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長期吃燕麥，一周後血糖竟然出現這種變化！很多中老年人後悔看晚了！但是，這3類人萬萬不能吃燕麥，不然等於沒病找病！
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胃和心，總要有一個是滿的。所以，全世界的迷茫和憂傷都可以用美食去抵擋！更多家常美食做法，請關注典典小廚。喜歡我的家常美食分享就請點贊、收藏、評論、再順手轉發一下吧！當然如果您有更好的做法，歡迎留言跟大家一起分享。
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