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每個人都要看！注意腎臟壞掉5前兆 醫師提4點保養法遠離洗腎－民視新聞
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忠告：若確診了腦梗塞 這3物馬上停止食用，不要害了自己
聲明：本文內容均是根據權威醫學資料結合個人觀點撰寫的原創內容，在今日頭條全網首發72小時，文末已標註文獻來源及截圖，文章不含任何虛構情節和「藝術加工」，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，意在科普健康知識，請知悉。
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膽囊息肉0.6cm，精準保養指南！
膽囊息肉，這一膽道系統的常見病變，往往與人們的生活習慣、飲食結構等因素密切相關。當面對0.6cm的膽囊息肉時，我們不應掉以輕心，而應通過科學合理的保養方法，來控制病情、緩解癥狀。那麼，具體應該如何保養呢？讓我們一起來探討。1、管理飲食：遵循
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一周超3次，35歲男子突發心梗離世，醫生：早有跡象，沒當回事
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身體這些表現，說明你該「祛濕」了！快停下這些「加濕」行為
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慢性胃炎總反覆？一個護胃小妙招，30天讓胃粘膜恢復健康狀態
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抗炎飲食&每周150分鐘運動！死亡風險直降63%！III期腸癌生存率翻倍的終極密碼
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老人的「長壽豆」，能預防腦血栓、老年痴呆症，不是黑豆黃豆
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晚上早點睡覺錯了？建議：過了55歲，睡覺要盡量做到這4點
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今天想跟大家聊聊失眠的分類，在此之前，先來做個小測試吧，看看你的睡眠質量究竟如何？睡眠質量自測以上5個關於睡眠的小問題，如果你有≥3條選否，且已經明確持續1個月以上了，那麼恭喜你，「失眠星人」沒錯了。
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