6:12
心经上有3大易堵点！心供血差，心慌憋闷，疏通心经，保护心脏【健康管理师李晓】
相关文章推荐
养生
脾肾虚寒，阳气外泄，身体的这些症状都会很明显，不妨对照一下
有读者问我，这段时间好像休息不好，身体出现了问题。简而言之，身体的器官都有阴阳两气，若是一方不平衡，便容易引起疾病，而脾肾虚寒则是指脾肾的阳气不足，不能温煦身体。
养生
降糖主食第一关！教你怎么吃荞麦！收藏备用
荞麦中含有脂肪2%~3%，脂肪中含有9种脂肪酸，其中最多的是油酸和 易亚油酸。油酸在人体内可以合成花生四烯酸，它有降低血脂的作用，对防治糖尿病性高血压、糖尿病性冠心病有不错的效果。
养生
雪菊—你应该了解的几个知识点
众所周知，菊花茶是一种大众的饮品，大多数人都喝过。菊花茶是菊花经过开水泡制而成的茶类，茶色一般呈现淡黄色，少数品种茶色呈现红色，味道清香，是保健佳品。
养生
喝杂粮粥，一个简单可行的养胃方法
喝杂粮粥是我国的传统养生方法之一，对预防三高很有帮助。不过，很多胃肠功能不佳的人担心杂粮会“伤胃”，这种认知其实是错误的。
养生
中药古今研究：首乌藤（夜交藤）
《本草纲目》:“风疮疥癣作痒，煎汤洗浴，甚效。”2.《饮片新参》苦涩微甘。养肝肾，止虚汗，安神催眠。”
养生
中医讲“秋冬养阴”，应该如何做？可以多吃这几种食物
中医有“春夏养阳，秋冬养阴”之说，秋冬是“封藏”的季节，要减少身体的消耗。中医讲“秋冬养阴”，日常生活中应该如何做?
养生
气阴两虚中成药，益气、养阴、生津
气阴两虚顾名思义，气虚加阴虚，普通人少见，多见于大病或热病后期，气阴两伤，或一些慢性消耗性疾病，比如肿瘤，消渴，结核或者贫血等等。
养生
养生达人都爱用艾叶泡脚？教你正确用艾叶泡脚，轻松收获4大好处
确实，泡脚能够放松身心，也让人更容易入睡，帮助提高睡眠质量。除了单纯用温热水泡脚，很多人为了提高养生效果，还会加入各种各样的材料，例如很多人喜欢用的艾叶。
养生
重阳节敬老：送您一份超实用的养生指南
因 “九九”与“久久”同音，九在数字中又是最大数，有长久长寿的含意，所以古人认为，重阳节是个值得庆贺的吉利日子。
养生
睡太早，也会增加死亡风险，我们到底该怎么睡觉，您会吗？
想必大家也会发现，自己晚睡的时候，尤其是熬夜以后，第二天早上起来，整个人没有精神，皮肤状态变差，免疫力也会慢慢降低，所以我们不能熬夜。
相关视频推荐
养生最新视频推荐
全站最新视频推荐
养生分类最新资讯
养生
暂停反攻倾向愈发明显，泽连斯基吐苦水，乌军休整后还想豪赌一把
乌克兰军队在南顿涅茨克到扎波罗热一带发动的攻势，已经持续了两周多的时间。按照俄罗斯国防部的统计，在过去将近20天的时间里，乌军在接触线上付出了1万多人死伤、近300辆坦克被击毁的惨痛代价，但只是网传夺回了8个村庄，只向前推进了5公里左右。
养生
岳母突发病住院，岳父打电话让我赶紧送5万到医院，我直接拒绝了
我是张立新，今年已经45岁了，在一家企业担任普通职员，月薪6000多元。我的妻子，小红，在当地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我们有一个儿子，今年正在上高二。当儿子出生后，我们都需要工作以维持生活，幸运的是，我母亲还没有退休。
养生
盘点：甜而不胖的水果，值得收藏一下
柚子:每100g中糖分含量6.98g， 热量 ≈ 42kcal。注意:这里说的是每种水果100g的糖分含量，像体积比较大的水果，吃多了糖分也是很大的!
养生
“春捂秋冻”要适度，湖南省名中医教你健康过秋天
寒露已至，目前湖南气温偏低，不少人用“一夜入冬”来形容急速变化的天气。湖南省名中医、湖南中医药大学第一附属医院风湿免疫科主任医师旷惠桃教授进行了详细介绍。
养生
胃不舒服，不消化，怕冷！不妨试试甜酒冬天再冷都不怕
节日食物就像丰盛的食物一样，煎饼、肉、野菜等等都是下水盛餐。特别是，节日食物的热量基本很高，经常超过成人平均每天建议的热量摄入量。
养生
秋季给肺部洗个澡吧！常吃这几种时令水果，清肺润燥好度秋
深秋时节气温变化较大，空气也变得干燥，这时对于我们的呼吸系统、肺部等器官都是一个考验，很多人会出现咳嗽、咽喉干燥等症状。
全站最新资讯
教育
@富顺考生！事关新高考，这些知识你一定要知道
富顺县气象局6月3日发布未来24小时天气预报：预计今天晚上多云，明天白天多云，21~30℃。新高考应知应会四川省高考综合改革基本内容介绍四川省新高考首考即将落地，为回应群众关切，现将四川省高考综合改革的有关政策内容及办法整理如下。一目的意义高考综合改革是党中央、国务院从人才培养和选拔的战略高度做出的重大改革...
娱乐
李乃文和陈赫聚餐开心大笑，妻子杨婷首次曝光，李纯和马頔也来了
最近因为演员朱媛媛去世，她的同窗好友李乃文也紧跟着曝光率大涨。原本大家都觉得他只是《南来北往》里的贾金龙，没想到综艺感还这么强，凭借一己之力打进了综艺圈。 奇奇怪怪的朋友又增加了，李乃文竟然和陈赫也成为了好朋友。6月3日陈赫在社交平台发视频
教育
拥抱心灵阳光 绽放青春光彩—记初中部 “5・25” 心理健康周活动
五月的微风轻轻拂过校园，“5・25” 这个谐音 “我爱我” 的特殊日子，如同心灵花园里绽放的向日葵，提醒着每一个孩子：爱自己，是成长路上最温暖的修行。为更换关注青春期阶段学生的心理健康状态，我校精心筹备了一系列心理健康活动，带领同学们开启了
科技
淘宝客服否认“商家可查看买家浏览记录”：查看范围仅限自家店铺，超范围属侵权
近日，一网友发帖称淘宝卖家能看到买家在平台内各店铺的商品浏览记录。据该网友描述，她在与淘宝一店铺就商品问题进行沟通时，商家给她发了两张她浏览过的各商品的足迹截图，其中包括该店铺商品和其他店铺商品。网传淘宝卖家可查看买家商品浏览记录。
体育
广东队新四少来了，有混血有后卫有前锋有天赋，杜锋好好培养他们
杨溢、彰华非、陈家政、王洪泽有望成为广东队新四少！他们各有特点，且位置不同，球风不同。杨溢杨溢控球后卫，突破犀利，速度快，很敢打，是他的优点。
搞笑
习惯性摸鱼的背后，可能是一种“超能力”
我们每天都在表达：发朋友圈、回消息、写下碎碎念……可你有没有想过，那些不经意写下的话，其实藏着你独有的能量？这一次，我们做了一个特别的小工具：“测测你的隐藏超能力”。玩法很简单：只要写下不少于15个字的内容，AI就会根据你的表达方式，生成一