闪腰可能系腰椎间盘突出 脊骨神经科医生解构腰痛真相 冷敷患处或做瑜珈帮助克服痛症 - 郑丹瑞《健康旦》#陈竣炜 脊骨神经科医生 Part 1 (CC中文字幕)

今天是九九重阳节，这既是一个登高赏菊的好好日子，自古以来也是寓意长寿的节日，早在1989年，我国就把每年的重阳节定为老人节，而在2013年7月1日实施的《老年人权益保障法》中，也把每年的重阳节规定为“老年节”。

酒，好像已经是生活中必不可少的饮品了，伤心的人会喝，高兴的人也会喝，那么喝完酒后出现了少许不舒服，应该怎么办呢?

长时间待在空调房里，不会出汗，人体内部的热散不出来，空调带来的凉气钻到体内，侵犯关节，就容易出现颈肩腰腿关节痛。

之前我们为大家解读了肾功能的化验单，糖友们纷纷表示不够看，希望能有更多化验单的解读。尿糖有加号是血糖太高了吗?

我认识的一个退休的老干部，因为退休后运动量减少，造成了便秘，只有服用通便药症状才有所缓解。方法是用手掌推肚子，沿着腹部正中线以及其两侧， 从心窝一直推到耻骨联合上方，推腹的时候先推正中线 6遍，再推腹正中线两侧各 6遍，力度由轻到重。

“九”数在《易经》中为阳数，“九九”两阳数相重，故曰“重阳”。九为阳数之极，重九，吉上吉，宜行诸事。

然欲寡则心自清，清心非舍弃人事而独居求静之谓也，盖欲使此心纯乎天理而无一毫人欲之私耳。来信第一句就提到养生，养生有两个方面，一是指肉身的保养，尽量延长使用时间，另一个指的是心性的修养。

山西中医药大学附属医院心病科二区护师 刘 艳 副主任护师 陕 艳。夏季人体大量出汗，新陈代谢加快，血液黏稠度就会上升。

想必大家也会发现，自己晚睡的时候，尤其是熬夜以后，第二天早上起来，整个人没有精神，皮肤状态变差，免疫力也会慢慢降低，所以我们不能熬夜。

第一，金银花，众所周知金银花的主要功效的清热解毒，所以长期喝金银花对易上火的人是比较好的，而且金银花的口感没有那么苦，喝起来跟龙井的味道差不多。

乌克兰军队在南顿涅茨克到扎波罗热一带发动的攻势，已经持续了两周多的时间。按照俄罗斯国防部的统计，在过去将近20天的时间里，乌军在接触线上付出了1万多人死伤、近300辆坦克被击毁的惨痛代价，但只是网传夺回了8个村庄，只向前推进了5公里左右。

我是张立新，今年已经45岁了，在一家企业担任普通职员，月薪6000多元。我的妻子，小红，在当地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我们有一个儿子，今年正在上高二。当儿子出生后，我们都需要工作以维持生活，幸运的是，我母亲还没有退休。

柚子:每100g中糖分含量6.98g， 热量 ≈ 42kcal。注意:这里说的是每种水果100g的糖分含量，像体积比较大的水果，吃多了糖分也是很大的!

寒露已至，目前湖南气温偏低，不少人用“一夜入冬”来形容急速变化的天气。湖南省名中医、湖南中医药大学第一附属医院风湿免疫科主任医师旷惠桃教授进行了详细介绍。

节日食物就像丰盛的食物一样，煎饼、肉、野菜等等都是下水盛餐。特别是，节日食物的热量基本很高，经常超过成人平均每天建议的热量摄入量。

深秋时节气温变化较大，空气也变得干燥，这时对于我们的呼吸系统、肺部等器官都是一个考验，很多人会出现咳嗽、咽喉干燥等症状。

图为施耐德电气发布AI for GREEN价值主张新民晚报讯（记者 叶薇）施耐德电气在2024世界人工智能大会（WAIC 2024）上发布其AI价值主张——AI for GREEN，清晰勾勒了AI在商业领域的全方位价值体系，探寻AI赋能产业创新升级的路径。AI技术的快速发展正在重塑千行百业。施耐德电气商业价值研究院认为，企业对于AI价值的期待正在...

图说：徐盈辉在2024世界人工智能大会上发布光语垂直领域大模型 采访对象供图（下同）7月4日，可信大模型公司无限光年（INF）在2024年世界人工智能大会上发布可信光语大模型及其技术报告。可信光语大模型结合大语言模型与符号推理，有效解决幻觉问题，大幅增强模型可信度，赋能金融服务、医疗诊断等垂直领域，让生成式AI真正...

图说：合合信息展台 采访对象提供（下同）7月4日至7日，2024世界人工智能大会在上海举行。现阶段，“百模大战”现象背后的中国大模型发展前景与堵点仍然是各界关注的焦点。如何帮助大模型在信息的海洋中快速找准航向，在数据的荒漠中找到高质量的“水源”？合合信息在本次大会上展示了大模型“加速器”解决方案。据了解，在...

图说：2024世界人工智能大会科学前沿主论坛 新民晚报记者 陶磊 摄（下同）大模型，无疑是2024世界人工智能大会的“宠儿”。目前上海已有34款大模型过审，产生了制造、金融等垂类领域应用。全国首个大模型创新生态社区“模速空间”落地徐汇，吸引近80家大模型企业入驻。如果说去年大会，人们还在探讨要让技术“顶天”，要使...

7月1日开始，国内多家车企相继公布了2024年6月以及1-6月的销售数据，单就中国品牌发布的数据来看，不论是比亚迪、吉利等传统车企，还是理想、蔚来等造车新势力，销量均迎来了大幅增长，可谓是集体飘红。比亚迪、奇瑞双双破百万7月1日晚间，比亚迪率先公布了销售数据，数据显示，今年1-6月，比亚迪乘用车累计销量1607145辆；...

在7月4日下午举行的2024世界人工智能大会科学前沿主论坛上，中国科学技术信息研究所联合北京大学共同研制的《2023全球人工智能创新指数报告》发布，这也是这项指数第四次在世界人工智能大会上揭晓。报告显示，目前全球人工智能发展保持美国全面领先、美中两强引领的总体格局，2023年美国以74.71的总分大幅领先，中国总分为...