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醫生提醒：這5種蔬菜嘌呤比海鮮還高，千萬別再吃，容易得高尿酸！別等痛風發作才後悔
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喝雜糧粥，一個簡單可行的養胃方法
喝雜糧粥是我國的傳統養生方法之一，對預防三高很有幫助。不過，很多胃腸功能不佳的人擔心雜糧會「傷胃」，這種認知其實是錯誤的。
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祛邪扶正、推動氣血、溫通經絡……盛夏用「灸」養血管
山西中醫藥大學附屬醫院心病科二區護師 劉 艷 副主任護師 陝 艷。夏季人體大量出汗，新陳代謝加快，血液黏稠度就會上升。
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科學已經很進步 傳統觀念仍難變
現在科學進步了，可以通過檢查測得人體血液中糖分的含量，而且以識到血糖高對人體健康的危害。然而，人的思想往往是頑固的，一些老觀念就是不會與時俱進。
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重陽節給老年朋友的叮囑：想長壽好心態很重要，不妨做好這6件事
今天是九九重陽節，這既是一個登高賞菊的好好日子，自古以來也是寓意長壽的節日，早在1989年，我國就把每年的重陽節定為老人節，而在2013年7月1日實施的《老年人權益保障法》中，也把每年的重陽節規定為「老年節」。
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陰陽兩虛，肝腎虧虛？一劑龜鹿二仙膠滋陰補陽，肝腎同補
中醫源於陰陽，今天我們就來聊聊陰陽。《黃帝內經》有雲，陰陽者，天地之道也。凡是天和地之間的，都可以以陰陽來論，
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年輕人流行的保健泡水中藥
第一，金銀花，眾所周知金銀花的主要功效的清熱解毒，所以長期喝金銀花對易上火的人是比較好的，而且金銀花的口感沒有那麼苦，喝起來跟龍井的味道差不多。
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氣陰兩虛中成藥，益氣、養陰、生津
氣陰兩虛顧名思義，氣虛加陰虛，普通人少見，多見於大病或熱病後期，氣陰兩傷，或一些慢性消耗性疾病，比如腫瘤，消渴，結核或者貧血等等。
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經常便秘，腸道不適怎麼辦？醫生介紹5種簡單方法幫你改善
我認識的一個退休的老幹部，因為退休後運動量減少，造成了便秘，只有服用通便藥癥狀才有所緩解。方法是用手掌推肚子，沿著腹部正中線以及其兩側， 從心窩一直推到恥骨聯合上方，推腹的時候先推正中線 6遍，再推腹正中線兩側各 6遍，力度由輕到重。
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降糖主食第一關！教你怎麼吃蕎麥！收藏備用
蕎麥中含有脂肪2%~3%，脂肪中含有9種脂肪酸，其中最多的是油酸和 易亞油酸。油酸在人體內可以合成花生四烯酸，它有降低血脂的作用，對防治糖尿病性高血壓、糖尿病性冠心病有不錯的效果。
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尿糖有加號是血糖太高了嗎？看明白你可以了解的尿常規化驗單
之前我們為大家解讀了腎功能的化驗單，糖友們紛紛表示不夠看，希望能有更多化驗單的解讀。尿糖有加號是血糖太高了嗎?
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暫停反攻傾向愈發明顯，澤連斯基吐苦水，烏軍休整後還想豪賭一把
烏克蘭軍隊在南頓涅茨克到扎波羅熱一帶發動的攻勢，已經持續了兩周多的時間。按照俄羅斯國防部的統計，在過去將近20天的時間裡，烏軍在接觸線上付出了1萬多人死傷、近300輛坦克被擊毀的慘痛代價，但只是網傳奪回了8個村莊，只向前推進了5公里左右。
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岳母突發病住院，岳父打電話讓我趕緊送5萬到醫院，我直接拒絕了
我是張立新，今年已經45歲了，在一家企業擔任普通職員，月薪6000多元。我的妻子，小紅，在當地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我們有一個兒子，今年正在上高二。當兒子出生後，我們都需要工作以維持生活，幸運的是，我母親還沒有退休。
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盤點：甜而不胖的水果，值得收藏一下
柚子:每100g中糖分含量6.98g， 熱量 ≈ 42kcal。注意:這裡說的是每種水果100g的糖分含量，像體積比較大的水果，吃多了糖分也是很大的!
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「春捂秋凍」要適度，湖南省名中醫教你健康過秋天
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胃不舒服，不消化，怕冷！不妨試試甜酒冬天再冷都不怕
節日食物就像豐盛的食物一樣，煎餅、肉、野菜等等都是下水盛餐。特別是，節日食物的熱量基本很高，經常超過成人平均每天建議的熱量攝入量。
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秋季給肺部洗個澡吧！常吃這幾種時令水果，清肺潤燥好度秋
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隨著《混沌少年時》熱播，青少年中的厭女文化和男孩教育問題在全球範圍內被熱議。（視覺中國 圖）初中女生凱蒂在街頭被捅身亡，打破了一座英格蘭小鎮的寧靜。案發後八小時，警方就通過監控鎖定了嫌疑人。警察們全副武裝，破門而入，衝進二樓的卧室。
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伊以戰爭結束？伊朗向中國遞交國書，強調三件事，中國態度堅定
前言就在大家以為伊朗和以色列之間的衝突要無休止地繼續下去時，局勢卻出現了意想不到的轉機。美軍對伊朗核設施的精準打擊引發了伊朗方面的強烈反應，但這次報復卻顯得格外"溫和"——烏代德空軍基地遭到空襲，竟然零傷亡。
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百年祠堂變私宅，洪氏大宗祠究竟是誰的？
洪氏大宗祠是福建省泉州市的市級文物保護單位，是洪氏宗族祭祀祖先和先賢的場所。碑文「洪氏居泉，慮其族之散而不能聚也」道出了建祠初心，卻未曾料想這宗祠日後會成為宗族矛盾的焦點。2021年11月，洪氏宗親代表對世代居住在這裡的洪氏兄弟一家提起訴訟，要求其立即搬出洪氏
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6月12日14時46分許，連雲港市海州分局新東派出所接反詐預警：轄區張女士連續從銀行大額取現，疑似遭遇電信詐騙。接警後，民警立即電話聯繫張女士，併火速上門開展勸阻工作。
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「過去的MONA、P7+、X9，我們都做得不錯，但是我實際上對內部沒有那麼多的訴求，因為⼩鵬是期望形成⼀個體系能⼒，在單點上偶爾出現的，我覺得沒有意義。」在近日接受新車新技術等媒體採訪時，小鵬汽車董事長何小鵬這樣說道。
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近日，全球領先的輪胎製造商德國馬牌宣布，正式成為2025年奧迪RS駕駛學院官方輪胎合作夥伴，並攜旗艦級高性能運動輪胎SportContact7，為奧迪性能車主打造無與倫比的賽道駕駛體驗。