3:46
脾虚比肾虚更可怕！教你2食疗方补脾养身，远离疾病！千万别错过！丨李医生谈健康【中医养生】
相关文章推荐
养生
科学已经很进步 传统观念仍难变
现在科学进步了，可以通过检查测得人体血液中糖分的含量，而且以识到血糖高对人体健康的危害。然而，人的思想往往是顽固的，一些老观念就是不会与时俱进。
养生
年轻人流行的保健泡水中药
第一，金银花，众所周知金银花的主要功效的清热解毒，所以长期喝金银花对易上火的人是比较好的，而且金银花的口感没有那么苦，喝起来跟龙井的味道差不多。
养生
喝杂粮粥，一个简单可行的养胃方法
喝杂粮粥是我国的传统养生方法之一，对预防三高很有帮助。不过，很多胃肠功能不佳的人担心杂粮会“伤胃”，这种认知其实是错误的。
养生
养生达人都爱用艾叶泡脚？教你正确用艾叶泡脚，轻松收获4大好处
确实，泡脚能够放松身心，也让人更容易入睡，帮助提高睡眠质量。除了单纯用温热水泡脚，很多人为了提高养生效果，还会加入各种各样的材料，例如很多人喜欢用的艾叶。
养生
什么只要吃这几样食物就可以秒年轻
每天多选择一些健康食物。可以帮助身体激活，从而有助于肌肉生长，保持活力，减缓衰老带来的破坏。分享今日早餐食材及做法:芋头红豆汤:红豆浸泡3小时以上。
养生
牢记夏季是治骨头的关键季节，3招教你治疗关节疾病
长时间待在空调房里，不会出汗，人体内部的热散不出来，空调带来的凉气钻到体内，侵犯关节，就容易出现颈肩腰腿关节痛。
养生
重阳过后，天气越来越冷，这3件事不可再做了，护好下半身的阳气
“九”数在《易经》中为阳数，“九九”两阳数相重，故曰“重阳”。九为阳数之极，重九，吉上吉，宜行诸事。
养生
中药古今研究：首乌藤（夜交藤）
《本草纲目》:“风疮疥癣作痒，煎汤洗浴，甚效。”2.《饮片新参》苦涩微甘。养肝肾，止虚汗，安神催眠。”
养生
尿糖有加号是血糖太高了吗？看明白你可以了解的尿常规化验单
之前我们为大家解读了肾功能的化验单，糖友们纷纷表示不够看，希望能有更多化验单的解读。尿糖有加号是血糖太高了吗?
养生
降糖主食第一关！教你怎么吃荞麦！收藏备用
荞麦中含有脂肪2%~3%，脂肪中含有9种脂肪酸，其中最多的是油酸和 易亚油酸。油酸在人体内可以合成花生四烯酸，它有降低血脂的作用，对防治糖尿病性高血压、糖尿病性冠心病有不错的效果。
相关视频推荐
养生最新视频推荐
全站最新视频推荐
养生分类最新资讯
养生
暂停反攻倾向愈发明显，泽连斯基吐苦水，乌军休整后还想豪赌一把
乌克兰军队在南顿涅茨克到扎波罗热一带发动的攻势，已经持续了两周多的时间。按照俄罗斯国防部的统计，在过去将近20天的时间里，乌军在接触线上付出了1万多人死伤、近300辆坦克被击毁的惨痛代价，但只是网传夺回了8个村庄，只向前推进了5公里左右。
养生
岳母突发病住院，岳父打电话让我赶紧送5万到医院，我直接拒绝了
我是张立新，今年已经45岁了，在一家企业担任普通职员，月薪6000多元。我的妻子，小红，在当地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我们有一个儿子，今年正在上高二。当儿子出生后，我们都需要工作以维持生活，幸运的是，我母亲还没有退休。
养生
盘点：甜而不胖的水果，值得收藏一下
柚子:每100g中糖分含量6.98g， 热量 ≈ 42kcal。注意:这里说的是每种水果100g的糖分含量，像体积比较大的水果，吃多了糖分也是很大的!
养生
“春捂秋冻”要适度，湖南省名中医教你健康过秋天
寒露已至，目前湖南气温偏低，不少人用“一夜入冬”来形容急速变化的天气。湖南省名中医、湖南中医药大学第一附属医院风湿免疫科主任医师旷惠桃教授进行了详细介绍。
养生
胃不舒服，不消化，怕冷！不妨试试甜酒冬天再冷都不怕
节日食物就像丰盛的食物一样，煎饼、肉、野菜等等都是下水盛餐。特别是，节日食物的热量基本很高，经常超过成人平均每天建议的热量摄入量。
养生
秋季给肺部洗个澡吧！常吃这几种时令水果，清肺润燥好度秋
深秋时节气温变化较大，空气也变得干燥，这时对于我们的呼吸系统、肺部等器官都是一个考验，很多人会出现咳嗽、咽喉干燥等症状。
全站最新资讯
军事
伊朗还在心存幻想：伊朗愿意弃核，以色列若不侵略我们自然不反抗
“德黑兰愿意在特定条件下放弃核武器，如果以色列的侵略停止，那么伊朗的反抗自然也会停止。”伊朗外长这一席话，暴露了伊朗脆弱的底线。仗都打到这个份上了，还在心存幻想。
体育
年轻巨星的崛起让下一届奥运会不需要詹姆斯、杜兰特和库里
北京时间6月16日，2025年巴黎奥运会的脚步日益临近，美国男篮的阵容构建成为全球篮球迷关注的焦点。
历史
一口大黑锅！认干爹，卖土地，出卖燕云十六州的罪人到底是谁？
后唐末帝李从珂公元936年正月二十三这一天大摆生日酒。他一个镇州平山民家子，自幼丧父，与母亲魏氏相依为命。因为义父李嗣源在四十年前攻取平山，抓了他的老母亲魏氏，并且纳为妾室。而李从珂已经十岁了，正与母亲相依为命，没有办法，认了李嗣源为义父，
情感
爱情里的释怀与新生：从执念到自洽的成长
年少时，我们怀揣着对爱情最美好的憧憬，天真地以为只要两颗心紧紧相依，就能冲破世间所有阻碍。仿佛爱情是一把万能钥匙，能打开幸福之门，让浪漫填满生命的每一刻。 然而，当激情逐渐褪去，柴米油盐的琐碎开始填满生活，我们才惊觉，现实的爱情远非童话般美
体育
斯科普里常规赛，国乒0冠最后一局0-11收官，主力没参赛不是借口
国乒遭遇黑色周末，乒败斯科普里，在昨天晚上结束的斯科普里常规挑战赛中，国乒在五个项目中，“颗粒”无收，一个冠军也没有拿到，这也是今年国乒参赛的最差成绩了。
历史
春秋版“逆风翻盘局”！楚国靠这波操作，把晋国打成“大冤种”
家人们！今天咱唠唠春秋时期超刺激的“邲之战”，这剧情比电视剧还精彩，堪称古代战争史上的“逆风翻盘天花板”！故事发生在公元前597年，地点就在河南荥阳东北的邲地，那时候晋、楚两国那可是“老对头”，都铆足了劲儿想当“江湖大哥”。