前推进了5公里左右。
养生
岳母突发病住院，岳父打电话让我赶紧送5万到医院，我直接拒绝了
我是张立新，今年已经45岁了，在一家企业担任普通职员，月薪6000多元。我的妻子，小红，在当地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我们有一个儿子，今年正在上高二。当儿子出生后，我们都需要工作以维持生活，幸运的是，我母亲还没有退休。
养生
盘点：甜而不胖的水果，值得收藏一下
柚子:每100g中糖分含量6.98g， 热量 ≈ 42kcal。注意:这里说的是每种水果100g的糖分含量，像体积比较大的水果，吃多了糖分也是很大的!
养生
“春捂秋冻”要适度，湖南省名中医教你健康过秋天
寒露已至，目前湖南气温偏低，不少人用“一夜入冬”来形容急速变化的天气。湖南省名中医、湖南中医药大学第一附属医院风湿免疫科主任医师旷惠桃教授进行了详细介绍。
养生
胃不舒服，不消化，怕冷！不妨试试甜酒冬天再冷都不怕
节日食物就像丰盛的食物一样，煎饼、肉、野菜等等都是下水盛餐。特别是，节日食物的热量基本很高，经常超过成人平均每天建议的热量摄入量。
养生
秋季给肺部洗个澡吧！常吃这几种时令水果，清肺润燥好度秋
深秋时节气温变化较大，空气也变得干燥，这时对于我们的呼吸系统、肺部等器官都是一个考验，很多人会出现咳嗽、咽喉干燥等症状。
全站最新资讯
财经
延续向新向好态势 4月份国民经济稳定增长
国家统计局19日发布的数据显示，今年4月份，面对外部冲击影响加大、内部困难挑战叠加的复杂局面，我国经济顶住压力稳定增长，延续向新向好发展态势。 国家统计局新闻发言人、国民经济综合统计司司长付凌晖说，4月份，外部冲击影响加大，但我国经济基础稳、优势多、韧性强、潜能大，宏观政策协同发力，各方面积极应变、主动...
国际
联合国儿基会：整个加沙地带都面临饥荒危险
当地时间20日，联合国儿童基金会中东和北非区域发言人警告称，整个加沙地带都面临饥荒的危险，营养不良的儿童人数正在不断增加。加沙地带的儿童，包括在保温箱里的婴儿正在遭受痛苦，并面临死亡的危险。 加沙地带儿童需要的几乎所有必需品都已经消耗殆尽，必须扩大援助规模，允许紧急运送食物、水和药品等人道主义援助物资...
财经
地缘冲突升温，金价大反弹！黄金基金ETF（518800）涨超2.5%
每经编辑：叶峰消息面，据央视新闻报道，美国情报部门发现，以色列正准备袭击伊朗核设施。5月20日晚间，黄金期现盘中均直线拉升，现货黄金触及3300美元大关，为5月9日以来首次。地缘冲突背景下，黄金基金ETF（518800）大幅上涨超2.5%，盘中交易持续火热。地缘升温，避险需求提振金价据央视新闻消息，5月20日，央视记者获悉...
军事
俄北方舰队在巴伦支海举行演习
俄罗斯国防部20日发布消息称，由俄北方舰队大型反潜舰“北莫尔斯克”号和“库拉科夫海军中将”号组成的舰队在巴伦支海按计划进行了演习任务。 演习科目包括潜艇搜索和反潜武器运用。在演习中出动了卡-27舰载反潜直升机，北方舰队的核动力潜艇则扮演了假想敌的角色。参演舰艇使用无装药训练鱼雷对假想敌潜艇实施了攻击，还进...
军事
正确理解优待证上“优待”含义，退役军人使用优待证便不尴尬
有许多退役军人战友反映，在使用退役军人优待证的时候，经常遭遇到尴尬的场景。造成尴尬的主要原因是，不能正确理解退役军人优待证中“优待”二字的含义，以为优待证是“优先证”、“免费证”、“通行证”，甚至是包罗万象的“万能证”，也以为退役军人优待证
宠物
警惕！发现1例，新型隐球菌肺炎！初期或无症状，这类人群高危....
近日，广州30岁的夏女士（化名）因持续干咳一周到医院就诊胸部CT显示其双肺多发感染伴多发空洞形成被收入呼吸与危重医学科住院治疗医生查房时，捕捉到CT上形似“鬼脸”的特殊影像（即“鬼脸征”），并伴有“晕轮征”，高度怀疑隐球菌肺炎。