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炒花菜時，最忌焯水或直接炒了，教你一招，鮮嫩入味，營養不流失【一畫美食】#炒花菜 #花菜
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難怪大家都在跟風喝，堅持喝了2周，臉蛋真的又白又亮了
大家好！我是小安安！這裡每天給大家分享美味食譜，簡單的食材，健康的味道，讓美食與生活完美融合！最近我算是徹底搞明白了為啥網上那麼多人都在跟風喝那個「蘋果百香果番茄檸檬汁」了！一開始啊，我也是將信將疑，心想不就是幾種水果榨的汁兒嘛，能有多神奇
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什麼是親情？她用一千多個日夜作答！
青海日報融媒體記者 陶 然 趙春玉病床前照顧哥哥。 青海日報融媒體記者 陶然 攝 5月9日清晨6:30，西寧市湟中區海子溝鄉海南庄村趙功家的農家院里，窗戶上還透著寒氣。妹妹趙春玉輕手輕腳起床，先摸了摸卧室里哥哥趙功的手腳，依舊有些涼，她轉身把昨夜焐在暖水袋上的毛巾換了新的，純棉毛巾上還帶著淡淡的皂香。 「尕哥，該...
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明日小滿節氣，記得「吃4樣，做1事」財運滾滾身安康，不忘老傳統
明日小滿節氣，有錢沒錢記得「吃4樣，做1事」財運滾滾身安康，不忘老傳統！！四季轉換，平穩度過每個季節事我們最大的心愿，轉眼間來到了夏季，隨著時間的推移，迎來了小滿節氣。小滿節氣是二十四節氣之一，是夏季的第二個節氣，隨著小滿節氣的到來，天氣漸
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建議所有女生夏天多喝早C晚A，噗噗順暢，臉蛋白皙透亮
大家好，這裡是陳皮的廚房，關注我持續為你輸出美食配方。平時不愛運動，飲食又愛重油重鹽，喜歡熬夜，肚子上的肉肉越來越多的姐妹。這兩杯果蔬汁儘快安排起來，補充膳食纖維和營養的同時，還能讓臉蛋亮亮的，噗噗順順的。朋友聚餐，大餐過後來一杯，讓油膩順
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減肥不要碰的5類食物！吃一口3天白減！來看替換方案
上周一位客戶私信我：「老師，我明明吃得不多，怎麼總感覺在和自己較勁？」她發來的三餐照片里，早餐是夾心麵包配奶茶，午餐是拌了芝麻醬的涼麵，下午茶是兩片曲奇。我直接回了句：「你這不是在吃飯，是在給自己挖坑。」三天後調整了飲食結構，她告訴我：「原
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緊急提醒！測完小龍蝦才知道，這部位重金屬超標竟這麼狠！
寶子們，一到夏天，夜市大排檔里那紅彤彤的小龍蝦，誰看了不饞得直咽口水？什麼麻辣、十三香、蒜蓉口味，光是想想就讓人慾罷不能！可最近網上總流傳 「小龍蝦重金屬超標，吃了對身體有害」 的說法，這到底是真是假？
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重慶豐都：21歲「左手廚師長」單手炒出15億流量
在豐都的小山村，21歲的杜小鋒用一隻手改寫了命運劇本。先天右側肢體失能的他，從灶台前反覆練習切菜的「笨拙少年」，到全網30萬粉絲的「左手廚師長」，用15億次播放量證明，哪怕命運只給一隻手，也能握住生活的滾燙。他單手炒熱的不僅是家常菜，更是千萬人對不向困境低頭的共鳴，以及鄉村振興路上的微光和希望。 在重慶豐...
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端午節去江西玩，這6道菜是贛菜之魂，不要錯過，你吃過幾種？
端午節來了，如果你計划去江西遊玩，除了欣賞廬山、三清山的美景，體驗婺源的田園風光，還有一個絕對不能錯過的體驗：那就是品嘗正宗的贛菜。江西菜俗稱贛菜，雖然江西菜不是中國八大菜系之一，但是江西菜卻被人們稱為「第九大菜系」，以鮮辣香醇的特點著稱。
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舌尖上的河湟記憶
青海日報融媒體記者 陶 然 現場展示「茶聊迷你小八盤」創新菜。青海日報融媒體記者 陶然 攝 蒸騰的熱氣裹挾著牛羊肉的醇厚香氣，雕花瓷盤在陽光下折射出溫潤的光澤。5月16日，一場別開生面的西寧老八盤製作技藝成果展示活動，讓西寧市虎台南涼遺址公園化作傳統美食的人間煙火。 近20米長的非遺宴席桌猶如一條美食長廊，香酥...
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中國消費版圖暗戰：4個河南男人靠什麼讓全球年輕人瘋狂買單？
凌晨三點的紐約街頭，Labubu限定款盲盒發售現場排起千米長隊，美國青年裹著毯子蹲守；泰國曼谷商場里，中國奶茶品牌蜜雪冰城日均賣出3000杯；許昌胖東來超市的網紅月餅，讓全國代購打飛的跨省掃貨。
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太原：「新中式茶啤」贏得年輕消費者青睞
新中式傢具、新中式服裝、新中式糕點……夏日炎炎，又到了啤酒消費高峰季。記者走訪市場時發現，在啤酒市場高端化、個性化的趨勢下，今年又辟出新賽道，一種新中式茶啤在消費市場嶄露頭角。當茶香遇酒韻，讓傳統文化在消費浪潮中迸發出新活力，贏得了年輕消費
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楊梅放鹽和水直接洗，等於吃蟲卵？教你正確做法，髒東西全跑光
每年到了端午節前後，便是楊梅上市的季節，楊梅這種酸甜可口的水果，從古至今都深受人們的喜愛。雖然楊梅很美味，但是楊梅的表面凹凸不平，容易藏匿灰塵、蟲卵以及農藥殘留，有些商家為了延長楊梅保質期，甚至還會放進特殊的溶液里去浸泡。
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大「咖」雲集 同台競技 普陀區首屆咖啡師職業技能競賽圓滿落幕
【來源：舟山市人社局_縣區動態】為健全多形式銜接、多通道成長、可持續發展的多層次職業技能競賽體系，5月17日，普陀區首屆咖啡師職業技能競賽火熱開賽，共吸引30餘名選手同台競技，16人獲頒咖啡師職業技能高級工證書。
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鋅是聰明之根，推薦六道補鋅蒸菜可以多吃，清淡美味，補鋅效果好
大家好，這裡是邱哥說美食，每天分享健康好吃的家常菜。進入小滿時節，氣溫升高，雨水增多，夏天的感覺也在變得更加強烈了，不僅天氣熱，而且熱濕交替，讓人非常的不舒服。因此，這個時候進補營養，適合多吃一些清淡美味，營養不熱氣的順季美食，健康進補，增
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瘦了30斤才明白：別折騰，做到這4個「不」，體重咔咔下降
上個月有位45歲的客戶找我，說她每天只吃兩頓水煮菜，晚上還要在跑步機上走一小時，但腰上的肉就是紋絲不動。我問她：「你平時餓的時候啃不啃餅乾？下午三四點是不是總想吃甜麵包？」她愣了半天沒說話。很多人總把體重管理想得太複雜，其實問題就藏在那些自
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已瘦18斤，終於明白！早餐空腹可以吃的5種食物，掉秤真快
前兩天遇到個客戶，四十齣頭的大姐，每天早晨趕著送孩子上學，自己只能啃兩口麵包配咖啡。她說總覺得上午餓得快，下午忍不住吃零食。我讓她把麵包換成水煮蛋加蘋果，一周後她發消息：「以前上午十點就找餅乾，現在居然能撐到午飯！」這種反饋我見得太多了，很
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MVP出爐，亞歷山大當選，一陣也跟著出爐，1人壓線入選，詹庫無緣
NBA官方宣布亞歷山當選了2024-2025賽季的常規賽MVP。2024-2025賽季，亞歷山大出場76次，場均得到32.7分5籃板6.4助攻1.7搶斷1蓋帽，投籃命中率51.9%，在他的帶領下，雷霆取得了68勝14負的隊史最佳戰績。
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當皮卡可以玩起來， 鄭州日產Z9就註定是一款劃時代的產品
3月31日，定位「硬派新玩家」的鄭州日產Z9正式開啟預售，價格區間覆蓋11.99萬元-18.19萬元。同時，為了滿足越野老炮的需求，鄭州日產還將推出25萬元級的Z9 GTS版本。
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廈門：30項舉措促民營經濟發展壯大
晨報記者 張玲玲昨日，記者從廈門市發改委獲悉，近日《廈門市貫徹落實新時代民營經濟強省戰略2025年主要工作任務及分工方案》（以下簡稱《方案》）正式印發，圍繞促進民企創新發展、轉型升級、開拓市場、公平競爭和法治保障、營商環境、工作機制六大任務
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惠民縣警示教育會召開
惠民融媒訊 5月21日上午，全縣警示教育會召開。會議認真落實全省、全市警示教育會精神，教育引導全縣黨員幹部以案為戒、檢身正己，做到知敬畏、存戒懼、守底線，持續推進作風建設向縱深發展。縣委書記王瑋主持並講話，縣人大常委會主任袁光新等出席會議。
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均勝電子首個車內兒童遺留監測產品量產上市，為更安全出行保駕護航###近日，均勝電子子公司首個基於UWB超寬頻技術的車內兒童遺留監測（CPD，Child Presence Detection）產品正式量產交付，將應用於某知名日系合資品牌車型，
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老蒯高級貨！留下古9 海港4虎越踢越臭 光頭這番話夠老崔學一輩子了
杜月徵：「球王踢法」蒯紀聞：「你別鬧！」上海海港客場6-2淘汰蘇州東吳，兩個丟球，太難評了，中超衛冕冠軍打一個中甲中游球隊，後防線如此輕易地被打穿，這看不到海港後防線的下限了！間歇期演練防守吧。進攻端還得令人驚喜。古斯塔沃聽說要換掉自己了？