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你的店 扣除成本還賺多少？搞懂開店成本計算 就成功一半 拆解月營業額破百萬便當店的賺錢數字｜開店達人James超真實餐飲創業筆記
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別再錯過！原來全穀物這麼有營養
你可能經常吃米飯、白面，但卻錯過了隱藏在全穀物中的營養寶藏。全穀物在加工過程中最大程度地保留了穀物天然營養成分，是膳食纖維、B族維生素和礦物質的重要來源，與精製米面相比，它就像是未被雕琢的璞玉，蘊含著更豐富的健康價值。
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30餘款家常菜肴推薦：韭菜炒魷魚、爆炒羊肚、金針菇日本豆腐
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