打开翼翼的朋友圈，满屏的都是健身相关的内容，上课、学习、减脂餐......不难发现这个女孩目前的职业——一位活力满满的健身教练。
和乐刻大多数教练相似，翼翼的每一天都被健身填得满满当当，积极汲取的劲头让她在三个月内拿到了五千元的奖学金，并在9月顺利升级三星教练，越来越多的会员开始选择这个温柔可爱的教练。
但真正走进翼翼，你会窥见她除了教练身份之外，丰富人生的斑斓一角。
01 两个月甩脂40斤，健身成为她的安全区
对于生长在杭州这片土地的翼翼来说，她最喜欢的是和母亲一起在烟雨朦胧的时节，走一走西湖，逛一逛西冷印社。
尽管这里已经让她熟悉到，可以闭上眼，轻松地勾勒出西湖边上的一草一木，但那种每次踏入这里氤氲在空气中的温润水汽，总能让她紧绷了好久的神经一瞬间舒展开来，所以西湖也是她百去不厌的安全区。
江南的烟雨滋养了母亲的文艺气息，也不知不觉中激发了翼翼的艺术天分。15岁拿起画笔，画室陪她走过三年的春秋，也让她踏入了梦想中动画设计的学堂。
©翼翼的绘画作品
然而长期的坐姿和不规律的饮食，让翼翼的体重一度飙升到75公斤。
为了身体的健康，高三毕业的暑假，翼翼走进了健身房，开始了疯狂的撸铁日常。
暑期结束的时候，她成功地甩掉了20多公斤肉，也不可抑制地爱上了这种暴汗的快感。大学四年，她一直保持健身的习惯，健身对于她来说，是另一个放空的安全区。
现在翼翼的体脂率一直保持在16%
02 为了自愈和愈他，她决心改变
看着翼翼曾经的画作，总会有种细腻而又蓬勃的生命力从画笔中流露出来，这是她对未来的期许——明亮而朝气，然而现实总会浇气宇轩昂的年轻人一盆冷水。
翼翼的绘画作品
甲方想要的效果和自己的初衷不相符，自己经过熬夜加班的作品，经过甲方的大刀阔斧，和自己最初的想法毫不相干了。这种挫败感，让她逐渐怀疑自己当初做这行的信念是否太理想化了。
更让她感到疲惫的是，因为工作时间的延长，逐渐挤占翼翼的生活，没有时间放松、健身、社交，她感觉自己逐渐变成一个工作机器，而久坐不动的工作习惯，让她患上了上下交叉综合症和睡眠障碍，她知道，这是上天给她敲响的警钟。
为了治疗，她花重金请了康复师，每天坚持跟着锻炼四小时，就算工作有更换，她的训练也一直没断。
让人欣慰的是，锻炼是颇有成效的，她的症状慢慢得到了缓解。对健身的热爱，让她萌生了一个念头：要不去考一个教练相关的证书试试？而让她坚定这个决心的，是外婆。
“外婆是正常衰老下的肌肉僵硬，导致走路越来越困难，每天我都很担心她会摔跤，对于老人来说，摔跤是件危险系数极高的事情，而我听我的康复师说，他手下有个80岁的老人，跟着他锻炼了一年，现在都能劈叉了，我就觉得，必须要学点相关的知识来帮助外婆。”
任何学习都不是一蹴而就的。
翼翼选择从零基础就能入学的乐刻私教开始，因为之前就在乐刻锻炼，对乐刻的理念有着天然的认同，加上当时乐刻私教管培正在招生，不论是在时间还是地点，都完美契合了她的需求。
03 走进研训中心，走进职业的成就感
就这样，翼翼走进了乐刻运动研训中心。
作为一个曾经在大学修过双学位并且连续拿过奖学金的“学霸”型选手，她对老师是有自己的要求的。但Kris老师的耐心，叶斌老师的专业，傅一昕老师的风趣，一提到就能让她滔滔不绝，“每个老师都很有特色，也特别专业负责，有机会还想去上叶老师的壶铃课，太强了！”
当然，对于现在已经上架的翼翼来说，在乐刻最大的收获是有了清晰的目标和逐步达成的成就感。不同于之前命运掌握在甲方手中的无力感，这种明确的靠自己努力就能得到的感觉让翼翼觉得无比的踏实。
会员对翼翼的好评
除了给会员上课的时间之外，翼翼还拥有了给自己不断充电的时间。从事这个行业越久，她就觉得自己想要学的东西就越多。
从团操到孕产再到康复师，她乐此不疲地钻研着，她希望能给家人最及时的帮助，也希望给会员最专业的辅导。
翼翼参加的杭州全身塑形团课
翼翼利用课余时间充电
采访翼翼的时间，是她刚结束会员的辅导课，中场休息的课间，虽然有些运动后的疲劳，但更吸引人的，是她亮晶晶的眸子。
诚然，这世上没有一个职业是轻松的，但做自己热爱的事情，从事能让自己内心满足且充满希望的职业，是会让人在一群人中发光的。
把热爱做到极致，也是乐刻运动研训中心所倡导的，我们希望，不要让学历、薪资、时间束缚了你追求热爱的步伐，我们搭建好了舞台，接下来，你就尽管来。
快快快，乐刻来感受翼翼的体验课
