金马59 最佳男主角 黄秋生《白日青春》｜颁奖人：贾静雯｜MyVideo线上直播

她说入秋了，不知不觉就贴秋膘了，陪读一个多月，娃没喂胖，倒是先把自己养肥了一圈，穿衣变得好烦，以前的衣服几乎都不能穿了，全换成大码的衣服又不甘心。

一项对 1848 名年龄在 20 至 60 岁之间的日本男性和女性进行的研究发现，晚饭后睡觉吃米饭往往会导致深度睡眠。

自从女孩子有了喜欢的人后，她们是十分注意外在形象的。今天要说的这位傻姑娘，她竟然为了爱情，整整瘦了62斤。

最糟糕的是，这种症状不仅限于疼痛，而且范围相当广泛。任何人都可能受到这种疾病的影响，然而，40-75岁的女性更容易患纤维肌痛。

菠菜 胡萝卜 香菇，焯水30秒捞出挤出水分。放生抽，蚝油，盐，五香粉，白胡椒粉，香油，花椒油，关键是，一大把面粉增加粘性。

产后肥胖在影响妈妈个人形象的同时，还会对其身体健康以及生活质量产生严重不良影响，容易诱发多种并发症，如糖尿病、心脑血管疾病、高血压、高血脂等。

作为健美圈的传奇人物，阿诺德.施瓦辛格是7届奥林匹亚先生，是“黄金时代”完美身材的杰出代表，他改变了美国人的审美，通过影视作品，让健身的热潮席卷了全世界。

导语：“汗水会让你感觉每天都是真实存在的，而不是虚无”自我国实行全民健身计划以来，国民健身意识不断增强，健身人数不断增长，健身年龄差距也逐渐扩大。都说健身与不健身的人区别很大，常年健身着，精力充沛，性格积极向上，身体素质很好，很少出现感冒、发烧等小问题。

瑞典体育与健康科学学院的 Filip Larsen 在评论这一结果时说:“这与你在开始患上糖尿病或胰岛素抵抗的人身上看到的变化非常相似，”来自The Scientist。

BBC纪录片《关于减肥的十件事》里，科学家的实验就显示，绝大多数人，每天会少预估自己进食量的50%。

在之前的两篇文章里，已经介绍过了同时夺得金像金马最佳影片的8部电影到底有多难？同时获得金像奖金马奖最佳影片——只有8部，以及金像金马双料影帝同时斩获金像金马双料影帝，只有这4人！，这次就来看看同时夺得金像金马双料影后的女演员，40年影史只有6位，且看看是哪6位演技天花板的女演员。

因为你愈是练出来的，愈是明白武者不详的道理，我们是盗了天地之机的，还要终天年，不隐得深些难道等着天打雷劈吗?

那么，今天，给大家推荐4种简单的前屈靠墙练习的小方法，可以让整个身体后侧都得到极致的拉伸，感觉超级强烈，在家就可以练，一起来试试吧:方法1:

跑步受伤的原因有很多，不正确的跑姿、跑前热身不够或者是超负荷运动都可能导致伤病。不过在足部常见的损伤里，大部分都是因为扁平足导致的，而且中年之后随着器官退化，你会发现自己脚心离地面越来越近...

想想自己是怎么变胖的，就知道习惯对于身材的影响有多大了。想要让自己尽快瘦下来，其实从起床开始，就可以做出改变，比如做到下面4件小事，瘦身真的很简单。

啊啊啊大美女全智贤怎么瘦成这样了?脸颊凹陷，锁骨下面都是凸出的肋骨，整个人憔悴了不止一点。保持身材真是一个很难的事，有的人一下子就能瘦下来，有的人经历事反而更暴饮暴食，变得更胖。

‘有福缘之人留下一句“时来运转” 从此万事如愿，所求皆得。’生肖羊人，你是否曾觉得自己的生活平淡如水，没有什么大的变动？然而，从6月开始，家里可能会有一些意想不到的变动！这些变动或许会让你感到困惑，但也可能带来意想不到的惊喜。那么，这些变动究竟是什么呢？让我们一起来探讨一下。

湖人球星詹姆斯昨日重返克利夫兰，现场观看了骑士与凯尔特人的系列赛G4，因而引发了一连串的猜测，其中包括詹姆斯是否会重返骑士？詹姆斯手握球员选项，他可以跳出合同与骑士队自由签约，但以后者目前的薪金结构，他们很难消化詹姆斯超过5000万美元的薪水，他们势必要通过交易操作，才能迎回这位队史最佳球星。转换思路，如...

直播吧5月15日讯 英超第34轮补赛，曼城客场战胜热刺，末轮只要赢球就能夺英超四连冠。曼城一如既往的在赛季末段持续稳定的拿分，3月份至今，曼城在英超赛场还没有输过，只有两2场平局，分别平了阿森纳和利物浦。

直播吧5月15日讯 英超第34轮补赛，曼城击败热刺，领先枪手2分，热刺无缘前四。至此，维拉锁定本赛季英超前四，同时获得下赛季欧冠资格，下赛季欧冠36强确定21席。

直播吧5月15日讯 英超第34轮补赛，热刺主场对阵曼城。上半场，埃德森、维卡里奥均贡献关键扑救。易边再战，德布劳内助攻哈兰德破门，埃德森、德布劳内伤退，奥尔特加化解孙兴慜单刀，多库造点哈兰德点射完成双响。最终热刺0-2曼城。

时尚研究：50岁女性的裙装艺术在时尚的殿堂里，每个女人都是一位舞者，她们在时光的舞台上翩翩起舞，用服装演绎着不同年龄的风采。而在这场时尚盛宴中，50岁左右的女性无疑是最具魅力的焦点。然而，当我们谈及裙装时，我们常常会听到一种声音：“裙子尽量不要穿碎花裙和短裙。