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心包经上有一个救命点，心脏不好的要揉开，心血管才会通畅【健康管理师李晓】
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静脉曲张，老中医认为是脾虚，一张民间验方教你补气
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重阳过后，天气越来越冷，这3件事不可再做了，护好下半身的阳气
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“167”养生第一要务
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脉细缺少血液滋养，皮寒阳气推动不了！“五虚”之人易招大病！
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