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【今日立夏】2021.5.5 立夏至，三必吃！夏天来啦，哪些食物美味又养生？今天还有什么好玩的习俗必须做~？ | 中国史，NICE！
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“167”养生第一要务
然欲寡则心自清，清心非舍弃人事而独居求静之谓也，盖欲使此心纯乎天理而无一毫人欲之私耳。来信第一句就提到养生，养生有两个方面，一是指肉身的保养，尽量延长使用时间，另一个指的是心性的修养。
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