現代社會飲食精細，醫療發達，但能活過百年的只是少數，反觀上古之人皆度百歲。差了什麼﹖

#長沙頭條##長沙愛爾眼科#據國際糖尿病聯合會（IDF）公布數據顯示，2021年我國糖尿病患者（20-79歲）數量已高達1.4億人，位居全球第一。

近年來，宮頸癌的發病率逐漸上升，成為威脅女性健康的重要問題。據統計數據顯示，80%的人都曾感染過人乳頭瘤病毒（Human Papillomavirus，簡稱HPV），而HPV感染是宮頸癌發生的主要原因之一。因此，做好預防和治療HPV感染，對於遠離宮頸癌具有重要意義。

笑口常開研習社原創美文第1419期「閱讀之前，誠懇請您點擊右上角關注，既方便每日早晨閱讀科普好文，又方便討論分享，還能更好獲得調理方案，體驗不一樣的的參與感。今天科普分享一個中國科學院院士仝小林經驗方標本兼治，有效治療腎結石的詳細案例。

五味咸為首，百味鹽為先。鹽作為日常生活中最常用的調味品，不僅能使食物風味更佳，更是人體鈉離子的主要來源，對維持生命活動有著重要作用。但「不吃鹽沒力氣」的時代早已一去不復返，對於兒童和成人來說，高「鹽」值的食物都有一定危害。

今年血糖新標準來了，並非3.9~6.1，可能你的血糖並不算高隨著生活節奏的加快，人們的健康問題也日益凸顯。其中，血糖問題一直是人們關注的焦點。然而，隨著醫學研究的深入，我們對血糖標準的認識也在不斷更新。本文將探討今年血糖新標準的變化，並分析可能影響血糖水平的原因。

老祖宗傳下來的養生順口溜：1、吃藥不忌嘴，跑斷醫生腿2、年輕不養生，老來養醫生3、早不酒，晚不茶4、一日三笑，人生難老5、粗飯養人，粗活益身6、春捂秋凍，無病無痛7、三天吃一隻羊，不如洗腳再上床8、出汗不迎風，跑步莫凹胸9、食服常溫，一體皆春10、三分醫，七分養，十分防11、春三

#守護健康呼吸#標題：冬天來了，增肌訓練正當時！導語：寒冷的冬季已經到來，而這正是一個理想的時機來進行增肌訓練。在這篇文章中，我們將探討為什麼冬季是增肌的最佳季節，並提供一些實用的訓練和營養建議，幫助你在這個寒冷的季節里塑造強壯的身體。圖片來源於網路第一章：冬季增肌的優勢1.

快訊一：【#糖尿病前期無明顯癥狀極易被忽視#】預防糖尿病，從識別和干預糖尿病前期開始！近年來，糖尿病前期在我國呈高發勢頭，遠多於糖尿病患者。在前期階段，患者血糖值比正常血糖高，但未達到糖尿病診斷標準，可能出現空腹血糖受損、糖耐量異常或二者混合出現。

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相比普通人，擅用陳皮的朋友簡直是半個家庭醫生。吃美味佳肴吃到脹氣，你想忍一忍，等幾小時自然好；會用陳皮的朋友就在做菜時放陳皮當佐料，不僅吃得盡興，脾胃還舒服。小孩消化不良，肚子脹得難受，你慌慌張張找醫生，擅用陳皮的朋友馬上做蘿蔔陳皮水，一碗下肚，小兒脹肚解決了。

海報新聞記者 董昊騫 濟南報道近日，2023年「齊魯最美健康衛士」名單出爐，山東第一醫科大學附屬省立醫院（山東省立醫院）醫學影像中心主任王錫明在列。30多年來，王錫明一直保持著每天下班後把當天的報告複核一遍的習慣。即使隨著責任的增加，工作量也與日俱增。

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一般來說，我們對於癌症會首先根據癌症細胞第一次起源的組織來進行分類，比如首先發生在肺部的叫肺癌，首先發生在肝部的叫肝癌，首先發生在乳腺的叫乳腺癌，不管後面癌細胞轉移到其他的什麼臟器，但都是按照首先發生的器官所歸類的癌症來治療，比如即便是肺癌轉移到肝部，此時仍然是按照肺癌來做治療，

（圖片來源於網路）奧西替尼是一種第三代表皮生長因子受體（EGFR）酪氨酸激酶抑製劑，主要用於治療存在EGFR突變的非小細胞肺癌（NSCLC）患者。奧西替尼的研發歷程充滿了挑戰和創新，它是阿斯利康公司史上研發速度最快的新葯項目，也是全球第一個獲批用於早期肺癌的靶向藥物。

冷風呼呼吹愛美的你穿「光腿神器」了嗎？記者在網購平台輸入「光腿神器」隨機跳出來的網店「光腿神器」已售賣90萬+……近期，「光腿神器的危害有多大」「警惕光腿神器這一美麗陷阱」等話題頻繁登上熱搜。「避雷避雷，生生給我勒出了甲溝炎。」「深有同感啊，穿連腳的腳趾頭痛死了，現在都很少穿了。

導語：之前網路上流傳著一句話，讓廣大網友們感到恐慌：人人都有癌細胞，人們都可能患癌！這句話是否真的有道理呢？根據我國癌症中心發布的數據來看，全國每天平均有超過1萬人被確診為癌症患者，其中約有7500人因此而死亡。更令人震驚的是，在80歲以上的人群中，患癌的風險竟然高達36.

在2023 OPPO開發者大會（ODC23）上，全新一代 ColorOS 14 正式發布。

圖片來自網路，圖文無關有承擔。有擔當。特別是在遇到事情的時候，男人敢於挺身而出，尤其是面對婆媳矛盾的時候，不是一味的讓女人忍讓，而是公平公正的處理。並且私底下知道女人的委屈，會做出表示。這種男人，女人才敢安心的託付。有魅力的男人，在遇到錢這種事情，不會太斤斤計較。

景甜許凱合作《樂游原》你看了嗎？最近樂游原的小跟蹤看了幾集，感覺劇情和演員表現都很好，這部劇可能會成為黑馬，這部劇的劇情邏輯在線，濾鏡鏡頭很有質感，男帥女美，對戲火花四射，適配度很高。景甜和許凱的表演十分出色，展現出了角色的魅力和情感。

曝光iPhone16的挖孔屏靈動島效果圖的曝光，再次向我們展示了蘋果公司在智能手機設計方面的前瞻性和創新性。隨著科技的不斷發展，全面屏設計已經成為了未來手機的發展趨勢，而挖孔屏幕則是其過渡階段的重要一步。

2023年日本羽毛球大師賽，桃田賢斗延續近期的強勢，正賽首輪2-1逆轉2021年世錦賽冠軍駱建佑，算上資格賽的兩場勝利，以及上周5連勝拿到韓國羽毛球大師賽冠軍，桃田賢斗已經8連勝！

近期由於緬甸境內電信詐騙園區的問題，「果敢同盟軍」又走上了頭條。中國自古以來的固有領土所謂「果敢」，是在1983年由緬甸方面為生活在現在緬甸北部原屬中國的土地上的中國人的叫法。普遍的說法是，果敢族是1658年追隨明朝永曆帝朱由榔進入緬甸，後來留在果敢地區的「明末遺民」的子孫。