极目新闻记者 周萍英
通讯员 张乐昕 程婉琳
5月28日，湖北襄阳襄州区民发广场上气氛热烈，人群围聚。在第38个世界无烟日到来之际，由襄阳市卫生健康委员会联合多家单位举办的2025年襄阳市“世界无烟日”活动在此拉开帷幕，百余名市民齐聚现场，聆听戒烟故事、签署无烟承诺，身体力行传递健康理念。
“烟龄40年，用了3个月成功戒烟！”话音落下，现场掌声雷动，惊呼声一片。活动伊始，70岁的刘先生健步登上舞台，这位曾经的“老烟枪”如今面色红润，自豪地讲述着自己的蜕变。“以前，我每天要抽掉4包烟，退休后，我发现自己爬两层楼梯都会气喘吁吁，这才下定决心戒烟。”
市民以烟换糖
在这场为期90天的戒烟拉锯战中，刘先生口袋里的香烟换成了口香糖，与烟瘾搏斗而焦虑不堪时，他选择走出家门，和朋友一起培养新的兴趣爱好。“快要忍不住的时候就想想家人，告诉自己这次必须戒掉。”功夫不负有心人，如今刘先生已成功戒烟五个年头。“现在的我完全变了一个人，养成了每天锻炼的好习惯，还常常约上朋友去爬山。”榜样此番现身说法,让在场的不少烟民深受触动，市民王先生当即起身，将刚拆封的香烟投入回收箱。“向刘老学习，一盒烟换一瓶口香糖，其实换的是健康！”
随后，诙谐幽默的相声视频《我要戒烟》，在轻松的氛围中引发关于戒烟的思考。“吸烟会导致哪种心血管疾病？”“二手烟对儿童的危害包括什么？”有奖问答环节，市民们踊跃参与，精彩的互动将气氛推向高潮。活动尾声，市民们来到无烟承诺墙前，签下一份对健康的郑重承诺。此次活动成效显著，共回收香烟160支，号召200余人主动参与无烟承诺签名。受邀来到现场的襄州区人民医院医护团队全程为市民提供免费的个性化戒烟方案咨询。
市民签署无烟承诺
襄阳市卫生健康委员会党组成员、襄阳市疾控局局长杨玉茹表示，经过不懈努力，襄阳市公共场所吸烟现象明显减少，市民对控烟工作的支持率和参与度显著提升。“但控烟工作是一项长期而艰巨的任务，该市将以世界无烟日为契机，以青少年为重点，开展形式多样的科普宣传活动，提升群众特别是青少年对烟草烟雾危害的认识，成为控烟行动的践行者、倡导者，为建设健康、文明、美丽的城市贡献自己的力量。”
（来源：极目新闻）
更多精彩资讯请在应用市场下载“极目新闻”客户端，未经授权请勿转载，欢迎提供新闻线索，一经采纳即付报酬。24小时报料热线027-86777777。
