7:45
《二十四节气养生 之 立夏 如何改善暗疮及油脂粒等问题？》
相关文章推荐
养生
“167”养生第一要务
然欲寡则心自清，清心非舍弃人事而独居求静之谓也，盖欲使此心纯乎天理而无一毫人欲之私耳。来信第一句就提到养生，养生有两个方面，一是指肉身的保养，尽量延长使用时间，另一个指的是心性的修养。
养生
重阳过后，天气越来越冷，这3件事不可再做了，护好下半身的阳气
“九”数在《易经》中为阳数，“九九”两阳数相重，故曰“重阳”。九为阳数之极，重九，吉上吉，宜行诸事。
养生
重阳节敬老：送您一份超实用的养生指南
因 “九九”与“久久”同音，九在数字中又是最大数，有长久长寿的含意，所以古人认为，重阳节是个值得庆贺的吉利日子。
养生
养生达人都爱用艾叶泡脚？教你正确用艾叶泡脚，轻松收获4大好处
确实，泡脚能够放松身心，也让人更容易入睡，帮助提高睡眠质量。除了单纯用温热水泡脚，很多人为了提高养生效果，还会加入各种各样的材料，例如很多人喜欢用的艾叶。
养生
降糖主食第一关！教你怎么吃荞麦！收藏备用
荞麦中含有脂肪2%~3%，脂肪中含有9种脂肪酸，其中最多的是油酸和 易亚油酸。油酸在人体内可以合成花生四烯酸，它有降低血脂的作用，对防治糖尿病性高血压、糖尿病性冠心病有不错的效果。
养生
睡太早，也会增加死亡风险，我们到底该怎么睡觉，您会吗？
想必大家也会发现，自己晚睡的时候，尤其是熬夜以后，第二天早上起来，整个人没有精神，皮肤状态变差，免疫力也会慢慢降低，所以我们不能熬夜。
养生
雪菊—你应该了解的几个知识点
众所周知，菊花茶是一种大众的饮品，大多数人都喝过。菊花茶是菊花经过开水泡制而成的茶类，茶色一般呈现淡黄色，少数品种茶色呈现红色，味道清香，是保健佳品。
养生
什么只要吃这几样食物就可以秒年轻
每天多选择一些健康食物。可以帮助身体激活，从而有助于肌肉生长，保持活力，减缓衰老带来的破坏。分享今日早餐食材及做法:芋头红豆汤:红豆浸泡3小时以上。
养生
研究：用禁食周期来中断高脂肪、高热量饮食有助于老鼠活得更健康
南加州大学的一项新研究在 低热量的健康 影响 饮食 模仿禁食 体内，研究人员发现常规 五天 周期饮食的老鼠 似乎抵消了 有害 通常影响 高脂肪、高热量饮食。
养生
静脉曲张，老中医认为是脾虚，一张民间验方教你补气
当年学习的时候在书本上看到这样一张医案，一个老中医给静脉曲张患者写了一张脾虚补气的方子。那时候学艺不精，一下子懵了。
相关视频推荐
二十四节气立夏要如何保养身体?...
2:51
![[洞见禅心] 进入立夏节气，牢记4事不做, 2物不吃, 养好自身阳气, 一整个夏天精神都饱满 #洞见禅心 #佛禅 #洞见 - 天天要闻](https://i.ytimg.com/vi/2VhIvjmDecs/hq720.jpg?sqp=-oaymwEcCNAFEJQDSFXyq4qpAw4IARUAAIhCGAFwAcABBg==&rs=AOn4CLCMlHoeyEQZGuH-5n6XaqrlVfU3fg)
立夏｜洛桑节气站...
7:12
养生最新视频推荐
全站最新视频推荐
养生分类最新资讯
养生
暂停反攻倾向愈发明显，泽连斯基吐苦水，乌军休整后还想豪赌一把
乌克兰军队在南顿涅茨克到扎波罗热一带发动的攻势，已经持续了两周多的时间。按照俄罗斯国防部的统计，在过去将近20天的时间里，乌军在接触线上付出了1万多人死伤、近300辆坦克被击毁的惨痛代价，但只是网传夺回了8个村庄，只向前推进了5公里左右。
养生
岳母突发病住院，岳父打电话让我赶紧送5万到医院，我直接拒绝了
我是张立新，今年已经45岁了，在一家企业担任普通职员，月薪6000多元。我的妻子，小红，在当地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我们有一个儿子，今年正在上高二。当儿子出生后，我们都需要工作以维持生活，幸运的是，我母亲还没有退休。
养生
盘点：甜而不胖的水果，值得收藏一下
柚子:每100g中糖分含量6.98g， 热量 ≈ 42kcal。注意:这里说的是每种水果100g的糖分含量，像体积比较大的水果，吃多了糖分也是很大的!
养生
“春捂秋冻”要适度，湖南省名中医教你健康过秋天
寒露已至，目前湖南气温偏低，不少人用“一夜入冬”来形容急速变化的天气。湖南省名中医、湖南中医药大学第一附属医院风湿免疫科主任医师旷惠桃教授进行了详细介绍。
养生
胃不舒服，不消化，怕冷！不妨试试甜酒冬天再冷都不怕
节日食物就像丰盛的食物一样，煎饼、肉、野菜等等都是下水盛餐。特别是，节日食物的热量基本很高，经常超过成人平均每天建议的热量摄入量。
养生
秋季给肺部洗个澡吧！常吃这几种时令水果，清肺润燥好度秋
深秋时节气温变化较大，空气也变得干燥，这时对于我们的呼吸系统、肺部等器官都是一个考验，很多人会出现咳嗽、咽喉干燥等症状。
全站最新资讯
育儿
真诚+感恩+人品=做人！
文章描述过程、图片都来源于网络，此文章旨在倡导社会正能量，无低俗等不良引导。如果涉及版权或者人物侵权问题，请及时联系我们，我们将第一时间删除内容！如有事件存疑部分，联系后即刻删除或作出更改。
科技
阿维塔全系车型齐聚重庆车展 展现品牌实力与创新
作为重庆车展的主场品牌，阿维塔以单品均价超27万元和四年销量超15万辆的业绩奠定了它在中国豪华品牌的岿然地位。四年时间，这个品牌走完了其他品牌至少需要八年的发展历程，这就是令人惊叹的“阿维塔速度”。
科学
上海天主教启动“天主教中西文化融合起源地”研究项目
中新网上海6月23日电(范宇斌)为坚持我国宗教中国化方向，进一步梳理上海天主教在中西方文化融合过程中的历史轨迹与现实表达，上海天主教界会同徐汇区、嘉定区统战民宗部门近日共同举办“海上论道·天主教中西文化融合起源地”项目启动仪式暨讲者沙龙活动。 上海市委统战部副部长、上海市民族和宗教事务局党组书记王珏，上海...
体育
世女排联赛保级形势！世锦赛冠军或缺席下赛季，韩国泰国也危险
2025年世界女排联赛，第2周赛程结束之后，总决赛名额和降级球队也都圈出一定范围。中国女排不存在保级问题，总决赛名额也大概率能够拿到。保级形势比较复杂，目前世锦赛冠军塞尔维亚惨遭8连败垫底，下赛季或....
体育
7月“扣响青春力” 2025上海明日之星排球争霸赛再燃激情
继2024年首届明日之星排球争霸赛成功引爆申城排球热潮后，2025上海明日之星排球争霸赛将于这个盛夏再度强势回归！6月23日晚，赛事新闻发布会在徐家汇书院举行。 上海市体育局局长徐彬、东浩....
情感
揪心！17岁少女竟成贩毒头目！四类家庭教育模式需紧急刹车
江苏金坛某宾馆内，民警破门而入抓获4名吸食“上头电子烟”的青少年，电子烟弹，掺有依托咪酯等致命成分。组织者17岁王某婷的落网，揭开一个操控未成年人分销的毒网——这名外号“小丫头”的少女，用三年时间从受害者蜕变成加害者，更令人揪心的是，她的“分销网络”中活跃着多张稚嫩面孔。（源自央视新闻）案件撕开四类高...