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名医教你不吃安眠药“6招改善失眠睡好觉”！失眠 睡不好会生病…一夜好眠才能稳情绪 / 修补大脑 #洛桑加参医师
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人到中年，最高级的活法不是享乐，而是坚持这3个“冷原则”
在人这一辈子里，中年阶段具有独特性，处在这个时期的人，上有老，下有小，生活压力一下子增大了不少，人到中年就应当明白，真正高级的活法并非只图享乐。人生在世，懂得生活的真谛，才能活得更加通透，人到中年，最高级的活法是坚持3个“冷原则”。
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幸福的女人，都有这3个共同点，越早明白越好
现在，好多女人过日子，不是围着老公转，就是围着孩子忙，忙得晕头转向，却忘了自己，能做到心里也装着自己的女人，往往更容易幸福。生活里，懂得让自己幸福的女人，才是真有智慧，幸福的女人，都有这3个共同点，越早明白越好。
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