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20個正在【緩慢殺害你的食物】！你吃了幾個？
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出現這4個癥狀，請立刻停下來休息，不開玩笑
不知道大家是否也有過這樣的經歷：一動腦就累，沒躺倒就睡，要幹活就廢。分明在鞭策自己咬牙堅持和努力拚搏，但就是動不起來。這種做什麼都覺得很累的狀況，可能並非你意志薄弱，也不是生性懶惰，而是能量條早已觸底，「隱性疲勞」正在悄然堆積。「疲勞」是身體「缺電」了「疲勞」與「疲勞感」是兩個概念。疲勞是實際中的損...
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真心建議：別再隨便按脖子了
按摩，如今已成了不少人生活中的「必備品」。忙碌的生活中，很多人喜歡通過按摩來緩解壓力和身體疲勞。無論是經過一天的工作，還是運動後感到肌肉酸痛，按摩都能讓身體放鬆，心情舒暢。它不僅能舒緩緊張的肌肉，還能促進血液循環，甚至有助於緩解精神上的壓力
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脂肪肝福音！國外新研究：補充這種瓜類，可顯著改善脂肪肝
脂肪肝這病，說輕不輕，說重也不重，偏偏就是這種狀態，最讓人掉以輕心。不少人做了體檢，被告知是輕度脂肪肝，聽完一點不在意。不疼不癢，也不影響吃飯睡覺，多半就當沒聽見。有些人幾年下來，體重往上飆，肝酶也開始異常，再回頭查，變成了中度甚至重度脂肪
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心理學的力量：走出強迫思維需要三個步驟
文|袁淑秀強迫思維，這個如同幽靈般盤踞在我們意識深處的「不速之客」，常常與焦慮和抑鬱結伴而來，將我們的心靈拖入反覆糾纏的旋渦。它像一個內置的、永不疲倦的「復讀機」，將那些令人不安的念頭、畫面或衝動，一遍遍在我們的腦海中播放，消耗著我們寶貴的
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肺癌出現哪些癥狀體征說明可能轉移了，有些自己能摸到，需當心
如果已經查到了肺部腫瘤，需要特別注意幾個情況，這幾個情況出現通常已經不是早期了。1、脖子上有進行性增大的疙瘩，也就是頸部淋巴結，肺癌特別容易通過淋巴道向外周的淋巴結轉移，首先是胸腔內淋巴結，出了胸腔，最容易轉移的是頸部，通常表現為比較固定手推不動，有一定壓痛且進行性增大的疙瘩。2、抽出來胸水且為血性，...
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2025版北京市腦卒中急救地圖發布，覆蓋86家醫院
北京市在腦卒中診療體系建設及急救能力提升方面持續發力。市腦卒中診療質控中心15日介紹，目前，北京已建成70家卒中中心，覆蓋全部16個區。2025版北京市腦卒中急救地圖同日發布，覆蓋全市86家具備急性腦卒中救治能力的醫院。市腦卒中診療質控中心介紹，去年，本市具備急性腦卒中救治能力的醫療機構共完成急性缺血性腦卒中靜...
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拒絕「尾骨痛」你可這樣做
【來源：西安體育】 久坐族們 是不是常常在起身時 感覺尾椎處傳來一陣隱痛 或者坐下、起身的瞬間 尾骨尖彷彿被「狠狠揪了一下」 這就是尾骨痛在作祟！ 今天，就讓體育總局運動醫學研究所體育醫院專家聊聊尾骨痛，以及如何有效應對 尾骨痛為何找上門 尾骨痛是一種臨床的常見癥狀，常因保持坐姿太久或從坐位到起立時感到尾...
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一天到底吃幾個雞蛋最健康？
來源 央視新聞微信公眾號（ID：cctvnewscenter） 編輯 鄧力 審核 謝珂 蔣波...
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50歲男子確診直腸癌，不吃肉類、不吃海鮮，體內癌細胞有何變化
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一到夏季，氣溫升高，戈登熱悄然來襲，遠離3個傳播途徑
每年夏季，隨著氣溫升高，蚊蟲滋生，一種被稱為「斷骨熱」的疾病悄然來襲。它就是登革熱，因其劇烈的頭痛、肌肉關節痛和高熱癥狀而得名。儘管近年來登革熱在廣東、雲南等南方地區頻繁暴發，許多人卻對它的傳播方式....
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復旦大學再獲1億元捐贈，重點支持復旦附屬醫院發展
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男子疑因高反搶救無效後離世 醫生提醒：不要洗頭洗澡
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