11种糖尿病能吃的健康水果

在《黄帝内经》中，提到了五实五虚的概念，这两种情况都能导致人体出现大病，它包括“脉盛，皮热，腹胀，前后不通，闷瞀，此谓五实。脉细，皮寒，气少，泄利前后，饮食不入，此谓五虚”，因为五实五虚恰好是两种相对的情况，我们就选择其中一种情况来分析，谈谈“五虚”之人，为什么容易出现大的疾病。

喝杂粮粥是我国的传统养生方法之一，对预防三高很有帮助。不过，很多胃肠功能不佳的人担心杂粮会“伤胃”，这种认知其实是错误的。

“九”数在《易经》中为阳数，“九九”两阳数相重，故曰“重阳”。九为阳数之极，重九，吉上吉，宜行诸事。

卵子对每一个女人来说都是非常重要的，想要孕育生命，那么就必须要有健康的卵子，当女性进入到青春期之后，卵巢功能就会逐渐成熟并且排出卵细胞，随着卵细胞的排出，身体内也会分泌大量的雌性激素与孕激素，保持女性的正常内分泌，那么，如何提升卵子质量，延缓卵巢衰老呢?

长时间待在空调房里，不会出汗，人体内部的热散不出来，空调带来的凉气钻到体内，侵犯关节，就容易出现颈肩腰腿关节痛。

因 “九九”与“久久”同音，九在数字中又是最大数，有长久长寿的含意，所以古人认为，重阳节是个值得庆贺的吉利日子。

因 “九九”与“久久”同音，九在数字中又是最大数，有长久长寿的含意，所以古人认为，重阳节是个值得庆贺的吉利日子。

中医有“春夏养阳，秋冬养阴”之说，秋冬是“封藏”的季节，要减少身体的消耗。中医讲“秋冬养阴”，日常生活中应该如何做?

当年学习的时候在书本上看到这样一张医案，一个老中医给静脉曲张患者写了一张脾虚补气的方子。那时候学艺不精，一下子懵了。

中医源于阴阳，今天我们就来聊聊阴阳。《黄帝内经》有云，阴阳者，天地之道也。凡是天和地之间的，都可以以阴阳来论，

乌克兰军队在南顿涅茨克到扎波罗热一带发动的攻势，已经持续了两周多的时间。按照俄罗斯国防部的统计，在过去将近20天的时间里，乌军在接触线上付出了1万多人死伤、近300辆坦克被击毁的惨痛代价，但只是网传夺回了8个村庄，只向前推进了5公里左右。

我是张立新，今年已经45岁了，在一家企业担任普通职员，月薪6000多元。我的妻子，小红，在当地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我们有一个儿子，今年正在上高二。当儿子出生后，我们都需要工作以维持生活，幸运的是，我母亲还没有退休。

柚子:每100g中糖分含量6.98g， 热量 ≈ 42kcal。注意:这里说的是每种水果100g的糖分含量，像体积比较大的水果，吃多了糖分也是很大的!

寒露已至，目前湖南气温偏低，不少人用“一夜入冬”来形容急速变化的天气。湖南省名中医、湖南中医药大学第一附属医院风湿免疫科主任医师旷惠桃教授进行了详细介绍。

节日食物就像丰盛的食物一样，煎饼、肉、野菜等等都是下水盛餐。特别是，节日食物的热量基本很高，经常超过成人平均每天建议的热量摄入量。

深秋时节气温变化较大，空气也变得干燥，这时对于我们的呼吸系统、肺部等器官都是一个考验，很多人会出现咳嗽、咽喉干燥等症状。

说起娱乐圈的那些事儿，真是让人感慨万千。都说这是个名利场，爱情如同儿戏，分分合合家常便饭。但今儿咱们要聊的这位，可是个传奇人物——潘蔚，她的三段婚姻，简直比电视剧还曲折！一婚嫁了个文艺范儿十足的老师，二婚又成了富二代的太太，三婚更是不得了，

声明：本文内容引用权威资料并结合个人观点进行撰写，文中已标注文献来源，请知悉。提到刘备，大家都知道他是三国时期蜀国的掌舵人。从一个名不见经传的小人物，靠着自己的不懈努力，最终和曹操、孙权形成了三足鼎立的局面。刘备这个人还是很有本事的，他杀伐

真以为嫦娥六号只带回了2公斤月壤？大错特错！大国手段直接创造历史，连平时蹦跶得欢的欧美国家，最近都罕见地不敢吱声了。要知道，嫦娥六号可不是一般的火箭，它打着水漂，冲入大气层的时候，速度直接飙到了31马赫！

中国共产党成立纪念日1921年7月，中国共产党宣告成立。中国共产党的成立，是中国近代历史发展的必然产物，是中国人民在救亡图存斗争中顽强求索的必然产物，是实现中华民族伟大复兴的必然产物。中国共产党的产生，是历史和人民的选择！No.

6月30日，2024年惠州市“惠安家·好房嘉年华”线上房展启动暨购房赠消费券发券仪式在惠州市中海广场举行。据悉，本次活动由惠州市住房和城乡建设局指导，惠州市房地产业协会主办，银联商务股份有限公司广东分公司、中国建设银行股份有限公司惠州市分行联合承办。据了解，本次线上房展活动共有中海龙湖百贤府、万科文瀚花园...

文案|娱玩娱乐编辑|娱玩娱乐在这个星光璀璨、舆论风云变幻的娱乐圈，一场悄然兴起的“比美战”成为了众人瞩目的焦点。两位主角，一位是早已站在国际舞台之巅的影后章子怡，另一位则是新晋网红“森林北”，她们之间的微妙关系，仿佛一场没有硝烟的战争，在社