6味中药各10g,帮你清虚火安心神,提高睡眠质量

2024年04月11日18:45:11 健康 1493

中医针对失眠来讲称之为叫:“不寐”或者“不得卧”,中医对不寐的辨证分为10种,但是最为主要的证型就属是:心肝火旺了。那么,今天我就给大家带来一个由6味中药组成的小方子,帮助大家清虚火安心神。

6味中药各10g,帮你清虚火安心神,提高睡眠质量 - 天天要闻

正文来了,这6种中药材就是丹参,生龙牡,首乌藤合欢皮,炒酸枣仁,柏子仁各10g。

处方中的丹参入血,既能养心肝之血,还能凉血分之热,从而起到安神的作用,也为本方的主药,炒酸枣仁养肝血,柏子仁养心阴,以助补养之力,生龙牡镇静以增安神之功,首乌藤清虚火安心神,合欢皮化痰烛宁心神。

6味中药各10g,帮你清虚火安心神,提高睡眠质量 - 天天要闻

根据不同患者的病症可以进行加减,若目眶发黑,加生熟地或女贞子,若虚烦性急,加山栀白芍,若难以入睡,口苦舌尖红痛,加黄连木通少许,若头晕目赤,加珍珠母,痰多,加茯神,石菖蒲胸闷气短,叹息,加郁金,香附;大便不通,加枳壳,槟榔,瓜蒌;有时燥热,面红或眩晕耳鸣,加龟甲,磁石,石决明;五心烦热,加功劳叶地骨皮知母

6味中药各10g,帮你清虚火安心神,提高睡眠质量 - 天天要闻

这就是我今天分享给大家的小方子,此方主治心肝火旺,心肾不交之失眠,如果你还有不明白的问题,可以关注我后,找我聊聊,希望可以帮助到广大的朋友。

健康分类资讯推荐

杨志旭名中医传承工作室落户邯郸市中西医结合医院 - 天天要闻

杨志旭名中医传承工作室落户邯郸市中西医结合医院

7月7日,杨志旭名中医传承工作室揭牌暨拜师仪式在邯郸市中西医结合医院举行。中国中医科学院西苑医院杨志旭教授,中国中医药研究促进会编辑出版分会会长贾守凯,邯郸市中西医结合医院院长宋利宏、纪委书记周杰、副院长胡新磊、副院长胡成栋以及各职能科室相
死亡率高!热射病不仅易发生在暴晒下 这一环境也要当心 - 天天要闻

死亡率高!热射病不仅易发生在暴晒下 这一环境也要当心

高温天气持续,最近,医院里热射病病例增多。专家提醒,热射病就是严重的中暑,死亡率高,出现中暑症状后一定不能忽视。几天前,山东淄博市70岁的王女士因为意识障碍被120救护车送至淄博市中心医院急诊科。医务人员发现王女士体温高达40.3摄氏度,医务人员迅速为王女士使用冰毯及冰帽物理降温,并积极给予补液等治疗,王女...
阿尔茨海默病手术被叫停,医学创新落地当慎之又慎 |新京报快评 - 天天要闻

阿尔茨海默病手术被叫停,医学创新落地当慎之又慎 |新京报快评

▲7月8日,国家卫健委发布通知,禁止将“颈深淋巴管/结—静脉吻合术(LVA)”应用于阿尔茨海默病(AD)治疗。图/IC photo“阿尔茨海默病老人术后变计算小能手”“阿尔茨海默病可以手术治疗了”……去年以来,关于阿尔茨海默病可用“颈深淋巴管/结—静脉吻合术”治疗的新闻屡屡在社交媒体引发关注。7月8日,国家卫健委网站发...
双健康战略发力,扬子江药业集团激活医药健康产业动能 - 天天要闻

双健康战略发力,扬子江药业集团激活医药健康产业动能

在医药健康产业蓬勃发展的浪潮中,扬子江药业集团以 “健康营销 营销健康” 双健康战略为指引,勇立潮头,在品牌建设、创新驱动、文化赋能等领域多点突破,为行业高质量发展注入强劲动力。品牌矩阵的搭建是扬子江药业迈向世界一流的重要基石。
79岁罗家英4度患癌后首次现身公开活动,回应病情,透露需要打荷尔蒙针;曾坦言“不会化疗和电疗” - 天天要闻

79岁罗家英4度患癌后首次现身公开活动,回应病情,透露需要打荷尔蒙针;曾坦言“不会化疗和电疗”

此前,演员罗家英在接受采访时透露,他第4次患癌,最多剩下9年寿命。罗家英坦言,自己不会做化疗和电疗,“我会舒舒服服再见”,引发关注。 7月9日,罗家英出席了某电影节的活动,这也是他透露病情后首次现身公开活动。从媒体发出的视频中可以看到,罗家英神采奕奕,配合现场拍照需求,也热情与大家打招呼。 在被问及身体情...
心疼!8岁小孩遭醉汉用椅子砸头,“要做开颅手术” - 天天要闻

心疼!8岁小孩遭醉汉用椅子砸头,“要做开颅手术”

7月6日晚,云南昆明一名8岁男童骑车路过一家牛肉火锅店时,被醉酒男子用塑料椅子砸中头部。CT检查报告单显示,男童右侧顶部颅内脑外出血,右侧顶骨局部向内凹陷,最深处深达0.7厘米。孩子头部右侧顶骨局部凹陷,最深处达0.7厘米医院检查结果家属称,医生建议立即做手术,打开脑盖骨把凹陷的部分进行修复并清理淤血。事发现...
八段锦、穴位敷贴……中医减重营有不少“独门绝招” - 天天要闻

八段锦、穴位敷贴……中医减重营有不少“独门绝招”

(人民日报健康客户端记者 周学津 刘静怡)7月,多家中医“减重营”火了。“目前,医院里有20多位患者加入减重夏令营,现在看下来效果不错。7天时间里,减得最少的轻了8斤,最多的轻了16斤。”武汉市第一医院中医部主任杨家耀介绍告诉人民日报健康客户端记者,他们所做的并非单纯的减重,而是全面的体重管理,既帮助胖人减...