归脾丸能调理什么样的失眠？ ——怎样使用效果才最好？（李医生辨诊说调理）

当年学习的时候在书本上看到这样一张医案，一个老中医给静脉曲张患者写了一张脾虚补气的方子。那时候学艺不精，一下子懵了。

现在患结膜炎的人们越来越多了，很多人们在患有结膜炎的时候都不知道需要注意什么，因为不知道生活中的一些饮食，导致了病情的加重，我们在治疗结膜炎的过程中一定要非常的注意，千万不要吃辛辣的一些食物，这种疾病本来就怕上火，下面我们就看看结膜炎都需要注意哪些饮食吧。

每天多选择一些健康食物。可以帮助身体激活，从而有助于肌肉生长，保持活力，减缓衰老带来的破坏。分享今日早餐食材及做法:芋头红豆汤:红豆浸泡3小时以上。

荞麦中含有脂肪2%~3%，脂肪中含有9种脂肪酸，其中最多的是油酸和 易亚油酸。油酸在人体内可以合成花生四烯酸，它有降低血脂的作用，对防治糖尿病性高血压、糖尿病性冠心病有不错的效果。

因 “九九”与“久久”同音，九在数字中又是最大数，有长久长寿的含意，所以古人认为，重阳节是个值得庆贺的吉利日子。

山西中医药大学附属医院心病科二区护师 刘 艳 副主任护师 陕 艳。夏季人体大量出汗，新陈代谢加快，血液黏稠度就会上升。

众所周知，菊花茶是一种大众的饮品，大多数人都喝过。菊花茶是菊花经过开水泡制而成的茶类，茶色一般呈现淡黄色，少数品种茶色呈现红色，味道清香，是保健佳品。

第一，金银花，众所周知金银花的主要功效的清热解毒，所以长期喝金银花对易上火的人是比较好的，而且金银花的口感没有那么苦，喝起来跟龙井的味道差不多。

之前我们为大家解读了肾功能的化验单，糖友们纷纷表示不够看，希望能有更多化验单的解读。尿糖有加号是血糖太高了吗?

确实，泡脚能够放松身心，也让人更容易入睡，帮助提高睡眠质量。除了单纯用温热水泡脚，很多人为了提高养生效果，还会加入各种各样的材料，例如很多人喜欢用的艾叶。

乌克兰军队在南顿涅茨克到扎波罗热一带发动的攻势，已经持续了两周多的时间。按照俄罗斯国防部的统计，在过去将近20天的时间里，乌军在接触线上付出了1万多人死伤、近300辆坦克被击毁的惨痛代价，但只是网传夺回了8个村庄，只向前推进了5公里左右。

我是张立新，今年已经45岁了，在一家企业担任普通职员，月薪6000多元。我的妻子，小红，在当地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我们有一个儿子，今年正在上高二。当儿子出生后，我们都需要工作以维持生活，幸运的是，我母亲还没有退休。

柚子:每100g中糖分含量6.98g， 热量 ≈ 42kcal。注意:这里说的是每种水果100g的糖分含量，像体积比较大的水果，吃多了糖分也是很大的!

寒露已至，目前湖南气温偏低，不少人用“一夜入冬”来形容急速变化的天气。湖南省名中医、湖南中医药大学第一附属医院风湿免疫科主任医师旷惠桃教授进行了详细介绍。

节日食物就像丰盛的食物一样，煎饼、肉、野菜等等都是下水盛餐。特别是，节日食物的热量基本很高，经常超过成人平均每天建议的热量摄入量。

深秋时节气温变化较大，空气也变得干燥，这时对于我们的呼吸系统、肺部等器官都是一个考验，很多人会出现咳嗽、咽喉干燥等症状。

引言今年的夏季，无疑是火热的一年。不同于往年南方梅雨季的凉爽，今年南方气温明显偏高，而北方则是高温持续，炎热难耐。这种南北温差异常明显的天气，其实背后有着许多复杂的原因。本文将就今年夏季南北温差大的原因，以及后期气温分布情况进行分析。

爱是牵挂，爱是在意，爱是想念，爱是期盼，在我心里，全是对你的爱意，每一个夜深人静的时候，我总是在想你。你是我最爱的人，无缘夫妻，也会爱你一辈子，我承认，我抗拒不了对你的情深，抑制不住对你的思念，对你的一份爱，会在我心里缠绕一生。这世间的情缘

袭击细节公布，胡塞武装对航母使用反舰导弹，被摧毁目标揭秘前言最近，一条关于也门胡塞武装的新闻引起了广泛的关注，据美国中央司令部的消息，胡塞武装在红海地区对一支联合舰队进行了反舰导弹袭击，而被袭击的目标中竟然包括了一艘意大利加富尔号航母和一艘

在东北冰雪世界的最后一晚，是浪漫的童话故事会。由孟子义，王星越的梦里赏星搭子，与汪苏泷和吉娜的吉“泷”坡搭子，主办策划。孟姐做主办方，这可热闹了，在活动策划完成，向桃花坞的坞民们预热的时候，孟子义夸下海口，把搭子王星越都给整懵了。

人民网记者汪瑞华 张俊新鲜出锅的龙虾PLUS。人民网记者 张俊摄鲜嫩软弹的仓溪龙虾成为夜市餐桌的首选。人民网记者 张俊摄食客为仓溪生态龙虾点赞。人民网记者 张俊摄市民游客早早地就来到了嘉年华现场。人民网记者 张俊摄盛“虾”嘉年华现场。人民网记者 张俊摄商户现场烹饪龙虾，忙得不亦乐乎。人民网记者 张俊摄嘉年华现...

生肖鸡：人生关键的“年龄坎”，熬过这些挑战，晚年的你将展翅翱翔，幸福生活乐无忧！古语有云：“风起云涌间，雄鸡独步天涯。”今天我们就来聊聊生肖鸡的朋友们，在人生的道路上将会遇到哪些关键的“年龄坎”。如果你能成功跨越这些挑战，晚年生活必将如诗如