睡前這樣踮踮腳，勝過每天快走一萬步！腰腿疼不見了，失眠也好了，肚子也小多了！退休醫生也天天在家做

在閱讀此文前，誠邀您點擊一下「關注」，既方便您進行討論與分享，又給您分享更多的專業健康知識，為您的健康保駕護航，感謝您的支持。「李大爺，你這兩天散步的時候有沒有覺得胸口發悶啊？」話音剛落，李大爺撓了撓頭，說：「是啊，王醫生，我還真有點兒這種感覺。

在閱讀此文前，誠邀您點擊一下「關注」，既方便您進行討論與分享，又給您分享更多的專業健康知識，為您的健康保駕護航，感謝您的支持。「哎呀，這西紅柿真是個好東西，連電視里的專家都說可以清理腸道！

01 氨基酸是構成蛋白質的基本單位，對人體正常代謝和生命活動至關重要。蘇氨酸作為8種必需氨基酸之一，對脂質代謝、蛋白質合成等生理過程具有重要作用。 近日，中山大學與UPMC希爾曼....

在閱讀此文前，誠邀您點擊一下「關注」，既方便您進行討論與分享，又給您分享更多的專業健康知識，為您的健康保駕護航，感謝您的支持。"你聽說過嗎？我今天在電視上看到一個專家說，通過觀察胳膊就能大致判斷出一個人的血壓高低，真是太神奇了！

「葯茅」恆瑞醫藥將旗下三款GLP-1（胰高血糖素樣肽-1）藥物打包授權給了一家本月剛成立的美國公司。5月16日晚間，恆瑞醫藥（600276）公告稱，將公司具有自主知識產權的GLP-1類創新葯HRS-7535、HRS9531、HRS-4729在除大中華區以外的全球範圍內開發、生產和商業化的獨家權利有償許可給美國Hercules公司。根據協議，美國Hercu..

37歲的白領小林下腹隱隱作痛有一周了。起初，她以為是吃壞了肚子，便用熱水袋敷了敷，希望能緩解疼痛。可是，疼痛並沒有因此減輕，反而逐漸加重，讓她無法忍受。幾天前，林女士來到寧波市中醫院脾胃病科副主任中醫師魏冬梅的門診就診。一查原因，竟與她最近常吃的水果藍莓有關。腹痛原因竟是吃藍莓魏醫生對林女士進行了詳細...

在閱讀此文前，誠邀您點擊一下「關注」，既方便您進行討論與分享，又給您分享更多的專業健康知識，為您的健康保駕護航，感謝您的支持。「醫生，我聽說油麥菜是高血壓的催化劑，這是真的嗎？」話音剛落，李大叔皺著眉頭，手裡還提著剛買的一袋油麥菜，滿臉困惑地站在診室門口。

近日，岳陽市市場監管局綜合行政執法支隊採取隨機抽查方式，對南湖博苑幼兒園、珍珠山幼兒園、珍珠山小學開展監督檢查，嚴把食品安全關。執法人員深入校園食堂，查看是否落實「日管控、周排查、月調度」要求，營業執照是否超過有效期限，是否建立從業人員相關檔案及制度，督促食堂負責人健全食品安全應急處置方案，強化學校...

在中醫藥事業蓬勃發展的大背景下，作為中國中醫藥研究促進會確有專長分會的理事單位，御善康養生館依託四川樂山當地得天獨厚的中醫藥資源優勢，為川西地區居民提供全方位的中醫養生服務。作為集中醫養生、健康管理、生活方式培養於一體的專業機構，御善康養生館匯聚了一支專業的中醫養生團隊，包括中醫養生師、營養師、理療...

在閱讀此文前，誠邀您點擊一下「關注」，既方便您進行討論與分享，又給您分享更多的專業健康知識，為您的健康保駕護航，感謝您的支持。"這把年紀了，膝蓋疼起來就像是下雨前的氣壓計，准！"李芳季說。李芳季今年69歲，關節炎折磨她多年，儘管她一直樂觀地生活，但疼痛有時仍讓她感到無奈。

近日，廣西百色一名家長反映，自家孩子左膝長骨瘤，在當地一家三甲醫院做手術，卻被錯切右膝組織，相關消息引發關注。5月18日，據新京報緊急呼叫報道，廣西百色官方人士告訴記者，涉事主刀醫生已被撤職，「主刀醫生已經被撤銷科室主任職務，自治區衛健委已介入，現在已成立工作專班。計劃請第三方專家來為孩子的恢復情況進...

中新網北京5月18日電(邵萌)對於很多女性來說，邁向婦科診室的這一步，跨越的不單是物理上的距離，還是包含著恐懼、疼痛、羞恥等抵觸情緒的婦檢陰影。而談及陰影的來源，相信很多人都會提到陰道窺器。它是婦科檢查常用器械，外形酷似鴨嘴，也被稱為鴨嘴鉗。

臨床上遇到一些患者說家裡條件一般，那些補腎的葯補品都很貴，吃不起。我說補藥確實都要貴一些，但是你這種情況也不需要補，越補只會越趴下。患者的主訴是宗筋的能力比較差，尿頻、尿急、腰腿無力、心煩氣躁、食慾不好、失眠多夢。他的問題看起來很多，但其實歸根到底就四個。

今年5月12~18日是全民營養周近年來，我國居民的總體營養健康狀況持續改善但膳食結構還存在著一些不合理現象一日三餐應該怎麼吃？膳食結構與慢性疾病有啥關係？往下看，掌握知識點↓↓自查！你的膳食結構合理嗎？

2024年5月12-18日是第10屆全民營養周。2024年全民營養周傳播主題是「奶豆添營養，少油更健康」，口號為「健康中國，營養先行」。豆製品一直是中華民族的傳統美食，不僅口感鮮美，還有豐富的營養。

在閱讀此文前，誠邀您點擊一下「關注」，既方便您進行討論與分享，又給您分享更多的專業健康知識，為您的健康保駕護航，感謝您的支持。「王阿姨，最近身體感覺怎麼樣？還有沒有胸悶氣喘的癥狀？」社區醫院的李醫生一邊翻閱著病歷，一邊抬頭問道。王阿姨今年57歲，是一家小型便利店的老闆。

iFixit 的最新拆解顯示，最新款 iPad Pro 在可修復性方面進行了關鍵升級。在拆解該平板電腦時他們發現，iPad Pro的 38.99Wh 電池雖然不可避免地會磨損並需要更換，但實際上很容易更換。

2024世界女排聯賽，巴西里約熱內盧站，中國隊對陣塞爾維亞隊，傳來了一個喜訊，中國隊3-1逆轉擊敗了塞爾維亞隊，進賬8.42分，這樣一來，在世界排名方面，仍然是牢牢壓制日本隊，掌握晉級奧運主動權。

北京時間5月19日，世界女排聯賽、巴西里約熱內盧站，中國女排對陣塞爾維亞隊，最終，中國隊在先丟一局的情況下連贏三局3-1逆轉塞爾維亞隊，本場比賽，李盈瑩進攻依舊給力，憑藉著這場勝利，中國隊拿到8.42分，也暫時甩開身後的日本隊。首周，中國隊3勝1負收官。

雖然距離一年一度的618還有一個月的時間，但很明顯各大手機廠商都在非常積極的準備這個一年之間最容易衝擊高銷量的節點，尤其是以性價比著稱的幾個廠商更要迎來一波血拚。

學子考研成功對於母校來說是好事，因為不僅證明學校學習氣氛好，還有利於提升學校的考研升學率，因此一旦學校出現優秀考研學子，高校就會進行報喜，並分享學生考研成功的喜悅和考研經驗，用於激勵在校大學生，高校這樣做本來是好事，可是沒想到卻鬧出笑話。

在北京時間5月19日凌晨結束的2024年世界女排聯賽巴西里約熱內盧站第5比賽日一場焦點戰中，中國女排在先輸1局情況下，3-1逆轉塞爾維亞女排，以3勝1負的戰績結束了巴西站的征程。此役獲勝後，中國女排增加了8.42個積分。