营养师说：癌细胞最怕的5大水果，每天换著吃，癌症一辈子躲着你走！身体健康长命百岁！

确实，泡脚能够放松身心，也让人更容易入睡，帮助提高睡眠质量。除了单纯用温热水泡脚，很多人为了提高养生效果，还会加入各种各样的材料，例如很多人喜欢用的艾叶。

酒，好像已经是生活中必不可少的饮品了，伤心的人会喝，高兴的人也会喝，那么喝完酒后出现了少许不舒服，应该怎么办呢?

中医有“春夏养阳，秋冬养阴”之说，秋冬是“封藏”的季节，要减少身体的消耗。中医讲“秋冬养阴”，日常生活中应该如何做?

长时间待在空调房里，不会出汗，人体内部的热散不出来，空调带来的凉气钻到体内，侵犯关节，就容易出现颈肩腰腿关节痛。

我认识的一个退休的老干部，因为退休后运动量减少，造成了便秘，只有服用通便药症状才有所缓解。方法是用手掌推肚子，沿着腹部正中线以及其两侧， 从心窝一直推到耻骨联合上方，推腹的时候先推正中线 6遍，再推腹正中线两侧各 6遍，力度由轻到重。

然欲寡则心自清，清心非舍弃人事而独居求静之谓也，盖欲使此心纯乎天理而无一毫人欲之私耳。来信第一句就提到养生，养生有两个方面，一是指肉身的保养，尽量延长使用时间，另一个指的是心性的修养。

众所周知，菊花茶是一种大众的饮品，大多数人都喝过。菊花茶是菊花经过开水泡制而成的茶类，茶色一般呈现淡黄色，少数品种茶色呈现红色，味道清香，是保健佳品。

中医源于阴阳，今天我们就来聊聊阴阳。《黄帝内经》有云，阴阳者，天地之道也。凡是天和地之间的，都可以以阴阳来论，

荞麦中含有脂肪2%~3%，脂肪中含有9种脂肪酸，其中最多的是油酸和 易亚油酸。油酸在人体内可以合成花生四烯酸，它有降低血脂的作用，对防治糖尿病性高血压、糖尿病性冠心病有不错的效果。

山西中医药大学附属医院心病科二区护师 刘 艳 副主任护师 陕 艳。夏季人体大量出汗，新陈代谢加快，血液黏稠度就会上升。

乌克兰军队在南顿涅茨克到扎波罗热一带发动的攻势，已经持续了两周多的时间。按照俄罗斯国防部的统计，在过去将近20天的时间里，乌军在接触线上付出了1万多人死伤、近300辆坦克被击毁的惨痛代价，但只是网传夺回了8个村庄，只向前推进了5公里左右。

我是张立新，今年已经45岁了，在一家企业担任普通职员，月薪6000多元。我的妻子，小红，在当地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我们有一个儿子，今年正在上高二。当儿子出生后，我们都需要工作以维持生活，幸运的是，我母亲还没有退休。

柚子:每100g中糖分含量6.98g， 热量 ≈ 42kcal。注意:这里说的是每种水果100g的糖分含量，像体积比较大的水果，吃多了糖分也是很大的!

寒露已至，目前湖南气温偏低，不少人用“一夜入冬”来形容急速变化的天气。湖南省名中医、湖南中医药大学第一附属医院风湿免疫科主任医师旷惠桃教授进行了详细介绍。

节日食物就像丰盛的食物一样，煎饼、肉、野菜等等都是下水盛餐。特别是，节日食物的热量基本很高，经常超过成人平均每天建议的热量摄入量。

深秋时节气温变化较大，空气也变得干燥，这时对于我们的呼吸系统、肺部等器官都是一个考验，很多人会出现咳嗽、咽喉干燥等症状。

在刚刚过去的半年时间里，中国内地市场共创造了239亿人民币票房，与2023年同一时期相比少了将近30亿。而与全球第一大市场相比，少了也有19亿。一开始，借助春节档的影响力，我们的国内市场一直遥遥领先于其他国家，稳居今年年度第一大“票仓”的位

扫地机器人作为现代家居清洁的得力助手，尽管普及率已经相当高，但仍旧面临一些清洁难题。 如边角清洁不到位、避障能力有限、拖布清洗效果不佳等等。 线材避障效果差 清洁效果不....

据京报网报道，中国海警局近日通报，当天，菲律宾违背承诺，派出1艘运补船、2艘充气艇非法闯入中国南沙群岛仁爱礁邻近海域，企图向非法“坐滩”军舰运送物资。中国海警采用多种措施依法依规处置，坚决维护了国家领土主权和海洋权益。

随着“七一”建党节的到来，石化街道的又一批老党员们佩戴上了“光荣在党50年”纪念章，蒋明海就是这份荣誉的获得者之一。她的故事，就像一本翻开的书，每一页都记载着对党的忠诚与服务于民的信念。 今年74岁的蒋明海，曾默默无闻照顾同校86岁孤老教师高老师30余年，先后获得感动金山十大人物、金山好人等殊荣。在临三居民...

继嫦娥五号带回1731克月球样品后，中国又传来一个喜报。本周二，嫦娥六号返回器准确着陆于内蒙古四子王旗预定区域，任务取得圆满成功，中国实现世界首次月球背面采样返回。 28日，国家航天局在京....

中华全国工商业联合会网站最新更新显示，沈莹已任中央统战部副部长、全国工商联党组书记（正部长级）。沈莹出生于1965年5月，河南罗山人，北京大学政治经济学专业研究生学历，经济学博士学位，副研究员。公开信息显示，1983年，沈莹进入北京大学经济学院，本硕均攻读经济学专业，1990年硕士毕业后进入经济科学出版社任编辑...