如果患上椎間盤突出症，五樣不能做的事情！[Eng Subtitles] 5 Things to Avoid If you have Herniated Disc

鴨嘴獸，這種擁有鴨嘴、會產卵的奇特哺乳動物，一直以來都吸引著人們的關注。關於鴨嘴獸的各種奇聞異事層出不窮，其中一個廣為流傳的說法就是：鴨嘴獸沒有胃。 乍一聽，這似乎有些匪夷所思。作為哺乳動....

欄目導語春華秋實又一載，砥礪奮進譜新篇。2024年奮進的鼓聲已經擂響，廣信大地處處春潮翻湧。廣信區衛健委聚焦「走在前、勇爭先、善作為」目標要求，全力以赴推進我區衛生健康事業系統升級、全面進步。全區衛生健康工作者馳而不息，踐行著不斷增強人民健康獲得感的錚錚誓言。

有一種常見眼病青睞於25-45歲的中青年人群會嚴重影響視力26歲的小陳是娛樂圈「吃瓜群眾」之一每天下班回家後就是拿起手機近來也不例外由於「吃瓜」太過入迷小陳經常熬到凌晨3點才迷迷糊糊上床睡覺近日有天早上小陳拿鑰匙反鎖大門時總是對不準鎖眼而且看東西總覺得比以前小了不少樓梯看上去也歪歪扭扭的嚇得她趕緊去醫...

吸煙不僅對吸煙者自身健康造成嚴重威脅，還可能對周圍的人群，甚至下一代產生不利影響。本文將詳細探討一手煙、二手煙和三手煙如何對身體造成損害，並提供一些減少這些危害的實用建議。一手煙：直接吸煙的損害吸煙者吸入的一手煙含有數千種化學物質，其中包括上百種有害物質和60多種已知的致癌物質。

在一個寧靜的小鎮上，有一位名叫李阿姨的中年女子，她的生活規律而平淡。每天清晨，當第一縷陽光灑進窗檯，她都會早早起床，開始一天的忙碌。然而，無論多忙，她都會堅持做一件事——用蒲公英泡水喝。蒲公英，這種看似普通的野草，在李阿姨的心中卻有著非凡的地位。

在閱讀此文前，誠邀您點擊一下「關注」，既方便您進行討論與分享，又給您分享更多的專業健康知識，為您的健康保駕護航，感謝您的支持。在陽光燦爛的一個早晨，王蓮站在社區醫院門前的廣場上，人頭攢動，大家都是來參加健康講座的。

清晨，柔和的陽光透過窗帘的細小縫隙，斑駁地灑在廚房的餐桌上，溫暖而明亮，為寧靜的早晨增添了幾分生機與活力。張大媽正一邊準備著早餐，一邊和鄰居李嬸聊著天。李嬸，你聽說了嗎？那個令人震撼的消息已經在小鎮上傳得沸沸揚揚，據說是一件前所未有的大事，大家都迫不及待地想要討論一番。

為紀念第113個國際護士節，充分展示護理隊伍積極向上的精神風貌，增強團隊凝聚力和向心力，激勵護士隊伍的工作熱情和專註精神。近日，石屏縣人民醫院開展慶祝護士節活動。活動以「關愛護士隊伍 護佑人民健康」為主題，邀請到專業化妝師和花藝師對護士進行現場化妝和插花培訓。

竹筍和胡蘿蔔，老人不可以吃？醫生嘆息：可惜很多老人不重視李奶奶是個注重養生的老人家，每天都堅持吃竹筍和胡蘿蔔，認為這是健康的保證。然而，身體的不適讓她心生困惑，於是她決定諮詢醫生。「為什麼我堅持吃這些健康蔬菜，身體還是不舒服呢？」她疑惑地問王醫生。

血壓、血脂、血糖、尿酸可以反映一個人的健康狀況，然而還有一項容易被大家忽視的指標，它作為多種心腦血管疾病的獨立危險因素，更能準確地顯示健康狀況，它就是——同型半胱氨酸(Hcy)。

#一張圖證明夏天來了#夏天是漫長的，也是酷熱難耐的，而在整個夏季中，三伏天可謂是最為難熬的一段時間。現代女性在社會中承擔著非常多的角色，是妻子，母親，兒媳，更是職場中的中流砥柱。彙集了這諸多的角色於一身，也就意味著需要付出的辛苦和精力。

在這個快節奏的時代，每個人都在為了生活奔波，但你知道嗎？有兩個「小偷」正在悄悄地偷走我們的氣血，讓我們的身體日漸虛弱。今天，我們就來揭開這兩個「小偷」的真面目，學習如何守護我們的氣血，讓身體重回健康狀態。一、精神內耗：無形中的氣血殺手「怒傷肝、喜傷心、憂傷肺、思傷脾、恐傷腎。

本周是全民營養周，今年的主題是「奶豆添營養，少油更健康」。數據顯示，膳食結構不合理是造成我國營養相關慢性疾病高發的重要因素。你的膳食結構合理嗎？隨著人們生活水平的不斷提高和國民營養計劃等相關政策不斷推進，近年來，我國居民的總體營養健康狀況持續改善。然而從具體細分項目看，居民的膳食結構還存在著一些不合...

4月30日，再生醫學治療糖尿病領域迎來重大突破，海軍軍醫大學第二附屬醫院（上海長征醫院）殷浩教授團隊聯合中國科學院分子細胞科學卓越創新中心程新教授團隊，在Cell Discovery發表題為《Treating a type 2 diabetic patient with impaired pancreatic islet function by person

01 阿司匹林，作為一種歷史悠久的解熱鎮痛葯，其在預防心臟病、中風和某些類型癌症方面的作用已廣為人知。 最近，哈佛大學醫學院的研究人員在《美國醫學會雜誌》（JAMA）上發表的一項....

#頭條創作挑戰賽#奶茶，是很多女性的心頭愛。它甜美的口感，確實會讓人心情愉悅，也難怪女性會對它愛不釋手。只不過，長期喝奶茶的話，會導致體重增加，甚至還會有一系列潛在的危險。對於女性而言，奶茶不是一個好選擇，還是戒掉的好。

對於李亞鵬，說真的我們是很熟悉的，一個畢業於中戲的內地男演員，在演藝圈奮鬥了許多年，可以說為觀眾朋友們留下了不少的經典回憶，像青春偶像劇《將愛情進行到底》、古裝武俠劇《射鵰英雄傳》、武俠劇《笑傲江湖....

新民晚報訊（記者 張鈺芸）第十屆中國（上海）國際技術進出口交易會將於2024年6月12日至14日在上海世博展覽館舉辦，預計展出面積3.5萬平方米，預計參展企業總數近千家。日前，首批配套活動正式發布，主要涵蓋主題日活動、專題會議和推介對接等共10項內容。　　作為我國技術貿易的重要平台，中國（上海）國際技術進出口交易...

圖說：眉山推介會在上海世博展覽館舉行 採訪對象供圖（下同）一段古風《穿越眉州》表演，帶領著人們穿越時空與眉州相遇……5月13日，以「遇見眉山，遇見眉好」為主題的眉山推介會在上海世博展覽館舉行。在2024年中國品牌日活動中，四川省眉山市作為全國七個獨立參展的地級市之一，在「美好之城」專題展區展示「東坡故里·天...

前言:在我們的生活中，經常會遇到各種巧合和意外，有時候，這些意外的相遇會給我們的生活帶來意想不到的改變。就拿相親這件事來說，很多人參加相親都是抱著試一試的心態，可是有時候，卻能在相親的過程中意外地遇到一些熟悉的面孔。

故事主人公：楊淑巧 記錄者：優雅豆豆（本故事源自身邊故事，以第一人稱講述，請不要過度解讀，原創首發，已申請全網自動維權，抄襲必究）我叫楊淑巧，嫁給老公的時候家裡一窮二白，老公種地為生。生大兒子的時候，村裡建了軸承廠，老公有幸被挑去廠里上班，從此家裡生活有了很大改善。

在這個日新月異的汽車市場中，總有一款車型以其獨特的魅力，靜靜詮釋著豪華與品質的真諦。新一代雷克薩斯ES，正是這樣一款在低調中綻放光芒的傑作。作為雷克薩斯家族中的中流砥柱，ES系列自誕生以來，便以優雅的設計、卓越的舒適性和領先的技術配置贏得了全球消費者的青睞。