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真跑者,從不會浪費每一次跑步練習的機會,比如在日常生活中,很多身在高層的跑友放棄電梯,是選擇爬樓梯。其實能把握每一次上下樓梯的機會,好好地利用樓梯進行練習,不管長或短,積少成多,多爬樓梯對於你的跑步能力將會有很大的幫助。
05月30日
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刷到英拉的老照片,突然懂了什麼叫「優雅是骨子裡的」。這位前泰國總理往那一站,裙角帶風,連外媒都誇她是「政壇玫瑰」——不是靠誇張的首飾或花哨的設計,而是把基礎款穿出了高級感。以前總覺得穿裙子配運動鞋方便,尤其夏天趕時間,套雙老爹鞋就出門。但看
05月29日
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大皖新聞訊 傳統甲狀腺癌根治手術需在頸部切開一個切口,術後常留下明顯瘢痕。如今,這一問題隨著達芬奇機器人「精準切除」技術的運用,得以破解。醫生可通過胸乳、腋窩等隱蔽部位入路完成手術,實現頸部無痕。5月30日,「小葉醫探」從從中國科大附一院(安徽省立醫院)了解到,該院普外科甲狀腺外科近日運用達芬奇機器人為...
05月30日
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晚上好啊。今天加更卡閃現~前陣子寫【「消費降級」後,我還願意在哪些方面花錢】時,我盤點了下衣櫥里的經典單品——有哪些是想穿十年不換的,一口氣列完一看,牛仔褲排第三哈哈。▼熟悉我的讀者應該知道,牛仔褲是我最愛的基本款之一,幾乎一年四季都在穿。
05月30日
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蘇塞克斯公爵夫人梅根·馬克爾近日公開談論了身為富人的心理負擔以及她對金錢的擔憂。在與億萬富豪、塑身衣品牌Spanx創始人薩拉·布萊克的播客對話中,梅根坦言自己從小被教育應對擁有財富感到內疚,同時內心深處又常懷有「永遠不夠」的恐懼。她還分享了個人創業歷程、平衡事業與母職的感受,以及未來的商業計劃。在梅根主...
05月29日
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【來源:上觀新聞】上海黃浦江面的波光映照著百年十六鋪碼頭的鎏金歲月。5月28日,當舞曲的旋律與游輪的汽笛聲交織,一場融合傳統與現代的非遺旗袍秀在郵輪甲板上開啟。嘉賓們身著不同的摩登海派禮服,化身不同的角色,讓歷史在舞台上再現。張幼儀、董竹君
05月30日
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【文/觀察者網 邵昀】5月30日,是馬斯克在所謂「政府效率部」(DOGE)任職的最後一天。這位美國億萬富翁曾高舉紅色電鋸,象徵他要「大砍特砍」美國聯邦開支的決心。然而,路透社當天回顧DOGE過去4個月的成果發現,與其說「砍」,DOGE充其量不過是用剪刀「修剪」了下美國政府的支出項目。按照DOGE網站自己的說法,其已為美國...
05月31日
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5月29日晚,鄭欽文全新同款vivo S30系列手機發布,將於6月6日正式開售。這次的藍廠新機除了設計有大的變化之外,產品組合也不一樣。標準版為vivo S30,新增潛望式長焦,Pro版則為vivo....
05月30日
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5月30日,網易有道正式推出有道聽力寶E7 Pro,首次配置的AI攝像頭帶來了五大學習新功能,同時,多款學習專項APP組成的矩陣,清北教研團隊打造的每日聽單以及全新引入的洪恩超能英語等優質資源,讓這款新一代的聽力口語學習神器快速「出圈」。AI攝像頭搭配子曰教育大模型帶來五大全新功能有道聽力寶E7 Pro的亮點不僅在於品類...
05月30日
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刷手機時刷到一位75歲奶奶的穿搭,真給我看入迷了。都說「歲月不敗美人」,但美人哪是光靠天生的?會打扮、有巧思,才是把日子過成詩的秘訣。奶奶的穿搭沒什麼花里胡哨的設計,全是咱們衣櫃里常見的基礎款——淺藍色襯衫、草綠色直筒褲、白襯衫、條紋衫……
05月30日
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