2:54
胸闷心悸？大鱼际每天刮上100下，刺激心包经，保护心脏，胸不闷！【武医张鹏养生】
相关文章推荐
养生
重阳节敬老：送您一份超实用的养生指南
因 “九九”与“久久”同音，九在数字中又是最大数，有长久长寿的含意，所以古人认为，重阳节是个值得庆贺的吉利日子。
养生
祛邪扶正、推动气血、温通经络……盛夏用“灸”养血管
山西中医药大学附属医院心病科二区护师 刘 艳 副主任护师 陕 艳。夏季人体大量出汗，新陈代谢加快，血液黏稠度就会上升。
养生
脾肾虚寒，阳气外泄，身体的这些症状都会很明显，不妨对照一下
有读者问我，这段时间好像休息不好，身体出现了问题。简而言之，身体的器官都有阴阳两气，若是一方不平衡，便容易引起疾病，而脾肾虚寒则是指脾肾的阳气不足，不能温煦身体。
养生
重阳过后，天气越来越冷，这3件事不可再做了，护好下半身的阳气
“九”数在《易经》中为阳数，“九九”两阳数相重，故曰“重阳”。九为阳数之极，重九，吉上吉，宜行诸事。
养生
降糖主食第一关！教你怎么吃荞麦！收藏备用
荞麦中含有脂肪2%~3%，脂肪中含有9种脂肪酸，其中最多的是油酸和 易亚油酸。油酸在人体内可以合成花生四烯酸，它有降低血脂的作用，对防治糖尿病性高血压、糖尿病性冠心病有不错的效果。
养生
重阳节敬老：送您一份超实用的养生指南
因 “九九”与“久久”同音，九在数字中又是最大数，有长久长寿的含意，所以古人认为，重阳节是个值得庆贺的吉利日子。
养生
尿糖有加号是血糖太高了吗？看明白你可以了解的尿常规化验单
之前我们为大家解读了肾功能的化验单，糖友们纷纷表示不够看，希望能有更多化验单的解读。尿糖有加号是血糖太高了吗?
养生
关于酒后的小知识，你知道多少呢
酒，好像已经是生活中必不可少的饮品了，伤心的人会喝，高兴的人也会喝，那么喝完酒后出现了少许不舒服，应该怎么办呢?
养生
如何提升卵子质量，延缓卵巢衰老？
卵子对每一个女人来说都是非常重要的，想要孕育生命，那么就必须要有健康的卵子，当女性进入到青春期之后，卵巢功能就会逐渐成熟并且排出卵细胞，随着卵细胞的排出，身体内也会分泌大量的雌性激素与孕激素，保持女性的正常内分泌，那么，如何提升卵子质量，延缓卵巢衰老呢?
养生
养生达人都爱用艾叶泡脚？教你正确用艾叶泡脚，轻松收获4大好处
确实，泡脚能够放松身心，也让人更容易入睡，帮助提高睡眠质量。除了单纯用温热水泡脚，很多人为了提高养生效果，还会加入各种各样的材料，例如很多人喜欢用的艾叶。
相关视频推荐
养生最新视频推荐
全站最新视频推荐
养生分类最新资讯
养生
暂停反攻倾向愈发明显，泽连斯基吐苦水，乌军休整后还想豪赌一把
乌克兰军队在南顿涅茨克到扎波罗热一带发动的攻势，已经持续了两周多的时间。按照俄罗斯国防部的统计，在过去将近20天的时间里，乌军在接触线上付出了1万多人死伤、近300辆坦克被击毁的惨痛代价，但只是网传夺回了8个村庄，只向前推进了5公里左右。
养生
岳母突发病住院，岳父打电话让我赶紧送5万到医院，我直接拒绝了
我是张立新，今年已经45岁了，在一家企业担任普通职员，月薪6000多元。我的妻子，小红，在当地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我们有一个儿子，今年正在上高二。当儿子出生后，我们都需要工作以维持生活，幸运的是，我母亲还没有退休。
养生
盘点：甜而不胖的水果，值得收藏一下
柚子:每100g中糖分含量6.98g， 热量 ≈ 42kcal。注意:这里说的是每种水果100g的糖分含量，像体积比较大的水果，吃多了糖分也是很大的!
养生
“春捂秋冻”要适度，湖南省名中医教你健康过秋天
寒露已至，目前湖南气温偏低，不少人用“一夜入冬”来形容急速变化的天气。湖南省名中医、湖南中医药大学第一附属医院风湿免疫科主任医师旷惠桃教授进行了详细介绍。
养生
胃不舒服，不消化，怕冷！不妨试试甜酒冬天再冷都不怕
节日食物就像丰盛的食物一样，煎饼、肉、野菜等等都是下水盛餐。特别是，节日食物的热量基本很高，经常超过成人平均每天建议的热量摄入量。
养生
秋季给肺部洗个澡吧！常吃这几种时令水果，清肺润燥好度秋
深秋时节气温变化较大，空气也变得干燥，这时对于我们的呼吸系统、肺部等器官都是一个考验，很多人会出现咳嗽、咽喉干燥等症状。
全站最新资讯
美食
湖南白酒暗战升级：武陵酒省内11亿“屠榜”，酒鬼酒主卖“省外”，湘窖蓄力破局
说在前面的话 以下全部内容仅为交流学习！请勿以此为投资依据！以下全部内容仅供参考，不对投资者构成任何建议！ 文 | 名酒观察 陈莹 仝捷 日前，随着珍酒李渡、酒鬼酒....
家居
既然不要电视机了，那么还要电视柜吗？
欢迎关注设计馆：学习装修干货，超全装修攻略！电视柜这个家具，在传统的中式装修里是不存在的！电视柜是在8090年代前后兴起的一个家具，那时候黑白、彩电的电视机刚刚在广大家庭普及，而老款式的电视机的尺寸大又笨重，因此需要一个专门的电视柜来摆放电视，而随着超薄的LED/OLED电视机的普及，很多人家开始把电视机挂到墙...
军事
印巴刚停火，两大恐怖组织公然请战，南亚危机重燃
就在印度在克什米尔空战中折戟沉沙、痛失颜面的当口，两支长期活跃在巴基斯坦西南部的分裂武装，突然浮出水面，公开“请缨出战”。 5月12日，据巴媒与外媒多方报道，俾路支解放武装(BLA)主动和....
时尚
护士节“授帽”现场，一顶顶圣洁的燕尾帽既是护理技能的象征，更是护理使命的传承
扬子晚报网5月12日讯（通讯员 陈丽萍 马俊竹 记者 陈咏）“5.12国际护士节”来临之际，扬州大学广陵学院化药系2025届护理专业学生授帽仪式，在学院文体馆举行。旨在激励毕业生们以饱满的热情与扎实的专业素养投身护理事业，守护人民健康。护理情景剧活动伊始，小剧场大屏播放的护理风采集锦视频，生动呈现了护理专业的精彩...
财经
高质量发展看山西国企：长治中能煤业党建品牌赋能，激发企业新活力
长治中能煤业认真落实晋能控股集团2025年度党建工作会提出的“十化”新要求，以全面深化提升党建工作，更好围绕中心、服务大局为目标，精心打造“融入‘中’心 红色赋‘能’”党建品牌，通过一系列扎实举措，让党建成为推动企业高质量发展的强大引擎。“融入‘中’心 红色赋‘能’”党建品牌，巧妙融合了中能煤业的企业特质...
娱乐
恶评唇腭裂女大学生，请收起刻薄的 “容貌审判” |新京报快评
▲5月10日，湖南一先天性唇腭裂女大学生哭诉称遭受网络恶评攻击。图/IC photo据红星新闻报道，5月10日，湖南一先天性唇腭裂女大学生哭诉称遭受网络恶评攻击。她在视频中称，“希望停止对他人外貌的攻击，来彰显你身为正常人的优越感。”“我们除了鼻子与正常人不同，其他与正常人无异，我理解人们的认知不一样，但是那都不...