身體疲憊，被濕氣困住了，睡前10分鐘擀脾經，躺著也能排空濕氣【健康管理師李曉】

青島母子3人的晚餐，曬朋友圈火了，網友：太豐盛了，有這樣的媳婦真好！大家好，最近高溫天氣熱的我都喘不過氣來，只想待在空調屋裡，早上送完孩子們上學，我就去上班。上班的地方開著空調，比在家裡涼快多了，自己在家還捨不得開空調，雖然掙的工資少點吧，

上聯：楊梅盛夏紅枝遍枝繁葉茂間，楊梅紅透，宛如繁星璀璨。它們用果香，編織夏日的田園詩篇，微風輕拂這果的樂園，香甜瀰漫，時光的柔情在此緩緩綿延。或許怕歲月太過漫漫，楊梅在盛夏燃紅了容顏。又恐思念在時光中變了樣，把酸甜滋味永駐人間。

安徽省阜陽市阜南縣會龍鎮是聞名全國的「辣椒之鄉」，這裡家家戶戶種辣椒，辣椒複種面積7萬多畝，種植合作社、家庭農場達80多家，參與辣椒田管、採摘、運輸、加工的農戶超過1.2萬人。如何把辣椒送到千家萬戶的餐桌上？阜陽市郵政分公司深入推進農村寄遞物流體系建設，打造惠農服務生態，全力服務辣椒產業發展。溯源直播助銷...

#頭條創作挑戰賽#家裡下廚房做飯，我和我媳婦分工明確，我負責將她準備好的食材炒熟、她負責將菜市場買回來的蔬菜摘洗、分割和準備。

近日，蜜雪冰城新品「糯香檸檬茶」味道引發關注不少網友吐槽喝得想吐「一股腳味，感覺很像抹布水」但也有網友表示好喝希望不要下架記者查詢蜜雪冰城小程序發現上海地區糯香檸檬茶售價6元起介紹詞是「茶中有奇香，天然糯米香」類似新品還有糯香綠茶售價5元起記者購買品嘗發現糯香檸檬茶確實有淡淡的糯米味至於說是否有腳臭味...

餛飩不是上海獨有的麵食，但冷餛飩卻是海派味十足的一道夏令食品。圖片來源：東方IC北方人喜歡餃子要吃燙燙的。在上海，餛飩是燙的、溫的、涼的皆相宜。尤其是冷餛飩，完全可以與壽司相媲美。餛飩，有的地方叫雲吞，有的地方叫扁食。上海人對餛飩的愛，首先體現在花色品種上。有誰聽說過「大雲吞」「小雲吞」「大扁食」「小...

四季之中，景色各有不同，應季的水果也各有差異。盛夏時節，上市的水果相當豐富，桃子，李子，荔枝，甜瓜，櫻桃……還有很多人都喜歡的山竹。這是一種生活在潮濕的熱帶地區的水果，其從採摘到保存都非常考驗技術，因此至今為止，它的價格在水果中都屬於比較高

潮新聞客戶端 孟祖平夏季，水田中的茭白，枝葉高大、青翠，暖風過處，泛起層層綠波。此時，茭白頸部肉質尤為脆嫩，是江南一帶鮮美的食材，剝去外殼後，豐腴肥美，瑩潤如玉，玲瓏可人。茭白，因根交結、莖部嫩白，故而得名，最初由野生菰（gū）草演變而來。

時光匆匆，六月靜悄悄過去，七月馬上就要來臨，馬上要迎來三伏天，雖說要迎來炎熱的酷暑，但是這幾天各地都在下雨，很多地方都受災了，最近氣溫也不低，空氣的水分很多，濕氣會非常重，讓人頭昏眼花，身體出現乏力的情況。

#頭條創作挑戰賽#小暑是夏季中具有標誌性意義的一個節氣，因為我國民間計算炎熱天氣的三伏天都是從小暑節氣里開始的，因此小暑來臨，也就意味著夏日中最熱的時期不遠了。不過一般來說，在小暑時節，氣候並未達到最熱的時候，地表的熱量還將進一步積蓄，一直

尋找技術飛躍與倫理道德間的平衡點作者／  IT時報記者   賈天榮編輯／  錢立富 孫妍7月4日，2024世界人工智慧大會暨人工智慧全球治理高級別會議（WAIC 2024）在上海拉開帷幕，嘉賓陣容星光熠熠，匯聚了9點陣圖靈獎、菲爾茲獎、諾貝爾獎得主，以及88位中外院士，共同探討AI倫理治理、大模型、數據、算力、具身智能等十...

早前，隨著茂名荔枝的上市，市面上同期推出了一款原創產品——貴妃荔枝冰淇淋，從色香味俱全的荔枝鮮果蛻變為貴妃荔枝冰淇淋，茂名荔枝通過農產品深加工和文化創意，進一步實現了茂名荔枝的價值提升。　　近年來，各地「土特產」紛紛藉助文化創意力量實現轉型，使特色農產品具有更高附加值，既刺激了群眾消費需求，又實現特...

艱難作業過濾原蜜並按量裝瓶每年4月到7月，是野生懸崖蜜的最佳採集時間。近段時間，大理州雲龍縣的深山采蜜人，每天都起早貪黑，攀爬在大山深處的懸崖峭壁上，用智慧和勇氣採集著屬於自己的甜蜜生活。楊苗芬是一名退伍軍人，也是雲龍縣老班長山貨店的負責人。這幾天，楊苗芬得到消息，功果橋鎮湯鄧村的後山有一個巨大的蜂巢...

炎炎夏日，採摘一根新鮮脆嫩的黃瓜，本是解渴消暑的最佳選擇。然而，當你滿懷期待地咬下第一口，卻意外發現它並非想像中的那般甘甜爽口，反而帶著一絲苦澀之味，這不禁讓人心生疑惑。圖片01~02）：黃瓜的設施栽培為什麼我們在土地里鮮採的黃瓜不脆甜，反

7月4日，上海出梅，即將入伏。晴熱高溫天氣，給蔬菜生產帶來較大的影響。為確保市場的蔬菜正常供應，嘉定區外岡鎮各蔬菜合作社的菜農們積極做好防暑降溫措施，以萬全「涼」策應對這場高溫「烤」驗。記者在外岡鎮百蒂凱周涇蔬菜基地看到，芝麻菜、米莧等綠葉菜蔬菜長勢良好，有了外遮陽、內保溫系統、電動卷膜等設施，大棚內...

在這個快節奏的時代，尋找一份既快捷又健康的早餐成了許多人的小確幸。今天，就讓我帶你解鎖一道超級簡單、營養滿滿的早餐新選擇——粗糧糯米餅！ 準備食材： 糯米粉、玉米面、開水、白糖、....

汪峰和森林北，一個是國民度超高的搖滾歌手，一個是小有名氣的網紅博主，看似八竿子打不著的兩個人，卻在一起了。 面對爭議，汪峰和森林北曾分別於520和521官宣回應，雙雙提到了相識時間是在汪峰....

提起港星黃一山，很多觀眾立馬就會想起他在周星馳諸多經典電影《逃學威龍》《唐伯虎點秋香》《九品芝麻官》塑造的經典形象。 比如在《唐伯虎點秋香》中，黃一山飾演了華府的傻少爺華文，強烈反差的熒幕....

隨著巴黎奧運會臨近，排球愛好者們的熱情高漲，關於女排賽場的討論愈發熱烈。原塞爾維亞女排國家隊主教練特爾季奇在最近的採訪中，分享了自己對即將到來的奧運會女排四強的預測：塞爾維亞、義大利、土耳其和巴西，並不看中國女排，四支隊伍均被看好有望衝擊半

在人生的旅途中，每個人都有自己的曾經和未來，以及那些不為人知的小秘密和愛好。這些私人的片段構成了我們獨特的自我，是我們內心深處的一部分。當一個女人願意與男人分享這些，這不僅是信任的體現，更是情感深厚的標誌。女人肯讓你觸碰這些底線，說白了就是

北京時間周六凌晨3點，法國隊將迎來歐洲杯四分之一決賽對陣葡萄牙的比賽，賽前，姆巴佩出席了球隊的新聞發布會，談到了自己對C羅的看法以及對比賽的期待。將與C羅比賽「我喜歡他什麼？我們需要欣賞他現在和過去的成就，他是一個獨一無二的球員，他的履歷為

根據《馬卡報》首席跟隊Jose Felix Diaz的最新報道，續約費蘭-門迪已經成為了皇馬的首要任務。據報道，關於皇馬左後衛的未來已經討論了好幾個月，目前，費蘭-門迪和弗蘭-加西亞都有有效合同。