如何利用 iPhone 和 Apple Watch 睡一個好覺?

2024年05月06日16:33:14 健康 145449
如何利用 iPhone 和 Apple Watch 睡一個好覺? - 天天要聞 如何利用 iPhone 和 Apple Watch 睡一個好覺? - 天天要聞
7:00
* 所有內容視頻均從 YouTube 共享、轉發和嵌入。 如有違規或錯誤,請聯繫我們刪除。

相關文章推薦

再熬一天氣溫下降!北京6月高溫日超過常年記錄 - 天天要聞

再熬一天氣溫下降!北京6月高溫日超過常年記錄

北京市氣象台17日17時發布:今天傍晚到夜間晴間多雲,南風三級,陣風五級左右轉北風一二級,最低氣溫24℃;明天白天晴轉多雲,北轉南風二三間四級,最高氣溫37℃。高溫橙色預警中,明天氣溫高,紫外線強,注意防暑降溫勤補水,午間盡量減少戶外活動,謹防熱射病的發生。今明兩天又在高溫橙色預警中,天氣主打一個字「熱」!...
75歲爺爺竟確診乳腺癌?千真萬確 - 天天要聞

75歲爺爺竟確診乳腺癌?千真萬確

「我一個老大爺,怎麼會得乳腺癌?」幾天前,75歲的張老伯因胸部有腫塊來到海軍軍醫大學第三附屬醫院嘉定院區普外科就診,經檢查竟然是乳腺癌,他十分震驚。「我一直覺得只有女的才會得乳腺癌,男的怎麼會得乳腺方面的疾病呢?」張老伯十分不解。
國家葯監局答每經問:前5月已批准24個罕見病藥物上市 - 天天要聞

國家葯監局答每經問:前5月已批准24個罕見病藥物上市

每經記者:李宣璋    每經編輯:陳星6月14日,國新辦舉行國務院政策例行吹風會,介紹《深化醫藥衛生體制改革2024年重點工作任務》(以下簡稱《任務》)有關情況。《任務》提出,深化藥品審評審批制度改革。制定關於全鏈條支持創新葯發展的指導性文件。加快創新葯、罕見病治療藥品、臨床急需藥品等以及創新醫療器械、疫...
這8個生活習慣,看似很爽,其實很傷身體! - 天天要聞

這8個生活習慣,看似很爽,其實很傷身體!

生活中有一些看著很爽的習慣,很傷身體,有時候明知道不好,卻難改變,我們要學著慢慢改。曾經的我也每條都中……但後面全改了,希望你也能克服這些壞習慣!01、自虐性撕嘴皮明知道撕嘴皮子很疼,但就是忍不住,還撕得很上癮。
大批自費疫苗降價,國產疫苗告別高利潤時代 - 天天要聞

大批自費疫苗降價,國產疫苗告別高利潤時代

界面新聞記者 | 李科文界面新聞編輯 | 謝欣國產疫苗的降價大潮已經到來,而打響大降價第一槍的則是行業龍頭國葯集團。據界面新聞記者近期觀察,國葯集團旗下長春生物製品、武漢生物製品、上海生物製品、蘭州生物製品、長春生物製品等在全國範圍內同時對旗下6款疫苗進行降價。其中,包括四價流感疫苗、破傷風疫苗、水痘減毒...
健康衡陽 南華附一:增開專科門診 服務大眾健康 - 天天要聞

健康衡陽 南華附一:增開專科門診 服務大眾健康

詳細內容    昨天(6月14日),南華大學附屬第一醫院肛腸科便血門診正式開診。便血是一種較為常見但可能隱藏著多種健康問題的癥狀,如直腸息肉、結直腸癌等都會出現便血癥狀 ,由於常見,便血病人往往缺乏警惕沒有及時就醫。同時由於便血問題涉及胃腸外科,消化內科等多學科,診斷過程較為繁瑣。南華大學附屬第一醫院肛...
世界防治荒漠化與乾旱日丨防治荒漠化從我做起 - 天天要聞

世界防治荒漠化與乾旱日丨防治荒漠化從我做起

新華社圖表,北京,2024年6月16日今年6月17日是第30個世界防治荒漠化與乾旱日。新華社發 德德德 作(來源:新華社)更多精彩資訊請在應用市場下載「極目新聞」客戶端,未經授權請勿轉載,歡迎提供新聞線索,一經採納即付報酬。24小時報料熱線027-86777777。...
脫髮還分好幾種?有一種情況不及時處理,小心永久性脫髮 - 天天要聞

脫髮還分好幾種?有一種情況不及時處理,小心永久性脫髮

脫髮很常見,困擾的人也不少,但真正明確自己為什麼脫髮、知道該用什麼葯的,可能就不多了。有些類型的脫髮,堅持用藥一段時間就能長回來;但有些是錯過最佳治療時機,就會大大增加治療難度,甚至永久性脫髮的想知道自己是哪種類型的脫髮?可以點擊這裡拍照問醫生,來自全國三甲醫院的皮膚科醫生為您提供靠譜的建議,高...

健康分類最新資訊

促進眼底病規範化診療 守護患者光明之路 - 天天要聞

促進眼底病規範化診療 守護患者光明之路

糖尿病視網膜病變是糖尿病較為嚴重的併發症之一。隨著糖尿病病程的延長,糖尿病視網膜病變的發病率逐漸增高。糖尿病視網膜病變的眼底早期表現為微血管瘤、點狀出血。隨著病程的進展,會出現視網膜出血、水腫、滲出、玻璃體腔出血及牽拉性視網膜脫離等病變。安徽省安慶市立醫院眼科主任陳凡認為,控制血糖,定期接受眼底檢查...
陳美:生命的姿態 - 天天要聞

陳美:生命的姿態

他們沒有那樣的覺悟,只是樸素地找到了一種安頓自己的方式。我家老公公已經九十歲高齡了,女兒在自家底樓專門為他辟了間套房,還在鎮上可聽戲的茶室為他找了搭子,他死活不肯去住,說金窩銀窩不如自家的草窩。他每天清晨四五點就起床了,燒一壺水,調一碗豆奶,啃一個餅就了事了。日上三竿,他戴上太陽帽,開著四輪電瓶車出...
明日夏至!二十四節氣中最早被確定的一個! - 天天要聞

明日夏至!二十四節氣中最早被確定的一個!

夏 至2024年夏至時間6月21日04:50:46農曆五月十六星期五明日夏至夏至是二十四節氣中最早被確定的一個節氣。它也是夏天的第4個節氣,從6月21日(或22日)開始,至7月7日(或8日)結束。在這一天,太陽幾乎直射北回歸線,北半球的白晝
身體有異樣看小便就知道?一般會有4個特徵 - 天天要聞

身體有異樣看小便就知道?一般會有4個特徵

在閱讀此文前,誠邀您點擊一下「關注」,每天給您分享專業的醫學科普知識,幫助您及其家人提高健康生活品質,感謝您的支持!我們平常的小便雖然看起來不起眼,但它卻是身體健康的「晴雨表」。小便的顏色、氣味、頻率等變化,都可能反映出身體的健康狀況。

全站最新資訊

心系學子!中考前,武漢蔡甸這位教師定製特別禮物 - 天天要聞

心系學子!中考前,武漢蔡甸這位教師定製特別禮物

隨著2024年中考的鐘聲敲響 蔡甸區4613名初三學子 懷揣夢想 踏上了他們青春的戰場 在這個重要時刻 柏林中學的何正兵老師 用一份特別的禮物 為孩子們的中考之旅 增添了一份溫情與力量 何正兵老師準備的書信禮包 何正兵是柏林中學九年級道德與法治課教師,中考前夕,他為該校71名中考考生精心準備了書信禮包,內含「嵌名聯...
你我向上、家國向前,江大舉行2024屆學生畢業典禮 - 天天要聞

你我向上、家國向前,江大舉行2024屆學生畢業典禮

6月20日上午,江漢大學舉行2024屆學生畢業典禮暨學位授予儀式。畢業典禮以「挺膺擔當新征程,逐夢揚帆再起航」為主題,寄望江大青年勇擔時代使命,在中國式現代化建設新征程中奮楫揚帆,做出不負青春、無愧於時代、無愧於祖國和人民的光輝業績。 在學校精心為畢業生們準備的祝福視頻里,校黨委書記覃道明寄語大家,「你我...
11年,11個字!中南大校長一年一字送別畢業生 - 天天要聞

11年,11個字!中南大校長一年一字送別畢業生

長江日報大武漢客戶端6月20日訊(記者陳曉彤 通訊員卓張鵬)6月20日,中南財經政法大學舉行2024屆畢業典禮暨學位授予儀式。校長楊燦明為畢業生們送上臨別寄語。之前的十年里,每年畢業季,他都會為畢業生送上一個字,作為最後的囑託。「情理法」「真善美」「仁義禮智信」,今年便是最後的「信」字。 楊燦明。 楊燦明說,人...