内容资料来源：
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[2] 夏莺,庞佳佳.警惕健康的“隐形杀手”——高血脂[J].家庭生活指南,2024,40(09):122-123.
[3] 张琛涛。高血脂危害超出你想象！[N]. 医药养生保健报， 2024-08-25 (003).
脑溢血又称为脑出血，是指脑内血管破裂导致的出血。通常这种出血会发生在大脑内部，可能会对脑细胞和脑组织产生严重的损伤。脑溢血的常见原因包括动脉硬化、高血压、脑血管畸形等。常见的症状有出现恶心、呕吐、头痛、舌根发紧、躯体不协调、言语障碍等。
家住湖北的刘明47岁，是一家私企的老板，由于自己的生意需要扩张，时不时的酒局和经常的聚会成了他的家常便饭，逐渐地，他也从一个帅小伙变成了啤酒肚的油腻大叔。他看着自己一天天像吹气球般隆起的肚子，也不禁叹气。看了一圈周围的老板，似乎也大差不差，都是像他这样的身材，又开始了自我安慰。
在2020年1月体检时，他原以为自己的身体和大多人一般，也并没有放在心上。可是当他拿到检查报告时，还是万分郁闷，体征显示身高173cm，体重90kg，BMI值30.07，提示肥胖。BMI属于身体质量指数，同时是作为衡量人体胖瘦程度常用的指标。
回到家后，刘明让妻子监督自己减肥，起初每天他都坚持早起跑步，之前的大鱼大肉更是换着了清粥小菜，甚至还推拒了一些不必要的酒局。努力了近一个月，他再次站上电子秤时，只见数值显示87kg，他成功的瘦下来了6斤。可是，在此之后他便又开始躲懒，不愿意运动。逐渐地，又恢复了之前的生活状态。
直到2020年7月，天气十分炎热，刘明更是稍微一活动便感觉大汗淋漓，后背前胸都被浸湿，整个人累得气喘吁吁。不禁埋怨：“这天气也太热了，一点也不想动！”因此，他成天便窝在办公室或者家里吹空调。可是在7月24号，早晨起床时，他却感觉头重脚轻，眼前的物件也不停晃动，好不容易在床延边缓了缓才有所好转。
等他起床洗漱时，更感觉胸口发闷，似乎塞住了一团棉花一般。打开窗户透气，深呼吸了几下胸口的憋闷才消散。他揉着发痛的额头，准备吃饭时，却感觉手指一阵麻木，眼前的视线开始逐渐模糊。一家人吓坏了，赶紧将他送到医院。
很快，安排了血压、血液化验，尿常规，脑部CT等检查。测量血压显示他的血压达158/103mmHg，属于高血压二级；血液化验发现他甘油三酯8.4mmol/L，低密度脂蛋白5.3mmol/L，提示血脂异常。随后，医生结合报告诊断为刘明患有高血脂和高血压。因为高压状态，引起大脑短暂缺血，有可能会导致患者昏迷。
随着，两项基础疾病的确诊，这次回去后刘明丝毫不敢疏忽大意，不仅拿了降压药和降脂药，还坚持每天饮食清淡，还他第一每天骑山地车上下班。在家里，更是买了血压计，进行每天必要的测量。经过不懈努力，刘明的血压值处于正常状态，走路气喘、头晕头痛的毛病也缓解了不少。再次复查，他红润的脸色，身体指标也恢复正常。这也让他逐渐放松了警惕……
时间来到2022年12月，刘明骑着车回来后，不禁跺了跺有些冻僵的脚，随即搓了搓手。停好车回家里，正打算低头换鞋，却感觉后脑勺隐隐作痛，似乎被木棍敲打一般，他揉着发痛的头，念叨道：“这吹了一会风，头也被吹得有些发痛！”
妻子做好饭菜后，便赶紧喊起知阿沙发上打盹的刘明。正当站身时，刘明却感觉下肢一阵麻意传来，像一股电流一般酥酥麻麻的。正打算用手捶捶，却却感觉手指也像是被蚂蚁啃食似的。看着踌躇的丈夫，妻子再次催促刘明吃饭，他只能缓缓上前，走路有些歪歪扭扭的。好不容易走到桌前，刘明却感觉侧半边身体有些不收控制的倾倒过去。
这时，妻子才注意到刘明的嘴角抽搐，微微上挑，慌忙的拨打了急救电话。医生很快赶到将刘明送去了医院，进行了详细脑部CT检查后，发现左侧脑室旁可见片状低密度影，边界模糊，大脑半球不对称，脑裂、脑池均扩大，中线结构出现偏移，提示为脑溢血。
妻子焦急的在等候，当医生拿着报告单出来，说出刘明突发脑溢血时，妻子的身体不仅晃了晃，双眼瞬间红了，哽咽道：“医生没有弄错？我丈夫血压一直很稳定，每次复查时，数值也处于正常范围，怎么会突发脑溢血呢？”
医生连忙安抚家属的情绪，随即询问了刘明的生活习惯，却了解到平常他经常骑山地车，饮食清淡，饮酒抽烟更是少之又少，这让医生而已陷入迷惑中，如果如刘明妻子所说，这些行为都是有利于血压稳定的，那到底是什么引起脑溢血的呢？
带着疑惑，医生再次与家属进行了近半个小时的谈话，了解到张建新长期服用厄贝沙坦后，终于然大悟道：“无知惹的祸啊！厄贝沙坦虽好，但任何药物都存在副作用。临床上，80% 的患者像你丈夫一样，在服用贝沙坦时，都会忽略了这2关键点。不仅可能达不到治疗效果，还会引起肝肾的衰竭、脑梗、脑出血等生命危险，如果能注意这2点，用药才是一件安全.....”
1. 注意及时的保暖：在寒冷的天气中，如果不注意及时采取保暖措施，可能会对我们的身体造成一些不利的影响。特别是在冬季，气温骤降，血管会因为寒冷而收缩，引起血流速度减慢。这种情况下，如果不及时采取保暖措施，血管长时间处于收缩状态，可能会引发一系列健康问题，其中最严重的一种就是脑梗塞。
脑梗塞属于脑部血管被血栓堵塞，会出现脑组织缺血缺氧，还会引发脑细胞死亡。当血管因寒冷而收缩时，血液流动变得缓慢，容易形成血栓。同时，这些血栓随着血液循环到达脑部，可能会堵塞脑部的血管。因此，在寒冷的季节，我们一定要注意及时采取保暖措施，避免身体长时间暴露在低温环境中。
2. 注意充足的睡眠：睡眠对于我们人体的健康是非常重要的，如果缺乏睡眠会导致身体的应激反应增强，体内会分泌更多的应激激素。然而，这些激素会增加血液中的凝血因子，使血液更容易凝固，可能还会增加血栓形成。血栓一旦形成，很有可能堵塞脑部血管，引发脑梗塞。
此外，睡眠不足还会导致血压升高。长期的高血压会损伤血管内皮，使血管变得狭窄和硬化，进一步增加血栓形成的机会。此外，高血压还会增加心脏的负担，引起心脏功能紊乱，还有可能会出现心源性脑梗塞。因此，我们需要保持充足的睡眠，避免过多劳累，睡眠不足的情况出现。
（注：《17年，47岁男子吃厄贝沙坦，2年后突发脑溢血，这是怎么回事？》人名均为化名，部分图片为网图；文章禁止转载、抄袭）
